【田徑】呂麗瑤一場不敗完結賽季 杜婉筠刷新香港鉛球紀錄

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冠軍張靜嵐上月突破3年瓶頸跳出PB，惜今日未能再跳出新高。（張浩維攝）

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梁德洋在男子3000米障礙賽跑出9分30.87秒，把自己保持的青年紀錄（U20）推前約半秒。（張浩維攝）

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俞雅欣未破港績 冀全運報仇

跳遠方面，2019年8度刷新香港女子紀錄的俞雅欣，今日以6.18米摘冠為今季作結。

她說：「今季是一個很短的賽季，總結成績不算太差，曾在系列賽跳到6.23米。今日還好，勉強可以接受。」不過，未能在今季再打破由自己寫下的6.31米港績，她略感失望：「覺得有能力做到但把握不到機會。」

她將亮相全運會，屆時希望達到今季原定目標6.50米，「反而獎牌不會想太多，因為還要看對手表現，不是自己可控制」。



香港紀錄保持者俞雅欣坦言希望能在全運會上再達到今季目標。（梁鵬威攝）

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【甘肅馬拉松】中國超馬一哥梁晶遇難 2018年來港作賽曾違規惹爭議

甘肅白銀市黃河石林山地馬拉松百公里越野賽，因極端天氣造成悲劇，截至今早（23日）已有21人遇難。

罹難者當中，包括2018年曾來港參賽、曾惹來「搶水」疑雲的內地跑手梁晶。

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甘肅山地馬拉松賽周六（22日）下午1時左右，在高海拔賽段、賽道20公里至31公里處降下冰雹、凍雨、更刮起大風及急速降溫，極端天氣令多名參賽人士不適及失溫，從網上圖片更可見多名跑手瑟縮、亦有人受傷。

《新華社》報道指，賽事共172人參賽，截至今日上午9時半，發現21人遇難，其餘151人無恙，當中8人輕傷，已送院治理，報道指當局派出700多人搜救，惟賽道地形複雜、加上晚間急速降溫，令搜救困難。



從微博照片可見，跑手因失溫而瑟縮。（微博）

其中多間內地媒體報道，2018年曾來港參與「香港100」越野賽的中國跑手梁晶，在意外後一直失聯，其教練魏普龍其後確認，梁晶在比賽中不幸遇難，終年31歲。梁晶為中國超馬紀錄保持者，他在2018年濟南12小時超馬以151.2公里的戰績，刷新中國12小時超馬紀錄，早前在江南100英里賽事以18小時24分23秒的成績，刷新賽道紀錄下奪冠，連年佳績令他獲內地跑友譽為「梁神」，據指他雖然有極高成就，但事實上他是在升讀大學後才因健身而接觸跑步，一口氣就能跑10公里，因而對跑步產生興趣、再獲得此後的成就。

不過，梁晶在2018年來港參與「香港100」時，曾因在非補給點違規補給，即使首名衝線仍被取消資格，及後有不止一名行山人士稱突然被梁晶抽走水樽，有人因而向賽會投訴。

事後梁晶透過賽會的聲明解釋：「因為自己和路上的徒步者產生了溝通上的誤會，他在全力以赴比賽的途中，希望用自己的空水瓶交換徒步者裝滿水的水瓶，並以為已經得到了徒步者的允許，所以在拿到水瓶夠（後）便繼續比賽，對於這個誤會，他個人也表示十分的惋惜，也對自己衝動的行為表示抱歉，並表示不會再讓這樣的事情發生。」

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梁晶在2018年曾來港參加「香港100」。（Hong Kong 100 Ultra Marathon Facebook）

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梁晶在2018年曾來港參加「香港100」。（Hong Kong 100 Ultra Marathon Facebook）

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梁晶在2018年曾來港參加「香港100」。（Hong Kong 100 Ultra Marathon Facebook）

除梁晶外，在甘肅馬拉松中不幸遇難的著名跑手，亦包括全國殘疾人田徑錦標賽10000米冠軍黃關軍，內媒《搜狐體育》引述黃關軍的好友指，已向主辦方證實黃不幸離世的消息，《搜狐》指該名黃的友人哭道：「他是個聾啞人啊，連呼救都沒辦法！」教人心酸。

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【甘肅馬拉松】跑手親述天氣突變困山上慘況 遇難者家屬提三點質疑

甘肅白銀市黃河石林山地馬拉松百公里越野賽，竟因極端天氣，導致21名參賽跑手遇難的慘劇。到底什麼原因才會令一場已舉辦四屆的賽事，一班富有越野賽經驗的跑手集體出事？

事後有家屬向賽會提出五點質疑，不過從一位參賽跑手親自撰文憶述的經歷，參賽者在最困難路段遇上天氣突變，卡在山中不上不下，相信是多人失去生命的主因。

一位自稱流落南方的參賽選手，撰文親述在甘肅越野賽的經歷，他先介紹黃河石林百公里越野賽場地位於甘肅省白銀市景泰縣黃河石林風景區，「大致可理解為景區為了宣傳自身而操辦的一個賽事，主辦單位是中共白銀市委、白銀市人民政府，承辦單位是白銀市體育局、中共景泰縣委、景泰縣人民政府，執行單位是黃河石林大景區管理委員會、甘肅晟景體育文化發展有限公司。」

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1600元完賽補助金

他說比賽已是第四屆，「前面幾屆，賽事組織工作一般般，但完賽即發1600元補助，讓選手們仍舊趨之若鶩。畢竟，除掉1000元報名費，完賽可淨賺600元，一般地域的選手參賽費用基本就覆蓋掉了。」一筆1600元的補助金，成為參賽者堅持跑完100公里的動力，不幸也許成為今次意外的「催命符」。



甘肅白銀市黃河石林山地馬拉松百公里越野賽，竟因極端天氣，導致21名參賽跑手遇難的慘劇。

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只限高手參加的精英級賽事

根據流落南方跑手的說法，今次比賽賽道難度不算高，爬升坡幅亦不太多，「有人說是國內最簡單的百公里越野賽，這話大概基於兩點，一是整體爬升不大，約3000米以內的累計爬升，和其他百公里越野賽相比確實較低；二是賽道難度低，屬於基本都能跑起來的高速賽道。」

可是由於賽道整體在2000海拔上下，加上關門時間上限為20小時，意味這是一項高手限定的精英賽，因為一般人根本難以在這時限內完成。



黃河石林百公里越野賽100公里組賽事，共設有9個打卡時點（CP）。圖中可見，CP 2至3之間為最全程最陡峭一段。

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最不幸地點遇上極端天氣

賽前天氣預報一切正常，比賽期間溫度約10至20度，亦未預測到會出現惡劣天氣情況。流落南方跑手說，比賽當天早上，「風和日麗，陽光甚好，坐擺渡車去起點之前甚至還有一絲暖意。」然而落車時，「天色轉陰，隨即起風，風力有四五級的樣子。」他前所未有地跑足兩公里熱身，身體卻仍沒有熱起來。

他說五月底白銀市已經入夏，他根據以往參賽經驗，風褸沒有跟身，存放到位於賽道62公里的6號檢查站（CP 6），正常情況入黑前他能趕到該處。「這個比賽因為前十名的高獎金，即便（使）拿不到名次獎金，也還有1600元補助兜底，所以每年高手參賽的比重都不低。」豐厚獎金令參賽高手林立，比賽開始時，「大神們很多都穿著短袖短褲，等待起跑的時候都哆哆嗦嗦的，槍一響，都箭一般衝了出去。」

100公里組賽事共設有9個檢查站（Check Point／CP），甫開賽幾公里是下坡道，跑手都希望趁機跑熱身體，「問題是，9點整比賽開始，風力有增無減，這個長下坡，不知道有多少人帽子直接被吹飛，又停下來返回撿帽子。」真正的問題，是後面的CP 2至CP 3一段。



賽事中途天氣突變，跑手在山上措手不及。

他在到達CP 2前，天上開始下雨，時間約10點半前後。「過了CP 2之後，才是真正的麻煩來臨。首先是逆風，風力已經加大到七八級，雨更密了，風裹挾著雨點打到臉的，像密集的子彈打過來一樣，真疼。眼鏡被雨水糊住，眼睛在強風密雨下也睜不開，只能眯著縫兒，視線受到嚴重影響。」

剛好整條賽道最困難一段，正是從CP 2到CP 3的8公里：「爬升1000米，且只有爬升沒有下降。山是石頭與砂土混合的路況，很多段都非常陡。」那是一段電單車也上不到的陡峭山地，跑手要手腳並用向上爬，「所以CP 3不提供任何補給，這意味著，即便（使）到達山頂，也沒有可補充的食物、飲水，熱水更是妄想，暴露的山體，更無處可休息，且無法在此處退賽。還要堅持到CP 4。」

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甘肅越野賽救援情況

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