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多多射精有益健康~~射精幾次才正常~~
預防結石,請多做愛、常自慰!不少男性認為固精可以強身,但醫界發現,男性若未適時射精,容易罹患攝護腺結石,造成腰痛、解尿不順等困擾,反而對健康不利。
高雄小港醫院泌尿科主任王起傑表示,造成攝護腺結石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。
王起傑說,攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體,液體和精子細胞會組成精液,經尿道排出,若精液未適時「宣洩」,經年累月地沈積於攝護腺,就容易形成結石。王起傑說,攝護腺結石直徑約在0.2至0.3公分左右,體積不大,卻可能長很多,他曾遇過一名以為固精可強身的70多歲老翁,好幾年未做愛射精,長了50多顆攝護腺結石,尿尿都快解不出來了。
王起傑說,適度、定期射精,對身體是有益的,一昧隱忍、固精,反而可能傷身,他鼓勵有伴侶男性適時做愛,沒伴侶者也可DIY自己來,多多射精、預防結石。
至於多久射精一次才適當?王起傑提出一套簡易公式表(九九射精表):「年齡(第一位數)x9」,例如60多歲者6x9=54,為每5周做4次,70多歲者7x9=63,每6周做3次。
2 X 9 = 18 ===>20歲每週射精8次
3 X 9 = 27 ===>30歲每週射精7次
4 X 9 = 36 ===>40歲每週射精6次
5 X 9 = 45 ===>50歲每週射精5次
6 X 9 = 54 ===>60歲每週射精4次
7 X 9 = 63 ===>70歲每週射精3次
8 X 9 = 72 ===>80歲每週射精2次
9 X 9 = 81 ===>90歲每週射精1次
臨床上發現,若攝護腺結石量多,患者會有解尿困難、腰部隱痛、夜間頻尿等症狀;治療上,若結石數目少,患者可適時用自慰等方式,射出結石,否則就可能需外科手術才能取出。算一算你幾週要做幾次? |
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