【東京奧運】李麗珊看好單車體操力足奪金 今屆為有線擔任奧運評述

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【東京奧運】李麗珊看好單車體操力足奪金 今屆為有線擔任奧運評述

一句「香港運動員唔係垃圾」，「風之后」李麗珊在1996年阿特蘭大奧運為香港奪得首面金牌後，金句傳頌至今；但25年過去，港隊仍未取得第二面奧運金牌。

珊珊坦言「遲到好過冇到」，她認為東京奧運是香港最有機會再次問鼎金牌一屆，其中單車和體操最具爭金實力。

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有線電視今日（21日）舉行東京奧運記者會，邀請一眾評述出席，包括鮮於公開場合現身的「風之后」李麗珊。「珊珊」自言近年全心全意盡母親責任，但今次奧運她將參與評述和主持工作，這是她第二次主持奧運直播節目，更不只是評述滑浪風帆賽事。



李麗珊直言，香港相隔25年還未迎來第二面奧運金牌，有點遲。（張倩儀攝）

香港繼李麗珊於1996年奪得歷來首面奧運金牌後，一直與「金」無緣，另外兩面獎牌是2004年雅典奧運的乒乓球男雙銀牌，以及2012年倫敦奧運女子競輪賽銅牌。珊珊對東京奧運充滿信心：「今屆很大機會有獎牌，我相信還不只一項，單車、游泳、體操、羽毛球、乒乓球，一隻手都數不完。」

她笑言金牌希望必然落在單車和體操之上，港隊最大的目標一定是「穿金戴銀」回港。「香港運動員唔係垃圾，很多人都已經證明了。」李麗珊回應自己25年的金句，但卻覺得25年後未仍再奪金牌，算是來得遲，但她還是那一句：「遲㗎，不過遲好過無。」

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運動員因為奧運延期而經歷漫長的一年，珊珊勉勵一眾港將：「風帆一向都面對『等』這個字，無風要等，大風也要等。」她表示，從心理角度而言，雖然緊張的時間變長，但也等於準備功夫做得更足，「遲到好過無到」。



李麗珊認為奧運遲好過無到。（張倩儀攝）

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被問到她的主項滑浪風帆，李麗珊坦言自己有關注，也看好後輩鄭俊樑和陳晞文能夠取得佳績，但始終太多變數，「滑浪風帆講求天氣、水流，環境佔好大因素，加上這次他們不能提早一個月去適應環境，只能早一星期，所以更看重運動員的表現和適應，變數很大」。



今次將是李麗珊（左三）第二次參與評述工作。（張倩儀攝）

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【東京奧運．風帆】寶貴數據助爭奧運獎牌 鄭俊樑：每日也溫書

東京奧運尚有1個月就開幕，香港風帆隊兩名港將陳晞文和鄭俊樑，分別參加女子及男子RS:X板，他們亦將成為香港代表團的先頭部隊，7月13日率先出發，到比賽場地江之島準備7月25至31日的賽事。

風帆隊今日（21日）在大美督水上活動中心會見傳媒，談及備戰工作，雖然已一年無比賽，但其中一項「秘密武器」，卻令港隊充滿信心。

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香港風帆代表隊在以往奧運前，必定走遍世界各地參加大小賽事，上屆里約熱內盧奧運前，更提早3個月抵埗備戰。然而疫情之下，一切都大大不同，不過無論是運動員或總教練陳敬然，都認為奧運延期一年、且欠缺比賽，反而對港隊有利。



香港風帆代表隊在奧運前會見傳媒。（余俊亮攝）

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「雖然這18個月沒參加海外比賽，但過往比賽太多，未必做到針對訓練，但這段時間真的能逐樣做好。」陳敬然（阿英）說起一個月後的奧運，一臉期待，他透露雖沒參加國際賽，但在港安排隊內賽，不論是其他隊員或教練都落場，令陳晞文和鄭俊樑知道自己並非孤軍作戰，「加上他們只集中訓練，狀態是前所未有地好，之前做耐力測試，成績是最好的一次」。



陳敬然指，兩名風帆港將狀態極佳。（余俊亮攝）

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針對訓練與氣動力科研 成奧運爭牌助力

除了針對訓練，風帆隊今次還有阿英口中的「秘密武器」——與科技大學合作取得的比賽場地數據。科大2019年開始透過運動空氣動力科研計劃，協助香港單車隊研發新戰衣、改善車手騎行姿勢等，陳敬然說：「知道單車隊有這計劃後，我們也立刻查詢是否也可以支援風帆隊。」結果更令阿英喜出望外，「一開始是（透過氣動力科研）研究風和帆，但一問之下，才知道他們可以做地形分析，而且很精準」。



總教練陳敬然說：「風帆就是看風駛𢃇，揀啱邊就好大優勢。」圖為港將鄭俊樑。（余俊亮攝）

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港隊一開始以多年訓練基地赤柱讓科大作分析，得出數據與港隊手上資料相當吻合，於是與科大合作，分析奧運場地江之島的地形，阿英續指：「（科大風洞實驗室）用不同風速、經過不同地形，會如何影響賽場，風力轉變、強弱、哪個地方會大風細風也顯示得到，最後會成為一條模擬各種情況的影片，最重要是令我們在比賽的路線規劃有優勢，滑浪風帆就是看風駛𢃇，行啱邊、行啱地方就很大優勢。」他坦言知道其他隊伍有類似技術，但簡單得多，科大的支援是「多年來也未見過，可說是一件秘密武器」。



陳敬然指，科大提供的數據是他們的秘密武器。（余俊亮攝）

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奧運場地限制隊伍訓練 令港隊優勢更大

繼2016年後再戰奧運的鄭俊樑，5年前首度參賽已取得總成績第8名，相當不俗。回想當時，Michael稱由於提早3個月到達，對場地有充份了解，「去到比賽沒有一刻覺得迷惘，每一刻也知道要做什麼決定和策略去爭取更好排名」。

今屆奧運基於防疫考慮，風帆項目方面，所有參賽隊伍只能在7月15日後才可以開始在江之島遊艇碼頭訓練，無人能再提早到場了解，令科大提供的數據、和港隊過往到當地比賽時收集到的數據更關鍵，鄭俊樑亦針對這方面下苦功，「每年去江之島比賽我們都寫很多筆記，記下每一場的溫度風速和賽區位置，最近一兩個月都在做功課，每日訓練回家都睇筆記，希望可以背熟當地資訊」。陳敬然同時指出，港隊無需適應時差和天氣，「是很大優勢」。



鄭俊樑自2016年後再戰奧運，他認為自己更成熟，不會急於衝擊上屆的排名。（余俊亮攝）

回想5年前，Michael認為上屆奧運的好成績雖帶來壓力，但現今的自己參加過許多大型比賽後更成熟，同時也汲取5年前經驗，希望今屆有更好發揮：「這刻不會想太多去衝擊上次的總排名，希望每場做到最好，去到中後期爭排名的場次，才去爭取更高排名，避免一開始已太集中爭取排名而影響發揮。」至於陳晞文則以前8名為目標。

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不過，阿英卻笑言兩名運動員「很謙虛」，認為有力達到更高目標、甚至取得獎牌：「只要他們心理質素夠強、狀態夠好，絕對會比上一屆好好多，若所有發揮都好，絕對有能力爭獎牌。」



陳晞文繼2012年倫敦奧運後，相隔9年再戰奧運，陳敬然認為兩人都有能力登上頒獎台。（余俊亮攝）

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【東京奧運】陳晞文感謝自己沒有放棄 肩負風帆隊榮耀征奧

上屆失落奧運資格的滑浪風帆港將陳晞文（Hayley），將偕鄭俊樑出戰東京奧運，她在今日記者會上感謝自己堅持下去直到取得東奧資格：「對啟發自己的人有交代，對自己也有最好的交代。」

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已延期一年的東京奧運下月上演，曾是香港歷史性摘金項目的滑浪風帆，兩名港將鄭俊樑和陳晞文將在7月25日至31日在江之島揚帆爭取佳績。



陳晞文（右三）與鄭俊樑（右四）將代表香港滑浪風帆隊出戰東京奧運。（余俊亮攝）

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2012倫敦奧運前，陳晞文在練習期間被帆船撞至墮海，5條肋骨斷裂，更要切除脾臟；其後她順利出戰RS:X賽事，最終以第12名完成。4年後的里約奧運，她在港隊選拔賽落敗，失望得一度想過退役。

她感慨說道：「假如我放棄了，未完成奧運選拔，我是去過一次奧運而又輸了奧運選拔的陳晞文，但我重新出發、認清目標，就成了去過兩次奧運會的陳晞文。」她勝出的除了競爭激烈的隊內選拔，更是徘徊堅持與放棄之掙扎。



陳晞文笑指倫奧前意外受傷仍有陰影，「當年是6月2日發生的，因此今年想起這件事時，在過了6月2日後仍會特別小心，要保持健康直到奧運。」（余俊亮攝）

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距離奧運僅餘一個月，4年前失落里奧資格後的煎熬過去，她笑言知道即將會感到壓力，但現在仍在興奮和期待之中，「我早前與單車隊Jessica（李海恩）聊天，她說『即使這一刻你不當運動員，也沒有東西需要再證明給別人看』，聽完有點感動。」



陳晞文最感謝的是一直陪伴在身邊的教練鄭敬然。（余俊亮攝）

Hayley坦言其實取得了奧運資格，已證明多年來的堅持是值得，也讓啟發過自己的人有了交代，「只差一步，就是在奧運比賽上如何對自己和教練交代」。她肩負的，除了對自己的期望，還有團隊的榮耀。在低谷中掙扎再揚帆，堅持9年不得不感謝戰友的支持和推動。

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「這幾年一起練習的隊友如Charlie（魏瑋恩），我們隊內選拔都『爭崩頭』，但都是好正面互相鼓勵，我覺得是賺了這份友誼。」她續說：「很難得在滑浪風帆隊，每屆奧運都是派一男一女情況下，隊友的關係都很好。」



陳晞文在倫敦奧運以第12名完成，她表示今屆目標取得前8。（余俊亮攝）

東京奧運，Hayley強調要有一個「最好的交代」，「多謝阿英（陳敬然）鞭策，自己仍有很多不足，需把握這最後一個月，對自己有最好的交代，也交出一個最好的自己。」她表示今屆奧運目標是前8，盼能比上屆倫奧第12名進步，她笑言：「其他（表現）就要看阿英滿不滿意。」

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東京奧運香港滑浪風帆代表



鄭俊樑是繼上屆里約奧運後第2次岀戰奧運。（余俊亮攝）

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陳晞文曾想過放棄，但多得教練、隊友和朋友的支持才能堅持下去。（余俊亮攝）

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陳睎文在2012年倫敦奧運首次亮相，在2016年里約奧運落選，今屆誓「交出最好的自己」。（余俊亮攝）

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鄭俊樑上屆以第8名完成，他期望今屆能有突破。（余俊亮攝）