自從成日洗樓, 我發現真係可以去參加比賽

streetrocket

即係果D咩XX銀行跑樓梯...

好似上星期6係上水, 熱到PK, 所有架步清一色唐樓, 條條樓梯都長過人.. 加加埋埋我睇有上上落落廿幾層.
就算唔係唐樓,,,早前係富士山... 想要搵果個係極底層.. 點知冇番工, 唔覺唔覺就到左19樓, 你都唔好話唔攰, 真係上到去到咩火都冇L哂...
合宜又係, 好在得12層, 不過..有一次由12洗落去, 發現11果件最正, 當時已經係3/F, 再一次行上去..
HB更加唔使講. 行完HB有時去埋發利/漢口..
MK建興..行完又係要再去80睇睇, 有時去埋西洋菜. 去埋太子都試過..

如果真係有搵到, 重要做埋床上運動,
咦, 又好似真係喎!! 大部份CHING都好似都唔係肥佬身型. 愈瘦既係唔係表示年資愈耐?

頑皮仔

超過5層一般都唔再行番上去la, 緊係要搭 lift la, 攞苦黎辛咩

iambird

行吓當做運動都冇壞吖，當開波前WARM UP

nikonfan

老夫年紀大啦!~ 咁樣行法都無力再搞. 留返畀你呢d後生既練力啦!

streetrocket

我都4張頭啦喎...

thinning

哈good point
No need go to gym

mrban

Sad but true....肥佬都變鋼條

tonygas

都係為左美食姐

Uncle

streetrocket 發表於 2012-5-17 12:05
我都4張頭啦喎...

證明你夠勤力搵食

greenboy

我第一次上完山洗樓，肌肉痛左兩日

iwantusb

行親富士, 福樂呢啲高樓層既都會一層一層慢慢行上去睇

streetrocket

試明左大家都係為左中間隻腳, 而唔理另外2隻長腳.

老點

係呀！我都發覺我係公司因為舊既工廈～　分單雙LIFT~
有時要行後樓梯先上或落到另一層～有時都唔為意行多左一至兩層先發覺！哈
我洗富士係由頂洗到落底，再洗返轉頭＝－ｐ慣左LU...
所以其他都冇咩難度了～

godone168

上富士山減肥最好

觀月瞳

streetrocket 發表於 2012-5-17 11:08
即係果D咩XX銀行跑樓梯...

好似上星期6係上水, 熱到PK, 所有架步清一色唐樓, 條條樓梯都長過人.. 加加埋埋 ...

點解3樓上11f唔搭lift

ssgtlaikcpeter

經常洗樓身體好。
有強健嘅體魄，（十幾層樓梯一樣上）
重有強健嘅心臟，（見到豬扒唔會嚇親）
又要有好好嘅腰力，（見到好野要有力執）
總之洗樓呢種運動要推廣！

bussy

同屋企人講出去做運動

manhobee2001

you can 搭 lift

jbdefender

True!! 有時真係行到企唔穩。。大熱天時。。。幹身都行到成身汗水，一與臭汗味。。。自己都頂唔順！而且行耐左，個人濕哂。。。 心中就有一股想法。。。 唔理點，都要搵間房入！