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141華人社區»討論區 › 資訊情報 › 飲食健康 › 起身嘅第一杯水,,你飲啱未..?

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查看: 747|回覆: 6

起身嘅第一杯水,,你飲啱未..?

簽到: 78

17 主題	534 回帖	100 積分

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發表於 2011-9-3 11:47:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

早上起身空腹嘅第一杯水好重要,,佢直接稀釋前一晚濃縮嘅血液,,降低心梗嘅發生..

1.唔好直接飲鹽水..
2.唔好直接飲檸蜜..
3.唔好直接飲冰水,滾水,茶or軟飲料..
4.唔好大大啖咁飲水..
5.最好先空腹飲一杯和和暖嘅熱水..
6.飲完熱水,,係食早餐前嘅30-60分鐘可以再飲D檸蜜or茶..

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10 主題	1212 回帖	2100 積分

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發表於 2011-9-3 12:02:28 | 顯示全部樓層

用心支持啊，，，，

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60 主題	3101 回帖	100 積分

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發表於 2011-9-3 13:20:20 | 顯示全部樓層

我係飲淡淡的！暖暖的鹽水！

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60 主題	3101 回帖	100 積分

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發表於 2011-9-3 13:20:52 | 顯示全部樓層

我係飲淡淡的！暖暖的鹽水！

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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6421 主題	3萬回帖	17萬積分

積分: 178024

發表於 2011-9-3 13:31:47 | 顯示全部樓層

a glass of warm water in the early morning, thanks

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0 主題	40 回帖	74 積分

積分: 74

發表於 2011-9-4 15:17:56 | 顯示全部樓層

我飲３杯暖開水的．．

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10 主題	547 回帖	100 積分

積分: 100

發表於 2011-9-24 00:54:40 | 顯示全部樓層

Ｇｏｏｄｇｏｏｄｇｏｏｄｇｏｏｄ，，，，，，，，，，，，，，，，

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