【北京冬奧】中國花滑一哥稱獲神秘力量幫助 含淚感激13億人

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谷愛凌與恐懼的關係是不斷變化的。她總會想到恐懼。她習慣寫日記，她說，自己手寫下的一些主題就是關於各種形式的恐懼。



2月8日，中國選手谷愛凌在自由式滑雪女子大跳台決賽後慶祝。（新華社）

全文如下：

在我18年人生中的後10年，我都與恐懼進行了一場動盪不安的戀愛。我是一名職業自由式滑雪運動員，雙尖滑雪板、22英尺高的U型池和轉體兩周的動作就是我腎上腺素的主要來源，那是極限運動真正令人着迷的內核。

就像所有讓人迷戀的情人一樣（由於缺乏現實經驗，至少是我在小說裏讀到的那種），這位重要的另一半可能是……善變的。「恐懼」實際上概括了三種不同的感官體驗：興奮、不確定性和壓力。我已經明白，如果意識到並積極利用這每一種感官中的微妙指示，會對成功有幫助；如果忽視它們，往往就是受傷的先兆。

雖然極限運動員很容易被貼上無畏或不走尋常路的標籤，但其實，我曾花無數個小時在海綿池（填滿了泡沫和顆粒）和氣墊上（想象一種巨型的Slip 』N Slide滑水道）想象做那些技巧動作的畫面，並進行練習。把自己置於危險境地從生理上說是違背天性的，雖然我們盡一切努力做好了身體狀態上的準備，但再多的所謂安全訓練，也不能與無情的雪坡相提並論，在一個劇烈顛簸將我們拋入空中之後，它就直奔我們而來。我們不是忽視恐懼，而是通過探索深刻的自我意識和深思熟慮的風險評估，與恐懼建立獨特的關係。

這個過程先從想象那個畫面開始。在嘗試一個新技巧之前，我喉嚨底部和膈肌頂部之間的胸口會升起一陣緊張。我深吸一口氣，閉上眼睛。我想象着在巨型起跳坡道中上升，伸展雙腿以將騰空升力最大化。然後，我看到自己反向扭轉上半身，做出我想要的翻轉動作，產生力矩，直到我再讓身體從另一個方向轉回來。

現在，在我的腦海裏，我已經飛了起來。我可以在看到起跳點的背面之後，立刻轉體將視線投向頭頂萬里無雲的天空。在我聽來，風也是一種音樂，每次360度轉體都為我的動作帶來了音樂節拍。當我的雙腳在中途落下，我將身體轉入第二個空翻前的一瞬間，我看到了落地點。我想象着雙腿不斷擺動，身體回到面向前方的姿勢，將重心放在靴子前頭着地。轉體四周。我面帶微笑。然後睜開眼睛。

想象結束後的一剎那，堵在我胸口的疙瘩終於撲騰着舒展開來——就像化繭成蝶那著名的蜕變終章。隨着腎上腺素而來的興奮，就是我真正熱愛和沉迷的東西。對安穩完成動作的自信，對即將到來的未知體驗的興奮，這兩者之間那種搖搖欲墜的平衡讓我欲罷不能。我聽說這種狀態被稱為「化境」（the zone），去年秋天，當我成為歷史上第一個完成前空翻兩周加轉體四周的女性滑雪運動員時，我的確進入了那樣的狀態。

遺憾的是，猶豫往往很容易將信心壓倒。沒有盡善盡美的準備，我會掌心出汗，把那個緊張的疙瘩嚥進肚子，使得每一次呼吸都愈發困難。那種感覺並非慌張，而是某種類似於畏懼的東西。每一個進化的本能都在呼喊，危險！若是我選擇性地忽略這個安全機制，那我的身體或許就會在空中不受控制，轉體變形，讓我不得不出於恐懼為落地的衝擊做好準備，因為全身心投入這樣的動作可能會以災難告終。每一位自由式滑雪運動員的終極目的，就是要認清興奮和不確定性之間的細微差別，這樣才能在拿出最佳表現的同時，最大限度地降低受傷風險。

最後，還有壓力這一有着多種釋放形式的動力源泉。一個人的壓力體驗——顯然它是「恐懼」最主觀的一面——會受個人經歷和觀念的影響。親朋好友的期望、競爭的衝動、甚至是贊助的機會，都可能製造出高壓環境。對於能克服壓力的鬥士來說，壓力可能是一種積極的力量，但壓力也可能成為失利的決定性因素。

然而，運動員能否抑制或是增強「證明自己」的天生慾望，很大程度上取決於信心。隨着步入成年，我能夠依靠提升自尊和減少對外界認可的需求來應對壓力，對此我感到十分自豪。無論是一個人獨處，還是面對全世界的觀眾，我都專注於感恩、觀察、以及這項運動帶給我的快樂。雖然我對自己和世界的看法在不斷變化，但有一點是肯定的：無論時間如何流逝，面對恐懼，我總是一個無可救藥的浪漫主義者。

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【北京冬奧】港將金和曉尾段失手感失望 與父母隔空對話難忍淚水

香港代表金和曉（Audrey Alice King）今日（9日）出戰北京冬奧女子高山滑雪迴轉賽，在初賽排第86位出場。她在比賽中努力地不斷修正路線，保持平衡；正當以為她可以順利完成賽道之際，她在終點前不遠失手，可惜未能完賽。

19歲的金和曉在賽後訪問中難掩失望，她表示今次的目標是完賽，可惜臨尾失手。金和曉之後透過電視台與家人隔空對話，聽到父母的讚賞及加油時，她也忍不住淚水，在鏡頭前哭起來。

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金和曉賽後接受電視台訪問，談到未能完賽的感受，她說：「我覺得都好失望，我其實今日嚟嘅主要目標係滑完，但滑唔晒又係最後尾出咗去，我真係有啲失望，但我都好開心。」



金和曉賽後受訪表示自己已盡全力。（直播截圖）

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在比賽中段，她差點失平衡，但很努力地修正，保持路線，她續說：「喺中間就係一個字『fight（戰鬥）』，從最頭到最尾，最尾都失望，但都幾開心，因為我盡咗力。」金和曉未能完賽，無法躋身稍後的第二輪賽事。

金和曉在1月30日從斯洛文尼亞飛抵北京參賽，入境時的新冠肺炎測試呈陽性，需要隔離。幸好，跟住的測試結果轉陰，她可以出戰今次的比賽。



香港冬奧代表金和曉。（公關提供）

在電視台的直播室，金和曉的母親為她打氣：「I am still super super proud of you！以你為榮！做得好，Audrey做得好！」金和曉不斷感謝母親的支持，期間激動落淚。

金和曉的父親身在瑞士，隔空大讚女兒滑得很好，祝賀她參加奧運，以她的表現為榮。金和曉不斷說「thank you」，淚雨如下。

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【北京冬奧】中國首金得主被指故意推標誌物 對手摔倒自己也遭殃

北京冬奧爭議不斷，中國短道速滑選手范可新疑似故意觸碰標誌物令對手摔倒，但最終她本人亦受影響滑出賽道。

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今屆北京冬奧爆發不少爭議，日前在女子500米短道速滑半準決賽，中國跟加拿大運動員一次小插曲引發混亂，備受關注。



中國的范可新（中）在比賽中被3名加拿大運動員包圍。（Getty Images）

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當時中國的范可新正跟加拿大運動員爭位，在她前邊的是另一位加國選手查爾絲（Alyson Charles）。從慢鏡頭可見，范可新的左手原先按着冰面，但觸碰了場邊的標誌物後，其手部有額外動作下令標誌物飛向前方的查爾絲。

正在高速轉彎的查爾絲被標誌物撞到重心腳後失平衡，最終飛出賽道，而後方的范可新在前方查爾絲摔倒之下，自己亦跌倒。



范可新的左手原先按着冰面，但觸碰了場邊的標誌物後，其手部有額外動作下令標誌物飛向前方的查爾絲。（網上截圖）

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查爾絲被標誌物撞到重心腳後失平衡，最終飛出賽道。（網上截圖）

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賽後查爾絲對此提出上訴，最後大會判定她獲得跌倒前所在的第2名，成功晉級下一輪賽事；而范可新則得第3。不過，大會未有針對范可新的爭議行為提供任何解釋，反而本先跟范可新爭位的加國選手，被裁定阻擋犯規被取消資格。



范可新跟查爾絲一同飛出賽道。（Getty Images）

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查爾絲倒地後十分失望，拌倒她的標誌物還在腳邊。（Getty Images）

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范可新是今屆冬奧中國首金成員之一，她跟隊友於短道速滑男女2000米混合接力項目拿下金牌。有關短片在網上瘋傳，有網民質疑范可新是故意干擾對手，就像瑪利奧賽車中的「掟龜」一樣，但事件真相，相信只有范可新本人才清楚。

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【北京冬奧】滑雪手比賽跌「銀包」超尷尬 狼狽行上雪坡大搜

英國《每日郵報》報道，瑞士選手古巴斯（Kim Gubser）在自由式滑雪大跳台的資格賽中，發生尷尬一幕。他從高處躍下，做了轉體動作後，看來安穩落地，但原來他在空中跌了東西。落到底後，他馬上撐住雪杖上山，尋找跌了的東西。雖然《每日郵報》稱他是跌了銀包，但《哈芬登郵報》找到古巴斯本人，原來他是跌了護目鏡套。

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瑞士選手古巴斯在周一參加自由式滑雪男子大跳台資格賽。（Getty Images）

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星期一（7日）舉行的冬奧自由式滑雪男子大跳台資格賽中，21歲的古巴斯進行最後一次試跳。他從高處滑下，再滑上跳台，在空中躍起，做了一些轉體動作，之後在雪坡上著陸，落到平地停下來。可是，古巴斯沒有離開賽場休息待分數，而是即刻轉身，踩住一對滑雪板，撐住一雙雪杖，費力地行上雪坡！



他比賽期間，有件白色的東西跌了出來。（網上片段截圖）

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他比賽期間，有件白色的東西跌了出來。（網上片段截圖）