【游泳】何詩蓓打破200自短池亞洲紀錄 榮登史上第7快泳手

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【游泳】何詩蓓打破200自短池亞洲紀錄 榮登史上第7快泳手

第二屆國際游泳聯賽（International Swimming League，簡稱ISL）昨日於匈牙利布達佩斯揭幕，港產女飛魚何詩蓓（Siobhan）繼在首日刷新一項短池亞洲紀錄和兩項香港紀錄後，今日凌晨轉戰主項100米及200米自由泳，兩項均再打破自己所保持的亞洲紀錄，銳不可擋。

已奪100及200米自由泳兩項東京奧運個人資格的何詩蓓，今屆轉投衛冕隊伍Energy Standard，狀態勇銳的她繼在昨日的女子4×100米自由泳接力中，錄得51.59秒的分段時間，一舉打破短池亞洲紀錄和香港紀錄。

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兩日連刷新亞洲紀錄

今晨她與同隊隊長兼200自世界紀錄保持者、瑞典女將絲祖唐（Sarah Sjostrom）乘勇出戰100米自由泳，兩人勢均力敵一直緊貼對方，最終Siobhan以0.21秒之差屈居第二，惟所游出的51.38秒仍把昨日刷新的51.59秒亞洲紀錄和香港紀錄再度推前。

二人在200米自包攬前二，為4隊中暫列第2的Energy Standard爭取得高分數。



今年疫情下由美國返港備戰的何詩蓓狀態勇銳，在ISL首日已打破一項亞洲紀錄。（SwimSwam）

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其後她在不足一小時內出戰200米自由泳，愈戰愈勇的她以1分51.67秒，力壓倫敦奧運金牌得主舒美特（1分53.31秒）與絲祖唐（1分54.61秒）率先觸池取得第一名，時間較自己原來持有的1分51.99秒亞洲紀錄快0.32秒之外，更讓她與舒美特齊名，成為此項史上第7快的泳手，第一仍由絲祖唐在2017年游出的1分50.43秒所保持。

Siobhan在今屆賽事第一站，共刷新了2項亞洲紀錄（100自、200自），以及3項香港紀錄（100自、200自、400自）。



何詩蓓去年在世錦賽一口氣奪下兩項個人東京奧運資格，是港隊的奧運獎牌希望。（資料圖片）

事實上，Siobhan在去年7月於韓國光州舉行的長池世界游泳錦標賽中，曾在200米自決賽游出1分54.98秒，僅慢池江璃花子的亞洲紀錄0.13秒，得到香港歷史性佳績的「世界第4」；今年8月於疫下留港備戰的Siobhan再下一城，於隊內測試賽（長池）游出1分54.44秒，不但較自己保持的香港紀錄快，更超越池江的亞洲紀錄0.41秒，銳不可擋。

本月31日踏入23歲的Siobhan，成為香港女子50米、100米、200米及400米自由泳紀錄保持者，去年在世錦賽一口氣奪下兩項個人東京奧運資格、並協助港隊獲得兩項接力賽資格，擁有世界級實力的她是2021年東京奧運的香港奪牌希望。

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【半馬世錦賽】姚潔貞一場連破3港績 閉關45天堅持訓練的成果

香港「長跑天后」姚潔貞今日在波蘭北部格丁尼亞（Gdynia）舉行的世界半馬拉松錦標賽，跑出1小時12分10秒打破香港紀錄，同時刷新自己保持的10公里及15公里港績，於相隔近一年的首場海外賽中取得佳績。

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力爭東京奧運入場券的姚潔貞，對上一次在海外比賽已是去年11月的東京世田谷半馬拉松賽，當時她以1小時12分52刷新港績，其後在去年底因腳部骨裂棄戰亞洲賽，為衝奧添隱憂，然而東京奧運延期一年，她曾言延期或增加入圍希望，為自己「賺取」時間休養。

今天她相隔近一年出戰首場海外賽事並跑出新港績，1小時12分10秒連破香港3項紀錄（包括10、15公里），展示了疫下的體院閉關備戰45天成果。



姚潔貞（左一）偕黃尹雋及屈旨盈出戰半馬世錦賽，3人皆突破自己最佳成績。（香港業餘田徑總會FB）

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香港第3波疫情爆發後，潔貞曾留守6次延長「封院令」的體院45天閉關訓練，她指不能在街練跑的日子，可以在體院訓練已很不錯，唯一不好處是跑圈觸發舊患，「體院運動場跑圈時，膝蓋舊患有少少問題，但慶幸不是嚴重，沒有影響練習。疫情期間有好也有不好，至場讓我能專心練習，放開少少家庭同工作。」

已升為「媽媽級」的潔貞劍指連續兩屆出戰奧運，儘管東京女子馬拉松標準是極大挑戰的2小時29分30秒，她仍有希望以世界排名前80的資格取得東奧入場券。「奧運年，今屆的標準高很多，我對自己要求也會高點，所以半馬都好想跑入112（1小時12分）內，跑到111。」



姚潔貞跑出新香港女子半馬紀錄，潔貞稱這次比賽因三人行而放鬆了點緊張的心情。（香港業餘田徑總會FB）

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完成比賽回港後，潔貞又要再隔離，未能即時與女兒見面，「出走那天，我都沒有對她說要走一段時間，想神不知鬼不覺，雖然她都看我拿着行李箱走，但我都不想製造慘情感覺」。

她笑指是丈夫陳家豪常製造到依依不捨：「可能是他自己依依不捨。」她有點無奈說抵埗後需準備練習，加上時差，也較少與女兒聯絡，回港後隔離期間規定只可以與一個人探訪，「應該都是家豪了，與女兒只好視像一下」。



香港女子半馬紀錄保持者姚潔貞賽後與今日刷新女子半馬世界紀錄的冠軍Peres Jepchirchir合照。（Ekiden Sports Management Instagram）

同行的屈旨盈則以1分19分08秒完成賽事，雖然敬陪末席，但刷新了個人最佳時間。她指與預期差不多，雖然也想可以入到「118」，「今次是我第二次119，都好開心！」她曾於今年2月的香川丸龜國際半程馬拉松大賽跑出1小時19分44秒，疫情下一度因未能在外跑步而打亂了訓練部署，改天跑山和斜路，不過在運動場重開後已盡快重拾狀態，為是次比賽備戰。

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【半馬世錦賽】黃尹雋連破10K及15K港績 307天等待卻差點因傷落空

307天等待，差點換來一場空。

今日（17日）於波蘭舉行的世界半馬拉松錦標賽，是黃尹雋307日以來首場賽事。他以1小時06分58秒完成，差20秒就打破由紀嘉文保持9年的半馬港績，但10公里及15公里的分段時間，足以刷新香港紀錄。

「其實……都幾……點講好呢……我盡晒力……算唔錯……」賽後找黃尹雋談感受，沒想到是一個連5米都跑不到的故事。

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連同今日一戰，黃尹雋已經連續5個比賽都與香港紀錄有關：

2019年10月27日，香港10公里挑戰賽，以30分51秒打破10公里港績。

2019年11月2日，澳門亞洲城市田徑邀請賽，以14分50.78秒打破5000米港績。

2019年12月8日，港島10公里賽，再跑30分51秒平紀錄時間。

2019年12月15日，日本防府讀賣馬拉松，以2小時20分58秒打破馬拉松港績。

然後，肺炎改變了全世界。



黃尹雋今天出戰世界半馬拉松錦標賽，沒想到出發前一個月突然受傷，腳痛得連5米都跑不到。（田總facebook）

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黃尹雋特別珍惜今日的半馬世錦賽，因為已經307天沒上陣，更因為9月15日的經歷。

「練完，腳痛，毫無先兆。」

回顧一個月前的事，來得突然，當時他即時停止訓練，等待幾天都沒好轉，照MRI後懷疑骨裂，「完全沒跑，痛到連5米都跑不到」。



307天的等待，黃尹雋由「都市跑手」成為體院全職運動員。（黃尹雋facebook）

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世錦賽入場券本已難得，加上疫情，出外比賽更像是天掉下來的奢侈品，賽前一個月卻突然受傷，黃尹雋無奈道：「真係好灰。」

還好，休息一周後，痛楚減輕，他開始每日慢跑30分鐘，平時一周里數有120至130公里，近一個月卻連200公里都沒有。出發前他已決定，只要腳還痛，就不會起行，以免傷上加傷。

所以他說：「能夠站在起跑線上，已算贏了。」



黃尹雋賽後帶點失望說，原先以1小時5分、甚至1小時3分為目標。（資料圖片）

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欠缺里數下征戰半馬，黃尹雋直言「真係搞唔掂」。其實他的表現已再令香港人眼前一亮。以30分41秒完成頭10公里，比自己保持的香港紀錄快10秒；到了15公里，他跑出46分55秒，已比紀嘉文的15公里香港紀錄快1分20秒。

以1小時03分32秒完成20公里後，只剩最後1.0975公里，最終他跑出1小時06分58秒，差20秒就再破港績。他帶點失望說：「原先想掂65（分鐘）、64、甚至63去跑。時間不太理想，但真係盡晒力，表現算係咁。」



黃尹雋擔心腳痛是壓力性骨折，手尾很長。（資料圖片；潘思維攝）

307天裏，黃尹雋進了體院封閉訓練，見證自己一天比一天進步，也經歷突然受傷的噩夢，生活更是翻天覆地，以前可以選擇比賽好好部署，如今隨時每一場都是最後一槍。「破紀錄……當然想，但真的盡力了，唯有等下次再破。」

下次是何時，天曉得，但至少現在可以好好養傷、慢慢重拾狀態，機會永遠在不知不覺間，悄悄落在努力樂觀的人手中。

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【長跑】姚潔貞疫情下戰半馬世錦賽破港績 黃尹雋屈旨盈跑個人最佳

香港「長跑天后」姚潔貞今日（17日）聯同黃尹雋與屈旨盈，出戰在波蘭格丁尼亞舉行的國際田聯世界半馬拉松錦標賽，她以1小時12分10秒打破香港紀錄，完成今年首場海外賽事。

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2020年，沒有所謂的常態與習慣，以往常規的賽季成了運動員最渴求的事。

「如果許可出埠比賽，我亦已預計回來會到外家自我隔離兩星期，不能見到家人。」姚潔貞在留守體院閉關訓練45天後說，並稱決定產後重踏馬拉松之路時，已明白訓練與照顧家庭兩者定必有取捨。

為爭取東京奧運入場券，姚潔貞偕黃尹雋與屈旨盈於疫下由香港飛往倫敦轉機，抵達波蘭首都華沙後，再乘搭內陸機到指定機場入境。花了近24小時，一行3人終順利到達格丁尼亞，參與疫情下的第一場海外賽，審視狀態。



姚潔貞去年在澳洲黃金海岸以2小時34分7秒打破塵封15年的香港馬拉松紀錄。（由Nike提供）

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再破香港半馬紀錄

姚潔貞對上一場海外馬拉松賽事，已數到去年11月的日本世田谷半馬拉松賽，當時她以1小時12分52秒打破香港半馬拉松紀錄。是次比賽場地的格丁尼亞，大部份時間都是陰天，時而有雨，溫度約攝氏10度，潔貞最終以1小時12分10秒衝線，再改寫自己保持的香港紀錄，在97名選手中排列第49。

賽後她在社交網絡動態表示：「氣死我還是跑不進1：11，Maybe Next Time」，她今日不只是刷新女子半馬港績，同時把個人的10公里與15公里香港紀錄推前，由33分52秒推前至33分48秒，以及15公里新港績的51分06秒。

屈旨盈則以1分19分08秒完成賽事，雖然敬陪末席，但刷新了個人最佳時間。她曾於今年2月的香川丸龜國際半程馬拉松大賽跑出1小時19分44秒。

男子組方面，黃尹雋與紀嘉文保持的香港紀錄只差19秒。他以1小時06分58秒完賽，雖與港績無緣，但也是個人最佳時間。



賽後潔貞與出爐世界第一Peres JEPCHIRCHIR合照。（Ekiden Instageam）

以東京奧運為目標的潔貞，儘管東京女子馬拉松標準是極大挑戰的2小時29分30秒，她仍有希望以世界排名前80的資格取得東奧入場券。

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肯尼亞跑手刷新世界紀錄奪冠

至於賽事冠軍由27歲肯亞跑手Peres JEPCHIRCHIR以新女子半馬世界紀錄時間、1小時05分16秒奪得，緊隨其後是德國跑手Melat Yisak KEJETA，以0.02秒之差屈居第二，第三名是跑出1小時05分19秒的埃塞俄比亞跑手Yalemzerf YEHUALAW。



肯亞跑手Peres JEPCHIRCHIR刷新半馬世界紀錄。（World Athletics）

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【跑步】中國長跑女神甜美笑容紅爆網絡 為田徑與機師男友分手

上月中國全國田徑錦標賽，21歲的李美珍因為一個鏡頭、一個手勢及一個笑容，突然成為網絡紅人，被稱為「跑步女神」。李美珍接受內地傳媒《新浪》訪問，她今年為了跑步與拍拖兩年半的初戀男友分手。

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9月的全國田徑錦標賽女子10000米決賽前，攝影師如常地拍攝等待起跑的選手，當鏡頭來到李美珍面前時，她自然地擺出「心心」手勢，露出一個甜美的笑容，馬上引起觀眾關注。



因為在鏡頭前的可愛動作及甜美笑容，李美珍突然爆紅。（李美珍微博）

李美珍跑出個人最佳成績的33分36.05秒，以第4名完成。當她完成比賽後回到更衣室，發現手機有大量短訊，她打開來一看，才知道自己成為網絡紅人了。同一晚，很多網民在社交網站上分享她賽前一笑的片段。

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李美珍是個貪靚怕曬的女孩子，自16歲入專業隊後，訓練時都穿長袖衫褲，戴上太陽帽，並用防曬，盡量保持肌膚雪白。她知道全國田徑錦標賽會有電視直播，所以特地化了淡妝。

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