【朱文佳】榮登「世一」再創香港殘疾羽毛球歷史新一頁

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雖然疫情關係，賽會比往屆開辦較少項目，但各路冰迷仍然踴躍報名，亦很高興重現久違的「拋公仔」畫面。當中焦點項目包括花式9級個人賽，以及充滿圖案變化、戲劇元素等等的團體競技。回想當年，家姐我首次踏上比賽征途始於1999年假馬來西亞舉行的Skate Asia，參加項目包括角色扮演、花式個人賽、團體賽等，每一項的收穫都不同，確是回味……



當時弟弟還未參賽，只能旁觀的他悶得經常扮鬼臉。

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角色扮演… 大家猜到我在扮什麼嗎？提示：看看我心口位置。

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當年已經「全民造冰」，與隊友參與團體競技。

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我和弟弟玩過雙人娛樂項目，家人自製道具扮滑水。

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弟弟贏得速度競技第一，看其得戚樣子。

早年我也紀錄過有關ISI比賽的網誌2015亞洲花樣滑冰邀請賽開幕喇~

「友誼第一，比賽第二」，相信大家也期待看到孩子經過努力付出，不怕跌倒，由零基礎到自如地在冰上⛸️滑出美麗姿態的成果！無論是個人或團隊項目，運動除了強身健體，它教曉我們的社交能力、對事物的專注、堅持及抗逆力等人生課題，都是獨一無二的。

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運動更是長遠發展，經歷長年累月的磨練，令成果更添可貴。我經常向學生強調「做得到≠做得好」，在 基礎滑冰 至 初級花式的階段，鞏固冰感及協調是其中關鍵，透過團體學習和正面的橫向比較有助刺激學習動機，而家長​與教練的互信配合不可或缺，亦是培養小孩自主性及持續成長發展的要素。



攝於去年聖誕表演排練，特別喜歡小學員望著大姐姐run through的背影，充滿著傳承的盼望。

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去年的網誌分享Love what you do. Do what you love.

作為過來人，我特別欣賞默默耕耘的學員、尊重開明的家長、與時並進的教練，能相遇、同行都是緣分，好好珍惜和把握發光發熱的年華吧！

在此祝願各位參賽者一切順利，成功超越自我！

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【本地籃球】楊睿騏絕殺片登國際平台 冀為香港籃壇帶來關注

今季甲一準決賽第一場在今年10月2日舉行，當時香港東方籃球員楊睿騏在最後1.2秒射入中距離絕殺滿貫。該影片獲外國媒體轉載，有超過120萬人觀看，楊睿騏更因此獲國際籃協（FIBA）訪問。

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楊睿騏的絕殺影片，在Instagram的觀看超過120萬。（資料圖片／張倩儀攝）

當日比賽香港東方對滿貫戰至最後1.2秒，當時東方落後67：68，楊睿騏接球後直接轉身射入絕殺球，助東方以69：68反勝滿貫，引來全場歡呼，隊友亦衝出來與他慶祝。

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影片其後獲外國籃球媒體《Ballislife》轉載，目前影片觀看次數已超過120萬，外國球迷紛紛對該精彩絕殺予以肯定，亦有港人留言「香港的籃球有希望！」

楊睿騏接受國際籃協訪問時，指自己只是想為球隊贏波，「我感到非常驚訝，亦從未預期影片會上載至《Ballislife》，很開心這條影片可以在這國際平台上流傳……我希望這條影片可以為香港籃球帶來長期關注。」



楊睿騏（圖左一）表示自己與港隊隊友已準備好迎戰接下來的賽事。（FIBA）

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楊睿騏早前入選港隊出戰2025亞洲盃外圍賽預賽的名單，他表示自己與隊友均非常期待今次賽事，「這是我們期待已久的時刻，我們亦已為接下來的賽事做好準備。」



楊睿騏希望球迷能繼續支持港隊。（FIBA）

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港隊首戰將在香港時間周五（11日）晚上9時半上演，對手將是關島，而第二場對新加坡的比賽則會在周六晚上9時半舉行，兩場比賽將在國際籃協的YouTube頻道上免費直播。

第一場直播（香港時間周五晚9時半開始）

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第二場直播（香港時間周六晚9時半開始）

[youtubeHD=900,500]IquUvT6QsLQ[/youtubeHD]
港隊與關島在上年6月的2021亞洲杯外圍賽曾兩度交手，兩場比賽均由關島勝出。楊睿騏坦言球隊正處於新舊交替階段，然而希望港隊球迷能繼續為他們打氣，「我們一定會在接下來的比賽竭盡所能。」

港隊球員名單

00號 蘇志樂
1號 許烜行
5號 黃律堯
8號 陳兆榮
10號 楊睿騏
13號 卜聿揚
14號 鄧志恆
23號 梁嘉顯
27號 蔡再懃
31號 連浩駿
35號 葉耀邦
68號 胡卓斌

港隊2025亞洲盃外圍賽預賽賽程：（香港時間）

11月11日 晚上9時半 香港對關島
11月12日 晚上9時半 香港對新加坡

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【NBA】籃網暫代教練「坐正」高EQ回應備胎說法 KD用行動撐新帥

NBA籃網隊上星期解僱主帥拿殊（Steve Nash），當時球隊由助教華漢（Jacque Vaughn）暫代主教練一職，外媒盛傳球隊會聘請被塞爾特人禁賽的烏度卡（Ime Udoka）為新主教練。

然而籃網周四（10日）突然宣布華漢會正式「坐正」，引來外界譁然。

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華漢由暫代教練變「坐正」，成為球隊主帥。（Getty Images）

籃網隊開季戰績不佳，僅得2勝5負，主教練拿殊被解僱，球隊由華漢暫為領軍，當時ESPN報道籃網正接洽因桃色醜聞被塞爾特人禁賽的烏度卡，並打算讓該上屆亞軍教頭帶領球隊重回正軌。

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籃網看到華漢為球隊帶來穩定後，放棄僱用烏度卡。（Getty Images）

然而籃網周四突然宣布，將暫代主教練職位期間取得2勝2負的華漢將「轉正」，成為球隊主帥。

ESPN記者Adrian Wojnarowski稱，由於籃網現時仍在處理K艾榮的反猶太風波，而華漢在暫代帥位期間令隊伍穩定下來，亦得到陣中王牌杜蘭特信任，因此籃網選擇放棄烏度卡，改讓華漢繼續帶隊，避免球隊再度陷入混亂。

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華漢在記者會上笑稱不介意是替代人選。（Getty Images）

華漢在記者會上稱，自己當初的任務只是在公牛一戰帶隊（即籃網解僱拿殊後第一場比賽），然而其後一直領軍至今。

他笑稱不介意作為替代人選，「我曾對我的妻子說：『我也許不是你的首選，然而我們一起了20年。』所以事情總會有辦法解決。」他的比喻隨即引來全場大笑。

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杜蘭特在記者會上對新主帥予以肯定，亦用場上表現力撐。（Getty Images）

杜蘭特指華漢努力工作，並非常在意團隊與每名球員的成長，球隊亦遵照他的指令比賽。籃網今日在華漢正式上任後的首場比賽，雖有K艾榮繼續禁賽，然而杜蘭特交出29分、12籃板與12助攻的「三雙」數據，助球隊以112：85擊敗紐約人，賽後一眾球員在更衣室賀喜向新主帥，場面相當融洽。

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一眾球員賽後在更衣室祝賀新帥

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