體壇消息版：評球品足（叁拾捌）

vodafone804 · 發表於 2023-3-7 09:34:07

各位早上好

volvo6129 · 發表於 2023-3-7 09:41:32

金玉美是來自韓國的肌肉女，身高1米62，體重約120公斤，是WBFF職業健美運動員，也是一名私人教練，目前在網路上擁有接近8萬粉絲。

一等士官長 · 發表於 2023-3-7 10:20:21

早上好大家

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HKtraveler · 發表於 2023-3-7 10:39:22

各位早晨

Wasixsix · 發表於 2023-3-7 11:05:23

Good day!

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1403neil · 發表於 2023-3-7 11:14:21

Kylewesley66 · 發表於 2023-3-7 12:17:56

各位中午好

一等士官長 · 發表於 2023-3-7 14:32:05

LuxyGirls 啦啦隊

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1403neil · 發表於 2023-3-7 14:33:54

各位師兄下午好

volvo6129 · 發表於 2023-3-7 14:47:35

紐約跑步阿嬤67歲開始跑步，100歲破世界紀錄：「跑步和訓練的世界為她加油，她說這是最好的藥。」深蹲維持終身跑步秘訣！

在 2016 年賓夕法尼亞接力賽中，Ida Keeling以 1 分 17.33 秒的成績跑完了 100 米短跑，100歲的她創造了 100 至 104 歲女性的世界紀錄，然後在人群的歡呼聲中回到跑道上做伏地挺身。她在102歲時出了書《什麼都不能讓我失望》中談到了這樣激動人心的時刻，但也談到了她的掙扎：在美國紐約哈萊姆區貧窮地長大，大蕭條時期在工廠工作，獨自撫養四個孩子母親，並在未破案的涉毒暴力案件中失去了兩個成年兒子。

這一次次的打擊讓Ida Keeling在 67 歲時陷入了憂鬱。因此，她的女兒雪莉，一位田徑和越野教練，帶Ida Keeling參加了當地的 5K比賽。Ida Keeling，起初為此感到笨拙，但最終振作起來。「好的部分是悲傷離開了，」她說。「跑步對我來說就像藥。」從那時起，這位身高不到140公分、體重約38公斤的發電機開始在世界各地比賽，並創造了多項世界紀錄。「每一天都是新的一天。」Ida Keeling說。Ida Keeling將目光投向了 100 公尺以上的 60 公尺紀錄，並在 2 月創下了紀錄。在這裡，她與我們談論了她如何保持令人難以置信的耐力。