生理時鐘對臟腑的時療/食療

playboy18 · 發表於 2011-5-6 12:40:11

本帖最後由 playboy18 於 2011-5-6 12:48 編輯

生理時鐘對臟腑的時療/食療

健康的飲食習慣對身體很重要,但如果能配合自身的人體生理時鐘的運作,定必事半工倍

playboy18 · 發表於 2011-5-6 12:40:37

生理時鐘對臟腑的時療/食療

playboy18 · 發表於 2011-5-6 12:41:03

生理時鐘對臟腑的時療/食療

playboy18 · 發表於 2011-5-6 12:41:20

生理時鐘對臟腑的時療/食療

sexologist · 發表於 2011-5-6 12:59:30

終生受用

gc63hk · 發表於 2011-5-6 13:23:46

playboy18 發表於 2011-5-6 12:41
生理時鐘對臟腑的時療/食療

我很需要這呢。

schmid9394 · 發表於 2011-5-6 13:41:44

生活有序、作息定時，副偈才會襟用！

or3909 · 發表於 2011-5-6 13:48:39

有用資料,我一起床就一至二杯水

蕭塞豐乳中 · 發表於 2011-5-6 14:31:21

回應 playboy18 的帖子

Useful information!! I should print the pages out!!!!

andyy · 發表於 2011-5-6 15:53:56

食療好嘢

INITIAL~D · 發表於 2011-5-6 17:05:32

精品文章

bell852 · 發表於 2011-5-6 19:46:32

playboy18 發表於 2011-5-6 12:40
生理時鐘對臟腑的時療/食療

健康的飲食習慣對身體很重要,但如果能配合自身的人體生理時鐘的運作,定必事半 ...

唉, 間唔中就要開通宵, 我個肝應該好差...

sweet_d · 發表於 2011-5-6 22:05:31

健康系用錢埋唔到咖，需要靠自己調理

fatherinlaw · 發表於 2011-5-7 14:48:51

真係好有用，有圖最正，tks ching~~~~~

ess · 發表於 2011-5-7 15:04:55

playboy18 發表於 2011-5-6 12:40
生理時鐘對臟腑的時療/食療

健康的飲食習慣對身體很重要,但如果能配合自身的人體生理時鐘的運作,定必事半 ...

要好好研究下張圖~thz

BlueOcean · 發表於 2011-5-7 17:49:10

好正資料
多謝分享

xiaobunbun · 發表於 2011-5-7 22:45:08

21時至23時。。。準備休息，不可過激
但通常呢段系溝女黃金時間，都會幾激下架啊

Alloyson · 發表於 2011-5-8 03:20:05

多謝分享健康知識！

大聖爺 · 發表於 2011-5-8 13:10:56

多謝分享，又對健康知識了解左唔少

不過有時要返夜更同出外食野都唔係咁容易keep到安定既生活時間

唯有平日都做一下運動保持返體能

bbzai5 · 發表於 2011-5-8 14:05:17

so many hours.. have to remember what time is for what actually quite difficult. unless print it out and refer it always.

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