蔣怡實行「身材管理」 下定決心瘦身大行動

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名模蔣怡天生模特兒骨架，食極唔肥，與珠寶設計師翁狄森婚後育有一子一女，身材樣貌十年如一日，日前蔣怡在社交平台晒比堅尼照，製作成短片，標題為「年後甩肉倒計時！」，她寫道：「泳衣預備備，夏天C位出道就現在！冬天囤積的熱量，是時候慢慢代謝掉，不需要極端節食，也不必高強度訓練，每天堅持一點有氧，搭配簡單的核心練習，身體會給出最誠實的回應。不是為了迎合誰的審美，只是想在這個夏天，更自在地穿上自己喜歡的衣服。開始得愈早，夏天來臨時就越從容。你今年的身材目標是甚麼？立個flag，夏天回來驗證。」並標記「身材管理」「見人不如健身」，下定決心瘦身大行動。

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依然咁索！