洋蔥的好處

tf41272

洋蔥可以預防膽固醇過高】 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量 （HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。 【洋蔥可以分解脂肪】 克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的 血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理！

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再好都係咁討厭

limc

  我最愛洋蔥 + 牛扒  ;  洋蔥 + 猪扒

kwla

睇報紙話紅酒浸洋蔥，可以防止骨質疏鬆

nanalam

洋蔥可以預防膽固醇過高同可以分解脂肪，有道理！好！

jojo38C

Usefull information .......... I've to tell my Pa about this.  THANKS.

intime

tf41272 發表於 2011-9-1 17:34
洋蔥可以預防膽固醇過高】 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋 ...

我久不久都食吓地中海式的沙律, 內裏有生洋葱 ..........  正!   

華源霏霏

洋蔥！我的自愛！！
但生食很少！只係偶爾出街食飯！沙律入面有少少！！
生食半個？？？想都無想過！！
生食半個！一年加起來有的！！！

係佬

多謝分享 ..等我多D食先~~

係佬

不過正AD野都幾傷眼..我一正就哭~~

Juven

咁就要食多d洋蔥喇

Gaffy

攞黎煲雜菜湯最正!

mazsbekill

ｉ　ｓｅｅ

晴天翱翔

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感謝分享~~

rockylychan

謝謝大大無私的分享