【跑步】戶外運動周四起毋須戴口罩 郊野公園適用 泳池終於開放

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【跑步】戶外運動周四起毋須戴口罩 郊野公園適用 泳池終於開放

跑友，準備除罩喇！

行政長官林鄭月娥今早（3日）宣布進一步放寬防疫措施，數項有關運動的措施將於後日（5日）放寛。市民在戶外劇烈運動，以及郊野公園遠足期間，都不用戴口罩。

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林鄭月娥在出席行政會議前表示第一階段放寛防疫措施後，疫情未有反彈，喜見確診數字繼續下降。政府認為適宜繼續放寬措施，逐漸讓市民生活回復正常。她宣布本周四起重開游泳池、泳灘及水上樂園等，市民在戶外劇烈運動及到訪郊野公園，都可以脫下口罩。



戴罩跑步經常被口罩「封鼻」，焗促感覺令人不適。周四起可以脫下。（資料圖片）

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政府在2月因疫情反彈，再次收緊口罩令，跑友與山友練習都要戴上口罩。呼吸受阻，面紅耳赤，相當辛苦。林鄭月娥在3月中曾預告運動戴口罩的規定，將於第2階段放寬時解除。本周四開始，跑友終於不用「戴住跑」，改為「袋住跑」，跑步「條氣都順啲」！

除跑步外，各項戶外運動同樣適用，熱愛籃球、網球、足球、羽毛球人士，終可口罩落場打波。



到郊野公園遠足，可以「無障礙」呼吸新鮮空氣。（資料圖片/顏銘輝攝）

在之前的《預防及控制疾病（佩戴口罩）規例》（第599I章）中，身處郊野公園及進行室外體能活動本來可獲豁免戴口罩。政府在2020年7月的第3波疫情時曾收緊口罩令，身處室內及室外公眾地方必須戴口罩，做運動不獲豁免。

隨疫情好轉，政府在2020年8月28日放寬口罩令，在室外進行體能運動及郊野公園範圍可以「除罩」。

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【桌球世錦賽】奧蘇利雲挫特林普封王追平亨特利7冠 罕有激動痛哭

奧蘇利雲在世界桌球錦標賽決賽以局數18：13擊敗特林普，第7度成為世界冠軍，追平「桌球皇帝」亨特利的紀錄。他以46歲之齡奪冠，刷新世界冠軍最年長紀錄。

如此成就得來不易，向來霸氣的他，勝出後罕有流下男兒淚，還說出一番感性宣言。

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第7度封王的奧蘇利雲，哭了。（Getty Images）

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奧蘇利雲狀態火熱，今仗形勢跟準決賽對希堅斯一樣，局數早早拋離對手，最終無懸念以18：13封王，第7度捧起世錦賽冠軍獎盃。他第一個反應，卻是痛哭。

他與亨特利誰更偉大，不同人有不同看法，毫無疑問的是，他是史上最具天份的桌球手。他的最大對手從來不是別人，而是自己。「35歲時，我以為自己已經玩完」，奧蘇利雲賽後說，「2011年當我去見彼德斯（Steve Peters）時，已作好準備退役。從來無一個桌球手到那種年紀仍可贏得什麼。亨特利和戴維斯在那種年紀已走下坡，我當時已接受自己也會如此。」



捧盃一刻，奧蘇利雲還是風騷的。（Getty Images）

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彼德斯是心理醫生，一手幫助奧蘇如火鳳凰重生。如果他當時退役，只會是3屆世界冠軍，那已是了不起成就，卻難與亨特利和戴維斯相提並論，哪怕天份再高，也只會是潛質未能完全發揮的芸芸好手之一。出乎意料的是，他一反桌球界往常定律，年紀漸長並未影響戰鬥力，在2012、2013、2020、2022再奪4冠，將亨特利那往日看似必定後無來者的7冠紀錄追平。

對於這個歷史時刻，他嘗試淡化它的重要性，「擁有7個世界冠軍對他的意義較我重大，不過我們會共同擁有這紀錄。亨特利是一代桌球傳奇，那只是數字而已，我不會太過在意。」



46歲的奧蘇利雲擊敗32歲的特林普。（Getty Images）

他在桌球枱上仍然「有心有力」，曾承諾至少打到50歲，不過對於8冠似乎有所保留，今次家人罕有到場為他打氣，他說：「我不肯定自己能否再次置身這樣的大賽決賽，如果他們想來，我當然歡迎。他們來這裏真的太好了，很夢幻。」

其他比賽，他都不太着緊，世錦賽卻是另一回事，「參與這項賽事，我被情緒牽動。一年中有11個月，都似是假期，贏輸也無所謂，只有這項比賽是另一回事。」

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【桌球世錦賽】奧蘇利雲決賽領先照樣惹火 手指指霸氣直斥球證

世界桌球錦標賽決賽，由「火箭」奧蘇利雲鬥特林普爭標，完成首日賽事後，奧蘇以局數12：5領先對手，距離平紀錄的第7冠只差6局。

只要有「火箭」就有話題，執法球證認為奧蘇有做出不文手勢之嫌，二人其後各執一詞，奧蘇更喝止球證「唔好開始」，其後更直斥球證「自己搵麻煩」。

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奧蘇利雲（Ronnie O'Sullivan）距離第7度稱霸世錦賽只差一步，最後一關遇上特林普（Judd Trump），「火箭」早段打出氣勢，一度領先局數5：1，其後力保優勢，以8：4領先進入中場休息，奧蘇其後愈戰愈勇，並以局數12：5遙遙領先。只要奧蘇在今晚的賽事再取6局，便可追平名宿亨特利的7冠紀錄。



奧蘇利雲與特林普爭奪今年世錦賽冠軍。（Getty Images）

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有奧蘇，有話題，這名桌球界惹火人物早前才在直播鏡頭前舉不文手勢被調查，今仗再有小風波。奧蘇利雲與執法球證Olivier Marteel再三磨擦，「火箭」在第4局救波不果，扣分後再重打，當球證把白波放回原有位置時，奧蘇認為有偏差，與球證交流兩句後，未有因此改變決定，奧蘇將球杆交給對方，以身體語言表示「唔信咁你試吓打啦！」，隨即惹來現場一陣笑聲。



奧蘇利雲愈戰愈勇，暫時以局數12：5領先，距離史上第7冠又近一步。（Getty Images）

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第4局的事件只是開端，特林普在第8局多次打出「士碌架」，奧蘇因此損失不少分數。當他返回座位休息時，球證認為奧蘇做出不文手勢，並向他出示警告。奧蘇利雲無故被警告，深深不忿，隨即以食指指向球證直斥：「我做咗咩手勢？話我知你邊隻眼見到？你根本咩都見唔到！去睇返重播啦，唔好開波住呀！」

戰畢第8局後，剛好緊接小休，奧蘇利雲怒氣未消，該節完成後未與球證握手便拂袖而去。奧蘇其後向《天空體育》表達不滿，「佢（球證）明顯係自己搵麻煩，場館入面咁多部攝錄機，佢可以逐部慢慢睇！」奧蘇利雲在早前曾經因為舉不文手勢而被調查，他在首圈對基拔（David Gilbert）時，第13局意外打失黑波，隨後疑似做出不明手勢洩忿，並剛好被直播鏡頭捕捉到。



奧蘇利雲與執法球證有不少火花。（Getty Images）

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【拳擊】拳王阿里後繼有人！外孫出道5戰全勝 上周清脆擊倒對手

拳王阿里後繼有人！他的21歲外孫阿里華殊（Nico Ali Walsh）上周六在拉斯維加斯比賽，在首回合便擊倒對手伊巴拉（Alejandro Ibarra），出道以來5戰全勝。

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21歲的拳王阿里外孫阿里華殊，上周六K.O.了伊巴拉，出道以來5戰全勝。（Getty Images）

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21歲的拳王阿里外孫阿里華殊，上周六K.O.了伊巴拉，出道以來5戰全勝。（Getty Images）

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21歲的拳王阿里外孫阿里華殊，上周六K.O.了伊巴拉，出道以來5戰全勝。（Getty Images）

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21歲的拳王阿里外孫阿里華殊，上周六K.O.了伊巴拉，出道以來5戰全勝。（Getty Images）

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21歲的拳王阿里外孫阿里華殊，上周六K.O.了伊巴拉，出道以來5戰全勝。（Getty Images）

離首回合完結尚餘18秒，阿里華殊連發兩拳，狠狠地擊中伊巴拉的頭部，首先是左拳打中伊巴拉的左眼，對手格擋不住；接着，阿里華殊右手重拳，伊巴拉來不及反應抵擋，阿里華殊直擊他的右臉頰及鼻子。

最後，伊巴拉被這一拳打到倒地，無法再戰，阿里華殊K.O.對手勝出。這位美國中量級拳手在2021年出道，去年8月開始參加職業比賽，至今5戰全勝。至於28歲的伊巴拉也非無名之輩，自2017年參加職業賽，未遇阿里華殊前，也是僅嘗一敗，今仗是他職業生涯第二場敗仗。

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阿里華殊的母親、即拳王阿里的女兒，觀賽時情緒激動，因為她彷彿從兒子身上看到已故父親的身影；拳王阿里在2016年去世，終年74歲。阿里華殊賽後說：「這是我全情投入及努力及回報，只要你全力奮鬥，（好的結果）自然會發生。我彷彿將外公帶回這個世界，所以媽媽才會如此激動，因為她再次見到外公，還在我的比賽再聽到外公的名字。」

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