鏡中花 , 水中月 (澳門珠海夜遊 吹水區) II

honchan

原帖由 Litterjohn 於 2010-2-12 00:11 發表

...買多件columbia。

聽日買多二年底3先

cfamba

原帖由 Litterjohn 於 2010-2-12 00:12 發表

...我依家仲出緊汗

出去冲涼

honchan

原帖由 cfamba 於 2010-2-12 00:12 發表


做完gym返來

做到咁夜....

Litterjohn

原帖由 cfamba 於 2010-2-12 00:13 發表


出去冲涼

...懶...

honchan

原帖由 Litterjohn 於 2010-2-12 00:12 發表

...我依家仲出緊汗

我開緊大風扇

Litterjohn

原帖由 honchan 於 2010-2-12 00:13 發表



聽日買多二年底3先

...菊花牌

cfamba

原帖由 honchan 於 2010-2-12 00:13 發表




做到咁夜....

9点先去到gym, 做2個字熱身, 跑50 mins, 做多大半個鐘weight + sit-up, 差吾多la

Litterjohn

原帖由 honchan 於 2010-2-12 00:15 發表



我開緊大風扇

...收埋左...

honchan

咁多位師兄我訓先 ...bye

honchan

原帖由 Litterjohn 於 2010-2-12 00:15 發表

...菊花牌

唔夠暖...

honchan

原帖由 cfamba 於 2010-2-12 00:17 發表


9点先去到gym, 做2個字熱身, 跑50 mins, 做多大半個鐘weight + sit-up, 差吾多la

好勁 ...比我平日夜晚真係做唔到咁多, 累...

honchan

原帖由 Litterjohn 於 2010-2-12 00:18 發表

...收埋左...

開冷氣

cfamba

原帖由 honchan 於 2010-2-12 00:22 發表



好勁 ...比我平日夜晚真係做唔到咁多, 累...

放工嘛
做完好好訓ga

阿ba退左休
咪將d精力放係做gym &學泰拳lor

Litterjohn

原帖由 honchan 於 2010-2-12 00:22 發表



開冷氣

...封埋

Litterjohn

原帖由 cfamba 於 2010-2-12 00:26 發表


放工嘛
做完好好訓ga

阿ba退左休
咪將d精力放係做gym &學泰拳lor

...打太極

Litterjohn

...訓，早抖咁多位...

lich13

原帖由 cfamba 於 2010-2-12 00:26 發表


放工嘛
做完好好訓ga

阿ba退左休
咪將d精力放係做gym &學泰拳lor

退左休.....咁可唔可以介紹人入去做嫁?

lich13

原帖由 cfamba 於 2010-2-12 00:26 發表


放工嘛
做完好好訓ga

阿ba退左休
咪將d精力放係做gym &學泰拳lor

其實講health, 太極會更適合

不過muay thai 可以操fit 身型,到時吸引多d囡

武當路遲

morning all

Litterjohn

...早...