復活節到此一遊 の ✿花果超市

美儀小屋

2012-04-09復活節，友人相約儀妹一齊結伴到佐敦道。
沿路旁，爭芳鬥艷的花朵吸引著我，
儀妹虛心的向各位惜花之人請教，
請問這些是什麼✿呢？

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行行下上天橋，我問朋友“我地去邊啊？”
“就系前面，你見唔見果幾棟大廈啊？”

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“哇，好大祿柱啊！唔該幫我影張相啦！我要做柱女 ”

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首先映入眼簾的，系一間花店

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見到花店，梗系要入去參觀一下啦！
首先見到的，系繡球花





學名：Largeleaf Hydrangea
繡球花中文學名：八仙花
別名： 繡球、鬥球、草繡球、紫繡球、紫陽花(在日本稱呼為：紫陽花あじさい)
原產地：原產中國的長江流域、華中和西南以及日本
　　科屬：虎耳草科、八仙花屬
還有一種繡球花學名：Viburnum macrocephalum
　　中文名：木繡球
原產地：原產中國的長江流域、華中和西南以及日本，歐洲則原產於地中海。
　　科屬：忍冬科、莢蒾屬
　　注：注意草繡球與木繡球之分。

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尼D儀妹唔記得系咩咯只不過見到幾靚，所以就影起佢地  

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睇完花花，離開花店入到超市，見到有好多水果，正

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啤梨




啤梨

啤梨又分為2種,一種是青啤梨另一種是紅啤梨,啤梨吃起來比較軟,比較甜非常紅酒燴啤梨適合小寶寶食用
　　
        啤梨一般是美國產和南方產但國內紅啤梨和青啤梨價格幾乎一樣

中文學名： 啤梨
界： 植物界
門： 被子植物門
綱： 雙子葉植物綱
目： 薔薇目
科： 薔薇科


百合啤梨白藕湯

　　菜系：粵菜
特色：清香潤口，微有鹹、酸、甜味
原料：鮮百合200克，生啤梨2個，白蓮藕250克，鹽少許。
製作
1、將鮮百合洗淨，撕成小片狀；將蓮藕洗淨去節，切成小塊，煮約10分鐘，下鹽調味即成。
2、把啤梨與白藕放入清水中煲2小時，再加入鮮百合片，煮約10分鐘，下鹽調味即成。
療效
梨味甘，微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止渴諸功效。 《本草求原》說：“梨汁煮粥，治小兒疳熱及風熱昏燥”。此湯還有蓮藕，能清熱除煩。

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尼度有好多種蘋果啵，買邊種好呢？



營養成份：
含有大量的果膠，這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇的含量。
一中等大小未削皮的蘋果可提供3.5克的纖維質（即使削了皮，也含2.7克的纖維質），
是營養專家建議的每日攝取量的10%以上，而且僅含80卡路里的熱量。
「美國生理學期刊」的研究指出，在深紅色的生果皮，如蘋果及提子等，均驗出有Resveraltrol。
該物質可減少呼吸系統包括氣管及肺部等的發炎，從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。
其中的粗纖維能鬆軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用；而維生素C更有效保護心血管。

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晚白柚
聽老人家講，食柚子幫助大便暢順，唔知你有無同感呢？



晚白柚又名台灣白柚，原產馬來西亞，台灣、福建、四川、重慶等省(市)有栽培。其主要特點：
樹勢較強，樹冠圓頭形，樹姿開張，枝條粗壯、披垂，葉大而寬。
果實扁圓形或圓球形，果頂和果蒂兩端近對稱，單果重1500～2000克，果面光滑，果色橙黃。
果肉白色，細嫩多汁，甜酸適口，富香氣，可溶性固形物12%，糖含量10.5克/100毫升，酸含量1.06克/100毫升，每果種子60～100粒。
果實12月至次年1月成熟，耐貯藏。豐產，進入結果期早。晚白柚為我國目前推廣的良種柚之一。

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大西瓜honey，原黎你系尼度



西瓜果實為夏季主要水果。成熟果實除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般為5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。
甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。不含澱粉，採後貯藏期間甜度會因雙醣水解為單醣而降低。
瓜子可作茶食，瓜皮可加工製成西瓜醬。在中醫學上以瓜汁和瓜皮入藥，功能清暑

品種：西瓜以用不同，可分為三類：普通西瓜、瓜子瓜、小西瓜。

西瓜——又叫水瓜，寒瓜,夏瓜，因在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。
西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑熱煩渴，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎湯”之稱。
西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分，是一種富有營養,純淨，食用安全的食品

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哇！原黎尼個超市有咁多種柑







【營養成分】每100克含水分85.4克，蛋白質0.9克，脂肪0.l克，碳水化合物12.8克，熱量56千卡，
粗纖維0.4克，灰分0.4克，鈣56毫克，磷15毫克，鐵O.2毫克，胡蘿蔔素0.55毫克，硫胺素0.O8毫克，
核黃素0.03毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸34毫克，鉀199毫克，鈉1.4毫克，鎂13.9毫克，
另含大量葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸等。

食療作用

　　1．強化末梢血管柑以含維生素C豐富而著稱，其所含維生素P能增強維生素C的作用，
強化末梢血管組織，柑中的陳皮甙等也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖症患者食之非常有益。

　　2．清利咽喉，生津止渴柑果含有大量的維生素、有機酸等。味甘酸而性涼，
能夠清胃熱，利咽喉，止乾渴，為胸膈煩熱、口乾欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。

　　3．抗炎，抗過敏，降壓降脂柑果中含有橙皮甙及維生素P，對血管具有一定的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的作用。

      4，祛痰平喘，消食順氣柑皮中與橘皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮髮油等。
揮髮油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等，稱為廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱於陳皮，和中消食順氣的作用則強於陳皮。

　　5．利尿，溫腎止痛柑果能人膀胱經，《開寶本草》記載其有利尿作用；
柑核性溫，有溫腎止痛，行氣散結作用。是腎冷腰痛，小腸疝氣，睾丸偏墜腫痛的良藥。

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芒果



【營養成份】
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。
【營養成份】
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等，也是其主要營養成分。
芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱



中文學名： 芒果
別稱： 杧果、檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、面果、庵波羅果
界： 植物界
門： 被子植物門
綱： 雙子葉植物綱
目： 無患子目
科： 漆樹科
種： 芒果種
分佈區域： 印度、巴基斯坦、孟加拉、緬甸、馬來西亞等國
學名： Mangifera indica Linn其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等，也是其主要營養成分。
芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱

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火龍果



在高脂肪、高熱量、高蛋白食物結構導致高血脂、高血糖患者日益增多的今天，
有美容保健雙重功效的火龍果且味道甚佳十分香甜，可以說是人們的最佳選擇。
火龍果除生食外，其花和果均可加工成各種營養保健食品，如火龍果汁、醬、脯以及罐裝飲料等，風味獨特。
花和莖均可入藥，若能提取其花和莖的有效成分加工成膠囊、藥丸等藥品，對治療高血壓、糖尿病十分有效。
另外，火龍果的莖是珍貴仙人掌類稼接的理想砧木，可以把蟹爪蘭、各種怪異的仙人球嫁接在其上，製作成家庭觀賞的園藝植物，
而火龍果的花和果實本身顏色也十分鮮豔，因此也可以直接作為盆景及庭院栽培觀賞。

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尼度有好多香蕉啊


芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物，
又指其果實，熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富於營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。
植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；
葉長圓形至橢圓形，有的長達3～3.5公尺(10～ 11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。
穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數，淡黃色；果序彎垂，結果10～20串，約50～150個。植株結果後枯死，由根狀莖長出的吸根繼續繁殖，每一根株可活多年。...

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基於儀妹對攝影技術一竅不通，自知難登大雅之堂，
相片志在參與及分享，請各位多多包涵多多指教
今日就同大家分享住咁多先，多謝支持田園版，多謝支持儀妹

巴塞3冠王

建興美儀 發表於 2012-4-10 17:53
尼度有好多種蘋果啵，買邊種好呢？

王林

henry1328

建興美儀 發表於 2012-4-10 17:11
2012-04-09復活節，友人相約儀妹一齊結伴到佐敦道。
沿路旁，爭芳鬥艷的花朵吸引著我，
儀妹虛心的向各位惜 ...

公主 影嘅係咪 華麗杜鵑

leekf333

建興美儀 發表於 2012-4-10 17:11
2012-04-09復活節，友人相約儀妹一齊結伴到佐敦道。
沿路旁，爭芳鬥艷的花朵吸引著我，
儀妹虛心的向各位惜 ...

真係好大碌柱.......家姐........下次帶埋我去........

ppppp12345

精彩呀儀妹