向一位囡囡道謝

Sam1128

大家好，話說小弟天生肥胖，响兩年幾前我開始去揾囡囡。往往响網上見倒有質素的囡囡我都會帶住期代o既心情上去希望可以得到滿意的回報。可惜事與願違，並唔係Ｄ囡囡質素問題，係我太肥，囡囡都唔係好願接我生意。有一次小弟心癮難耐就行左去建興，由7樓行到去3樓，好多接緊客有Ｄ又扮冇人，可能見倒小弟副專容就................唉..........。我見倒3H有個囡囡返工，佢對住我笑，後來發覺仲係陀地囡囡Tim。過程唔講太多La，我知佢做得好辛苦但係佢依然好細心o甘幫我同服侍我。當時我好感動，因為我從未享受過o甘貼心o既服務。果日仲同佢傾左好耐計，我記得佢講過：囡囡都係人，都想大家做完開開心心，所以好難怪我地有事都會揀客。果日之後我就林，佢都講得有Ｄ道理我決定改變一下自己。跟住過兩日上去揾佢完來已經走左唔知去左邊個場。上年年頭開始我就再冇揾囡囡，我決心減肥，我唔希望比人拒接同唔希望令人反感。結果我由一個210lbs o既大肥仔變成一個155lbs o既人。過程好辛苦但好值得，最少再冇比囡囡拒接。有一日上141見倒有個好似佢o既囡囡响太子開工，跟住上去睇下，真係佢，佢唔認得我la，我亦冇表露身份。但佢o既服務依然貼心。我响呢度多謝佢，冇佢講果一番說話我就唔會知有時得唔倒好o既服務責任未必响囡囡身上。謝謝各位。

貴婦狗

Sam1128 發表於 2012-6-12 09:28
大家好，話說小弟天生肥胖，响兩年幾前我開始去揾囡囡。往往响網上見倒有質素的囡囡我都會帶住期代o既心情 ...

可能她最初做替工吧,將心比己都好,比著你自己唔肥但同個肥妹辦大事點都會介意,決心減肥都好,人健康些,肥胖對骨頭也不好

rence_rence

師兄好野呀!

man860860

ching可以分享一下點減嗎 小弟好有興趣想知

肥叔叔

210 變 155,  弓起弓起

kcst

師兄勇氣可加

jing1113

恭喜ching, 不過可否告知囡囡的地部?

Sam1128

回應 man860860 #4 的帖子

我都係睇書學o既，可以分享下o既。我地本身肥不能即刻做運動，首先要減食，每朝一隻雞蛋最好只食蛋白唔食黃，一碗麥皮唔好加奶加糖，一個生果。午餐一碗麵或米粉，加菜走油。晚餐食麥包兩片雞胸肉加菜，食兩個蘋果。keep住食3星期，如無意外已經減左10lbs。跟住開始運動la....。唔好跑步住，因為上身太重如果跑步會令關節受傷。所以要選擇行路，比如你住深水埗，每晚由深水埗行去尖沙咀來回一次，餐單不變，如事者keep住兩個月，好難捱，但你會覺得條氣順左，皮膚各方面都好左。到呢個時候應該冇左20lbs。跟住就係進入運動期，格日慢跑3kms。可以食番多少少粉麵類食物，飲多Ｄ暖水，唔好飲凍野。keep住做3個月，跟住就可以去做下gym去結實番Ｄ肌肉。如果冇錢可以自己做下掌上壓...sit up果Ｄ運動一樣可以實番Ｄ肌肉。到年尾聖誕節可以媾女la。不過好老實講，過程超辛苦，要好有决心先得。

tyst2011

恭喜師兄變身成功！
想問邊位囡囡咁好專業態度？

Exone

tyst2011 發表於 2012-6-12 11:51
恭喜師兄變身成功！
想問邊位囡囡咁好專業態度？

我都想知，地址？

Sam1128

回應 rence_rence #3 的帖子

多謝你，大家努力保持機能良好，大把好野等住我地食

--T--

金雞？！

man860860

回應 Sam1128 #8 的帖子

可以一戰 謝謝ching 分享

Sam1128

回應 雲中子 #2 的帖子

依家瘦左先知健康o既重要。多謝支持，大家努力。

Sam1128

回應 肥叔叔 #5 的帖子

多謝支持呀，大家都努力la

rence_rence

Sam1128 發表於 2012-6-12 11:57
回應 rence_rence #3 的帖子

多謝你，大家努力保持機能良好，大把好野等住我地食 ...

有咩減肥心得?我都幾大個肚,160磅,但矮

Sam1128

回應 rence_rence #16 的帖子

回應左man860860兄，你可以參考下。

呀千

勵志的故事!!!恭喜

rence_rence

Sam1128 發表於 2012-6-12 12:09
回應 rence_rence #16 的帖子

回應左man860860兄，你可以參考下。

睇左,有啲眼濕濕tim,師兄精神可嘉!

Sam1128

回應 呀千 #18 的帖子

多謝呀千兄支持，今次係小弟第一次出post