第一次做齊推油、出火、踩背，第二朝轉膊冇咁滯

sampong · 發表於 2026-9-18 17:26:48

入到去師傅先問邊度唔舒服，我話膊頭頸好硬，背脊成日悶住。跟住先推油，唔係一嚿油抺完就大力搓，係由頸側、肩井慢慢推開。油唔會好黏，力度開頭普通，中間問我可唔可以深啲，我話得，先加力。按到膏肓附近真係會酸，不過係「有按到」嗰種酸，唔係亂㩒。推完大概廿幾分鐘，膊頭轉得到少少。
之後出火。師傅有事先講會熱、罐會停一陣。過程唔算痛，起罐之後嗰舊位紅咗，摸落鬆啲。本來以為會好誇張，其實冇想像中勁，淨係覺得悶住嗰截散咗少少。
最後踩背。我怕踩得太重，師傅先用腳輕輕踩確認位置，先慢慢加力。由腰位踩上肩胛內側最有感覺，會想吸氣。中間問過一次會唔會太重，我話得，佢就維持嗰個力度。做完躺一陣再起身，背脊直咗，中間卡住嗰種感覺冇咁明顯。
場地算乾淨，唔嘈。毛巾同油正常，冇怪味。師傅唔多講嘢，但該問就問，唔會催場。完咗有溫水，亦提咗第二日可能會酸。
返到屋企當晚瞓得穩啲，第二朝抬頭、轉膊冇咁滯。唔係「即刻換咗個人」咁誇張，但確實鬆到。如果你都係坐得耐、頸膊緊、背悶，呢套可以試。我自己覺得推油同踩背比較有感，出火就當加分。
整體：技術穩、力度問得清楚、服務唔假殷勤。