【田徑．U18亞錦賽】朱洛言800米奪銀成港隊第4牌 兼破25年前紀錄

henry1328

【田徑．U18亞錦賽】朱洛言800米奪銀成港隊第4牌 兼破25年前紀錄

在科威特舉行的第四屆田徑U18亞洲錦標賽（亞洲少年田徑錦標賽），香港隊連日獲得獎牌。

第三日賽事，田徑小將朱洛言在男子800米勇奪銀牌，更改寫兩項紀錄。

henry1328

朱洛言在周六晚上出戰男子800米決賽，跑出1分53.46秒，以0.16秒之差不敵伊朗選手，奪得一面銀牌，這個時間也大幅刷新他在今年6月曾造出的個人最佳時間（PB）及香港U18紀錄（1分56.48秒），同時更打破25年前（1997年）由梁達威創下的香港U20紀錄，當時紀錄為1分54.54秒。



朱洛言奪得男子800米銀牌，兼刷新兩項紀錄。（香港田徑總會Facebook）

朱洛言的銀牌，也成為香港隊繼白凱文在女子100米欄獲金牌、李紫桃的女子100米銅牌和賈慧妍的女子跳遠銅牌後，香港今屆賽事的第4面獎牌。

U18亞錦賽將在科威特當地周日晚上舉行決賽，屆時將上演男子及女子200米決賽，港隊有葉景維在初賽跑出21.75秒，以總成績第2名晉身男子決賽，李紫桃則在初賽以26.05秒小組次名晉級女子決賽。

henry1328

【學界劍擊】李俊林男子佩劍封王 挫折成就堅定心態朝更大目標進發

香港劍擊隊早前從科威特的23歲以下亞錦賽凱旋，但男子佩劍選手李俊林與該賽事擦身而過，無緣代表香港出戰。經歷過憤怒及灰心，沉澱過後，這名男佩小將重新出發，今日在港九區學界個人賽力克強敵，順利封王。

henry1328

港島及九龍區學界劍擊個人賽今日（15日）舉行，3個劍種合共有32個組別，其中佩劍4個組別因人數關係而合併競逐，男子甲組佩劍是其中之一，競爭激烈，包括今年一同出戰亞青的謝匡泓、何柏霖及李俊林（Marco）。

由港隊隊友變各為其主，3人各在小組賽全勝，包辦前3號種子入淘汰賽，其後攜手躋身4強。李俊林與謝匡泓碰頭，前者以兩劍險勝晉級，決賽鬥男拔的何柏霖。兩人是隊友，亦是老對手，曾在月初的挑戰盃公開賽16強對壘，當時是李俊林獲勝。

畢竟是決賽，雙方有不少同學及隊友支持，戰況激烈，打成14：14平手，結果李俊林進攻得分奠勝，接連力克兩名隊友，稱霸港九甲組男子佩劍。



李俊林一劍險勝何柏霖奪冠。（趙子晉攝）

henry1328

李俊林在最後兩場的比分相當緊湊，即使被對手力追，表現依然不慍不火，全因訓練有素。Marco近次比賽，絕少輕鬆過關，每次也要鬥到最後階段才分出勝負，就如今年8月的「康文署公開賽」。

李俊林16強遇上隊友張愷駿，爭晉級之外，也是爭奪代表港隊出戰U23亞錦賽的席位誰屬，若Marco過關的話，大有機會拿下出賽資格，可惜他最終一劍飲恨，最終與資格擦身而過。



（趙子晉攝）

henry1328

代表香港的大好機會白白溜走，Marco當然心有不甘，心情有一刻極之低落，不過這情緒僅僅維持一晚，就被理智戰勝了，「我突然想通了，比賽陸續有來，成績好壞有不同的因素左右，今次贏不到就下次，無謂拘泥太多，我唯一可以做的就是做好自己」。

失落代表香港的資格，並非世界末日，對即將18歲的李俊林而言，未來實在是「大把世界」，同時激發了Marco，「該次（康文署公開賽）一役後，我心內一團不服輸的火愈燒愈雄，我更加想爭取佳績，就算是公開賽也好，我也不害怕挑戰，我希望以實力衝擊獎盃。」

公開賽只是一小步，李俊林的遠大目標，是挑戰亞運，甚至奧運。



（趙子晉攝）

henry1328

失敗總是令人突然成長，李俊林對自己的劍擊路更堅定，即使今次在學界封王，他亦坦言仍有不少進步空間：「今日發揮只有6至7分，在決賽時我突然打得很心急，有點急躁，情緒上的處理亦可做得更好，希望心態可以更穩定。」

不怕面對挫折，加上不自滿，成熟的心態，也為成功踏出重要的一步。



（趙子晉攝）

henry1328

對上一次打學界，李俊林還是小師弟，4年後角色大不同，在個人賽封王後，他周日將帶領一眾長沙灣天主教英文中學的隊友戰團體賽，他目標簡單又明確：「我們要挑戰男拔，衝擊冠軍。」



（趙子晉攝）

henry1328

【學界劍擊】相隔4年復辦熱鬧如昔 港隊女花新星最後探戈留憾

相隔4年，港九學界劍擊賽事本周末在香港公園體育館上演，今日（15日）率先舉行個人賽。剛剛U23亞錦賽花子花劍摘銅的梁雅蕾，賽前趕及完成「0＋3」隔離政策，出戰最後一次學界賽，可惜被隊友鄭善澧逆轉，無緣奪冠。

henry1328

學界劍擊賽事既熟悉又陌生，近年受社會運動及疫情影響，對上一次學界已經是2018年，如今終於再度復辦。今日先上演港島及九龍區的個人賽，一日內需要完成3個劍種的合共32個組別賽事，賽程頻密，劍手眾多同時「打爆」香港公園體育館，場面十分熱鬧。



學界劍擊相隔4年復辦，香港公園體育館人頭湧湧。（趙子晉攝）

henry1328

梁雅蕾及時返港戰學界

港隊早前赴科威特的U23亞錦賽，當中女花摘銅的梁雅蕾，趕及變回「藍碼」，今日才可出戰中學生涯最後一次學界個人賽，相反男花鄭鐵男及女佩薛雅齊卻因為遲一日返港，故此無緣個人賽，只可在明日的團體賽上陣。

[im]https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20221015/658043174790369280251879.jpeg/Kjh1hZYrvvNghxDkZ-kfS8txsdnj1a1kewiuBkEIrgY?v=w1920[/img]

梁雅蕾趕及返港出戰最後一年的學界。（趙子晉攝）

就讀聖保羅男女中學的梁雅蕾，角逐港島區女子花劍甲組（A Grade）錦標，小組賽全勝再於淘汰賽輕取兩名劍手，決賽與同校隊友鄭善澧爭冠，梁雅蕾一度領先，可惜後段被對手逆轉，結果以14：15一劍憾負，無緣以金牌結束中學生涯。

henry1328

由科威特返港不久即要比賽，梁雅蕾坦言難免有疲態，但並非被反勝的原因，因對手力追時，未能冷靜地調整，故此被逆轉，她坦言有點美中不足，「對上一次打學界也能奪冠，如今只能摘銀也算是學界翻涯的小小遺憾。」縱然如此，梁雅蕾依然有機會扳回一城，她將與鄭善澧明出戰團體賽，再度衝擊金牌。



梁雅蕾（右）決賽一劍憾負同校隊友，與金牌擦身而過。（趙子晉攝）

henry1328

受疫情影響的，又豈止學界，梁雅蕾的劍擊生涯如是，今年終於可代表港隊，隨即迎來突破的一年，繼亞青青年組封后及世青闖入32強後，早前的U23亞錦賽再奪銅。梁雅蕾坦言與亞青一役有關，「我今年才首度代表港隊出賽，首個賽事就是亞青，當時我向自己承諾：要更認真打，結果今次U23（亞錦賽）奪銅，這對我的劍擊生涯注入一枝強心針，日後會更落力爭取佳績。」



梁雅蕾（左）在U23亞錦賽摘銅，她坦言這面獎牌對她十分重要。（香港劍總圖片）

港九學界花劍甲組成績：

港島男花：金：原子舜；銀：何俊樂；銅：黃熙陶、謝嘉譽
九龍男花：金：汪慶嶸；銀：唐令儒；銅：梁國風、高朗程
港島女花：金：鄭善澧；銀：梁雅蕾；銅：許琛楠、林凱澄
九龍女花：金：廖愷翹；銀：王雋穎；銅：施恩慈、林宛霖

henry1328

【保榮路體育館】室內緩跑徑實測｜離上水站15分鐘 最方便駕駛人士

香港天氣濕熱多雨，如果想舒舒服服跑步的話，可到康文署體育館的室內緩跑徑，費用全免，在冷氣下跑步。目前，康文署只有6間體育館設室內緩跑徑，究竟哪一間最好跑又最方便？等記者為大家逐一實測。這次測試的是上水保榮路體育館。

henry1328

上水保榮路體育館位於上水百和路19號。（顏銘輝攝）

henry1328

上水保榮路體育館是北區唯一一間設有室內緩跑徑的康文署體育館，毗鄰上水官立中學。體育館樓高3層，室內緩跑徑位於最高的2樓，同層有健身室及洗手間，而主場館及更衣室就在地下。



上水保榮路體育館的室內緩跑徑位於2樓。（顏銘輝攝）

保榮路體育館基本資料

地址：新界上水百和路19號
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時（如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日）
室內緩跑徑長度：162米

henry1328

保榮路體育館緩跑徑跑後感

在2樓出升降機後，走入狹窄的大堂，直行轉左是往健身室，右邊經Z形斜路落去就是緩跑徑。緩跑徑以藍綠為主色，配以白線，畫出兩條跑道，其中會有紅色的箭咀標示跑步方向，但沒有標示距離的字眼。跑道四方四角，但四角彎位轉得不算急，比香港公園及坑口好。



保榮路體育館的室內緩跑徑彎道轉得不算太急。（顏銘輝攝）

henry1328

保榮路體育館的室內緩跑徑不是被四堵牆密封包圍，其中兩邊大直路各有大量方形玻璃窗，讓戶外的陽光照射入來，跑步人士可間中放遠視野，望望窗外的景色。



其中兩條大直路有多個方形窗戶，讓戶外的陽光照射入緩跑徑。（顏銘輝攝）

henry1328

緩跑徑在2樓，圍繞地下8個羽毛球場及看台而跑。向主場館的一邊，設有木扶手及高度到成人頭部的玻璃圍欄，應該不用擔心小朋友會掉到下層，這方面的保護亦比香港公園及坑口好。



玻璃圍欄夠高，約至成人頭部。（顏銘輝攝）

henry1328

兩條大直路的玻璃圍欄採用反光的茶色，跑步時較難望到主場館，相信是為了避免窗戶的陽光直接射入主場館而設計；至於另外兩邊就採用普遍玻璃，跑步人士可以清楚望到主場館的人打波。此外，跑道兩旁凸起的柱位都有用軟墊包裹，減低小孩撞傷的機會。



部分玻璃圍欄採取反光設計，跑道旁的柱位有用軟墊包裹。（顏銘輝攝）