【跑步】康文署運動場跑道周二重開 跑友出發前必看7點注意事項

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【跑步】康文署運動場跑道周二重開 跑友出發前必看7點注意事項

封閉2個月後，康文署運動場的跑道將於周二重開，各位跑友又可以到跑道練習。今次重開與上次的最大分別是，政府要求跑友入場時，利用「安心出行」應用程式掃瞄二維碼，或者登記個人資料。

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1. 是否一定要裝「安心出行」應用程式才可入場？

不一定的。如果沒有安裝「安心出行」，可選擇在現場登記個人資料。根據《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）的規定，使用者在進入運動場前必須利用手機掃瞄「安心出行」二維碼，或登記姓名、聯絡電話及到訪的日期及時間，以便在出現確診個案時進行接觸者追蹤。

康文署呼籲用場人士在到場前預先下載「安心出行」，並在進場時利用「安心出行」掃瞄二維碼。如選擇登記個人資料，由於登記程序需時，請預早到達，以免延誤用場時間。



康文署由去年12月10日起將關閉運動場，直至2月9日重開跑道。（康文署圖片）

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2. 運動場有沒有入場人數上限？

有。限制與上次一樣，每個設有8條400米跑道的運動場，同時間最多只可容納200人。如果運動場的跑道較少，或者距離不足400米，則會按比例定出最多容納人數。如果運動場到達容納人數上限，跑友就要取籌排隊輪候入場。

3. 在運動場跑步時要不要戴口罩？

可以不戴。根據《預防及控制疾病（佩戴口罩）規例》（第599I章）規定，在非室內地方進行體能活動，包括運動，可獲豁免戴口罩。在運動場跑道跑步時，可以選擇不戴口罩，但進出運動場、跑步前後、出入更衣室都需要戴口罩。

全港哪些運動場跑道短於400米？按圖一覽：



不是全港所有運動場都8線400米，例如和宜合道運動場。（01美術製圖）

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不是全港運動場都為8線400米，包括香港仔運動場。（01美術製圖）

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不是全港運動場都為8線400米，包括銅鑼灣運動場。（01美術製圖）

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不是全港運動場都為8線400米，包括巴富街運動場。（01美術製圖）

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不是全港運動場都為8線400米，包括長洲運動場。（01美術製圖）

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不是全港運動場都為8線400米，包括兆麟運動場。（01美術製圖）

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4. 更衣室有沒有開放？

有。今次運動場重開，更衣室亦有開放，跑友在運動前後可以到更衣室換衫。此外，運動場觀眾席暫停開放。

5. 淋浴間有沒有開放？

有。在運動場更衣室內，有間隔的淋浴間如常開放。某些較舊式的運動場，在沒有間隔的淋浴間，部分花灑頭會暫停使用，確保每個可使用的花灑頭有1.5米距離。



噴射式飲水機會繼續暫停使用。（資料圖片/區嘉俊攝）

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6. 能否使用飲水機？

部分可以使用。噴射式飲水機暫停使用，但供水樽用的斟水式水機則可使用。如果跑友想在運動場內飲水，請帶備水樽。

7. 可否約朋友一齊入場跑步？

2人限聚令在運動場內生效。康文署戶外體育處所只可進行小組活動，每一小組不得超過2人，小組之間至少有1.5米距離或設有有效分隔。康文署發言人提醒市民需注意保持社交距離，不得進行多於法例指定人數的群組聚集。



室外田徑場跑道將於2月9日重開。（資料圖片）

康文署今次重開的戶外康樂設施包括運動場的跑道（只限緩步跑活動）、網球場、草地滾球場、門球場、牛池灣公園射箭場、石澳障礙高爾夫球場、單車設施、戶外羽毛球場、戶外乒乓球枱，以及屯門康樂體育中心內的運動攀登牆、射箭場、高爾夫球發球練習場及練習草坪。

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【東京奧運】森喜朗再就性別歧視言論道歉 東京奧組委：違奧運精神

日本東京奧運組織委員會（簡稱奧組委）2月7日就現任會長、日本前首相森喜朗涉性別歧視言論發布聲明，稱該言論不恰當且違反奧運及殘奧精神，森喜朗撤回發言並深表歉意。

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奧組委當天在其網站上發表聲明，強調性別平等是大會的基本原則之一。



日本奧組委主席森喜朗2月4日在東京出席記者會，期間就性別歧視言論道歉。（Reuters）

聲明提到，東京奧運及殘奧有48.8%和40.5%參賽選手為女性，將成為性別平衡方面做得最出色的大會賽事。

森喜朗3日稱「女性多的理事會，將會浪費時間」後被指涉性別歧視引發爭議，他4日出席記者會就言論道歉，但拒絕辭職。

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日本最美抗癌泳手的逆襲 復出半年即破紀錄 向重傷對手「報恩」

池江璃花子（Ikee Rikako）的名字，在游泳界無人不曉——17歲盡破日本和亞洲紀錄、初戰亞運會就成為首位奪得6面金牌的日本選手，加上甜美外貌，儼然是一顆明星。

2019年2月8日，恰恰兩年前，池江的一切卻突然掉落深淵，18歲的她確診白血病，需要在距離東京奧運只有1年多之時全面停止游泳活動，在病榻中，她只能掉淚。

未料又過去兩年，今天的她卻能豁然說道：「想告訴兩年前的自己，之後，你會有滿滿的微笑。」

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池江璃花子昨日（7日）在日本公開賽的女子50米自由泳決賽，游出24.91秒，奪得銀牌，是她自去年8月29日重踏賽場以來的首面獎牌。

由當時起計算，池江僅用了半年，就將50自的時間推前了1.41秒，亦將與自己保持的日本紀錄收窄到0.7秒內，距離曾經遙不可及的東京奧運資格達標時間（24.46秒），更得0.45秒，儘管池江表明不會為東奧操之過急，只會一步一步來，但以她的進度，要趕及參加奧運絕非不可能。這些都證明，她在半年內全力增重6公斤的努力絕無白費。



2018年亞運會，池江璃花子連奪6面金牌，成為亞運MVP，當時的她尚未患癌，臉容飽滿。（Getty Images）

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復出半年破學生紀錄 為吉祥物娃娃興奮

24.91秒的時間，同時打破日本學生紀錄，對於擁有3項長池、3項短池亞洲紀錄的池江璃花子而言，學生紀錄從前或微不足道，但今天已教她樂不可支，在instagram分享自己掛着獎牌的照片、及由日本水泳連盟發出的紀錄確認書，道：「沒想過今天會贏得獎牌，很開心！能再收到ぱちゃぽ（吉祥物娃娃）真是太好了，我會繼續進步的。」

畢竟走到這一步，池江可是花費了極大的氣力——2019年2月8日，她確診白血病，必需即時退出國家隊選拔、衝擊奧運獎牌的夢想看來就要破滅，但她今日在IG限時動態中，分享了一幀當時拍下的照片，相中的她正在微笑。



池江璃花子去年復出時的照片，身型瘦削不少，今天的她進步明顯。（instagram）

「我永沒法忘記兩年前的今天，我墜落到人生谷底，那天我確診了白血病，但痛哭一場後，我竟然還能微笑，並叫經理人幫我拍下這張照片。」

池江坦言，當時她竟覺得釋放了所有，感到無比輕鬆，也大大改變她對人生的看法，她的一番感言，亦感動萬千網民：「我想告訴兩年前的自己，兩年後，你會笑得更燦爛。一年前的我還在醫院，要服用免疫系統抑制劑，不住去想自己是不是要吐了？」

「至今為止，我真的用盡了全力。」

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池江璃花子分享重生的喜悅



池江漓花子分享自己克服癌症後的首面獎牌。（instagram）

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池江漓花子分享自己的獎牌、吉祥物娃娃和紀錄證明。（instagram）

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池江漓花子與50自第3名的山本茉由佳合照。（instagram）

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池江在IG story分享抗癌的心路歷程，訴說自己用盡全力。（instagram）

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泳壇巨星奧運前骨折 池江送鼓勵回報

在池江分享心情的同時，泳壇同時傳出壞消息，在距離東京奧運展開不足200天之時，瑞典巨星絲祖唐（Sarah Sjostrom）右手手肘骨折，今日（8日）需做手術。擁有11項世界紀錄的絲祖唐透露，自己是前往探望朋友途中不慎在冰上滑倒，「在這個時機受傷，無疑是很Sxxt，但我必定會以更強的姿態復出……我見過一些運動員在受傷後變得更強，我會以他們為學習對象。」

絲祖唐雖然較池江璃花子年長7歲，但兩人關係甚佳，2019年的世界游泳錦標賽，絲祖唐就與澳洲泳手麥姬昂和加拿大的麥妮爾，一同在手掌寫上為池江打氣的字句，鼓勵她抗癌；池江亦沒有忘記當日他人的善舉，今日在instagram上傳一幀手心寫上為絲祖唐打氣字句的照片，希望鼓勵這位好對手努力康復，教人窩心。

絲祖唐與池江璃花子兩年前後互送祝福



絲祖唐（右一）、加拿大的麥妮爾（右二）和澳洲泳手麥姬昂（右三）兩年前在手心寫上打氣字句，為當時宣布患癌的池江漓花子打氣。（Getty Images）