壯陽補腎 專屬男人的菜

tokyo111

中國人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是“男人菜”。

　　“催情高手”大蔥。在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希望新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每週應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

　　“蔬菜偉哥”韭菜。韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。

韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應該多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口乾不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。

　　“菜中皇后”洋蔥。羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

洋蔥的吃法有很多，若想充分發揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。

sidis

謝師兄…揾淫要識揾食

angelclaire

as good as they are on paper, if you eat 大蔥, your mouth has the smell, you may not like the smell, and the girl may not like it either!
韭菜, 洋蔥, probably are the same, as even cooked, they do have the smell left in your mouth!

alvanyuen

即系大蔥,九菜同洋蔥啦

hivic

咁要食多d先得

mi5hk

great good shoot h a ha ha la la

mastertim

今晚開始叫老虎晚晚都要準備此三樣之中起碼其中一樣.

barn

very good post !!
thx for sharing!!

yyc86000

Tiger said that She will cook all of them everyday. hahahahaha

changtoma

大蔥,韭菜同洋蔥，多食頭唔向下踵

janchan

把洋葱切絲 浸在冰水 放入雪柜 隔一夜 便沒有味 可以作沙律 保健及壯陽  Believe or not ,up to U.

janchan

把洋葱切絲 浸在冰水 放入雪柜 隔一夜 便沒有味 可以作沙律 保健及壯陽  Believe or not ,up to U.

nikond70s

相當不錯!!!!!!!!!

leieric

仲有蒜頭都係架

kissy0815

多謝多謝多謝

leieric

我真係要日食夜食補補先 la

tomalan

還有牛鞭。

yu_roy1984

咁簡單~~方便~~

lottowin

need to eat more,more and more!!!! thank you

土金水

I will try them all tonight and see the result of it...tkx!