【國際游泳聯賽】何詩蓓再破200自亞洲紀錄 榮升史上第2快泳手

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【國際游泳聯賽】何詩蓓再破200自亞洲紀錄 榮升史上第2快泳手

近月屢破亞洲短池紀錄的香港女飛魚何詩蓓（Siobhan），今晨續戰於匈牙利布達佩斯舉行的國際游泳聯賽（ISL）總決賽，她在煞科日上演的女子200米自由泳中，以1分51.11秒再刷新自己保持的亞洲紀錄，並由歷史第4快泳手一躍成為第2，與世界紀錄保持者絲祖唐的世界紀錄，僅差0.68秒。

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經過一個多月的比賽，ISL賽季踏入尾聲，何詩蓓本季轉投的衛冕隊Energy Standard以賽前239.5分，僅次於Cali Condors（267分），在4支泳隊中名列第2。Siobhan在閉幕日「打頭陣」出戰強項100米自由泳，雖然未有再破紀錄，仍以51.40秒、僅0.02秒之差不敵法國的Béryl Gastaldello奪得第二名。



狀態大勇的何詩蓓，今季於200米已4度打破亞洲紀錄。（資料圖片）

稍作休息後，她出戰強項的200米自由泳，游出1分51.11秒的時間，力壓英國泳手安達臣（Freya Anderson）奪得第一，比早前的時間再推前0.08秒，再度改寫短池亞洲紀錄。ISL自上月16日開季以來，Siobhan已是第4度打破該項的亞洲短池最快時間。同時，她由200米短池自由泳史上第4快泳手，一躍成為第2，與史上最快、世界紀錄保持者絲祖唐的1分50.43秒世績，僅差0.68秒。

愈戰愈勇的Siobhan，今季ISL的200米自由泳錄得6戰全勝，連同上季賽事，已累積9戰不敗。Siobhan其後夥拍隊友於4X100米混合泳接力大熱勝出，為總決賽劃下完美句號。

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重溫Siobhan近日創出的佳績：

何詩蓓100自接力全勝 5破亞洲紀錄升史上第3快

何詩蓓再破100自亞洲紀錄 一個月奪至少64萬獎金

何詩蓓夥絲祖唐 4X100自接力游出超世績時間



何詩蓓未能助泳隊成功衛冕，仍憑佳績打入泳手積分榜前7。（資料圖片）

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泳手積分榜躋身前7 再袋20萬獎金

Siobhan於今季ISL的第6站曾奪得最佳價值泳手（MVP），並在準決賽取得MVP第3名，淨計MVP的額外獎金已取得$16,000美元（約12.4萬港元），加上Siobhan今季9度打破亞洲紀錄，累積250分成為第7高分泳手，獲得$25,000額外獎金（約19.3萬港元）；此前她在總決賽已累積奪得至少64萬港元獎金（未計泳隊團體獎金等項目）。



何詩蓓榮登上史上第2快泳手。（SwimmingStats）

另外，今季ISL由3度打破世界紀錄的美國「新水神」積素（Caeleb Dressel），帶領Cali Condors以97分之差擊敗Siobhan所屬的Energy Standard，成為今季總冠軍。積素更榮膺總決賽MVP（最有價值泳手），奪得$65,000美元獎金（約50.3萬港元）。

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【游泳】新水神積素相隔40分鐘創兩世績 東京奧運獎牌王大熱

美國泳手積素（Caeleb Dressel）繼上周在國際游泳聯賽（ISL）4強刷新100米混合泳短池世界紀錄後，周六（21日）再於決賽首日，一舉突破兩大世績。

積素在100米蝶泳，更成為突破48秒的史上第一人。

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積素在布達佩斯上演的國際游泳聯賽決賽首日，先出戰100米蝶泳，他終游出47.78秒，打破南非泳手拿高斯（Chad le Clos）在2016年創下的48.08秒短池世界紀錄，成為史上首位在100米蝶泳突破48秒的泳手。



積素在instagram貼出自己在池中的英姿，慶祝連破兩項世績。（instagram）

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成為短池世績保持者後，積素已包攬長、短池的100米蝶世界紀錄。他在去年7月於韓國光州舉行的世界游泳錦標賽游出49.5秒現有世界紀錄，突破美國一代名將菲比斯（Michael Phelps）保持的49.82秒。

但積素周六的壯舉並不止於此，破100米蝶世績後僅40分鐘，他再出戰50米自由泳，終游出20.24秒，以0.08秒之差「擊敗」自己去年12月在上屆國際游泳聯賽創出的20.24秒舊紀錄，在短短40多分鐘內就連環刷新兩項世界紀錄，體力驚人，亦令這位擅長自由泳、蝶泳及出戰接力的美國泳手，獲看好成為明年東京奧運的游泳「獎牌王」。

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【港中大戰五周年．張健峰】一席話感悟未來 願港足不再雖敗猶榮

五年前的港中大戰掀起了一股風靡全港的足球熱潮，香港球圈表面上看似未曾因此而獲益，但其實種子早已埋下在眾人心裡，默默發芽。

張健峰，2019年退役，當年比賽出任正選左閘的他，現已是足總全職教練。

港中大戰期間，他與時任主帥金判坤曾促膝詳談，埋下一顆種子，讓他決心為香港足球的未來出一分力。

攝影：李澤彤

（《港中大戰五周年系列》由記者訪問後，以受訪者第一身角度撰文）

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如果沒有2015年11月17日那場「港中大戰」，也許，我不會為香港足球思考這麼多。

港中大戰翌日早上，揭開報紙、上網重溫大大小小的比賽報導，嘩！篇幅也有不少，有些甚至是A1頭條，氣氛、戰情都形容得很仔細。

「港隊第一次射門出現在4分鐘，辛祖接應張健峰傳球，第一時間後腳施射斜出。」，「港隊完半場前角球機會，張健峰傳中惜辛祖頂高。」，「50分鐘，有『GPS』之稱的港隊後衛張健峰直射，被國足門將王大雷一抱入懷。」

昨日的畫面還是好清晰。

上半場補時的角球，全場6000多名球迷跟着鼓聲的節奏，齊心叫着「噓！噓！噓！」若果這時能夠入波，氣勢肯定可以壓倒對手！像這種死球攻勢，練習時重複了不止百次，我很有信心。咦！辛祖沒人看管，目標是就他了！助跑、踏前、一踢，皮球飛向前柱，可能辛祖也知我在想甚麼，馬上衝前跳頂......

雖然已經歷過不少像世界盃外圍賽這樣的大賽，但在如此震撼的氣氛下，情緒也受牽動，球進了嗎？可以慶祝嗎？

啊！可惜……球在楣頂飛走了。

不過，即使最後只能踢成0：0，我跟隊友的名字，總算多了人認識。



港中大戰令球員戴上光環，轉型做教練是否更有說服力？（李澤彤攝）

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之後某一天，主教練金判坤在操練後讓我留下，說有點事要跟我談。是想跟我說比賽的表現嗎？結果卻大大出乎我意料。

「如果由你這些有名氣的球員去培養下一代，說服力定會更高。」阿Kim聲線很輕，卻震撼了我。

細想過後，覺得他沒說錯，後輩們即使沒親眼看過這場比賽，但肯定也會受這份熱血感染。如果以我的身份，能夠為香港足球的未來出一分力，我十分、十分願意！

現在當上足總全職教練，多多少少也因為阿Kim當年那番話。他雖然已離開香港，卻對我有着如此深遠的影響，改變了我對香港足球的想法，和我對「好教練」的定義。

記得2015年9月初，我們在深圳備戰作客中國的大戰，訓練的時候，阿Kim只叫我跑圈，我已知道他不會派我落場。我真的很想問「為什麼」，但阿Kim個性是人所共知的強硬，我又怎可能挑戰他的決定呢？

那天晚上，酒店房間穿來敲門聲，一開門，竟是阿Kim！「我知道你不開心」，他這就跟我談了很久，「但這場比賽不是有心踢就可以，是要完全準備好。」當時，我在球會沒太多上陣時間，我也知道的，他解釋了一遍，說是因為我狀態不好，才有這決定。



張健峰去年掛靴後現職香港足總全職教練，主要執教港隊青年軍。（HKFA）

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聽他說完，心裏舒服多了，也好好反省了自己。

那晚的對話，可說是大大影響了我往後的人生。老實說，10多年職業生涯中，第一次有教練會放下身段與我討論。這類「個人會議」在外國其實很普遍，香港卻很少人做。別人常說外籍教練好，事實上，本地教練在球場以外，確實有許多地方做得不夠多。

有時圈中人也會問，為何香港多年來沒有中場指揮官「接班」？何解聯賽球隊的「中軸線」，多數由外援佔據？問題多的是，但真正思考箇中原因的人很少。其實，香港的年青球員不少具備條件，卻不清楚自己該如何發展、成長。

教練與球員的「個人會議」，正可以在這些方面發揮作用。疫情期間，我剪輯了部份U19球員踢菁英盃的片段，個別與他們會面、分析，讓他們了解自己需要加強之處。是的，這很花時間，但作為教練卻是必需的，因為只有這樣做才會令球員進步，正如我當年一樣。



張健峰一向較內斂，卻受金判坤影響而改變帶隊風格，嘗試以身體語言激勵麾下。（李澤彤攝）

還有，不得不提，是阿Kim的「Die for Hong Kong」精神。

他上任後每次賽前會議，無論有多複雜的戰術、多深入的敵軍分析，簡報的最後一頁，總會是一面香港區旗。這時配上他激昂的發言，「你們要團結」、「為香港人爭取勝仗」，往往能提升球員士氣。

這總會感染到我，怎樣形容呢？就是很渴望立即落場「搏命」。

所以，我當上教練後，也嘗試演繹這種「激昂」。但老實說，我有點內向，要在人前表露太多情感總有點硬硬不入。複製別人的成功容易，要超越卻很難，我也常常很掙扎，是否也應該建立自己獨有的風格？

直至上年9月，跟香港U16到新加坡參加亞少盃（亞洲足協16歲以下足球錦標賽），這次我不是主教練，但賽前跟球員說話會嘗試加一點激動、比賽期間大聲一點提場、入球的話也盡情慶祝。結果球隊傾盡全力贏了新加坡，效果令我意想不到！阿Kim當年的感染力，讓我跨過了這關口。其實，每個教練也有他值得學習的地方，以後我一定、一定會虛心學習。

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重溫5年前那一個全港團結一致的晚上，細味港中大戰帶來的激動

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