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樓主: henry1328

[體操] 【健身模特教練】港產女生連獲4個健美比賽Bikini冠軍 倫敦開健身房成為全職教練

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 樓主| 發表於 2020-9-5 11:40:55 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-9-5 11:41:09 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-9-5 11:41:19 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-9-5 11:41:28 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-9-5 11:41:36 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-9-5 11:44:29 | 顯示全部樓層
來自韓國的尹老師本名尹彩亨,是一位現代舞出身的普拉提講師,她在社交網站上以 #윤쌤홈트(#尹老師家中健身)在韓國引起一陣新運動風潮,簡單易懂的動作教學加上甜美的講師本尊,絕對讓你專心看完整支影片,分秒都捨不得錯過。而她也常與同為普拉提教練的雙胞胎妹妹尹元亨一同現身教學,妹妹的姣好身材完全猜不出已經是孩子的媽,兩位美女一起入鏡,絕對堪稱最養眼健身陣容!

其實尹老師的曼妙身材是來自愛跳舞的基因,爵士舞、現代舞都難不倒她,從小不斷參加舞蹈試鏡,也是從那時候,才讓她開始享受「運用身體」的樂趣。那時候的她雖然錢賺得不多,但是因為做著自己喜歡的事,還是讓他覺得非常幸福,而也是那時候的那種幸福感,才造就了現在能夠快樂傳授窈窕秘訣的尹老師。


[youtubeHD=900,500]a80TRK_igU0[/youtubeHD]
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 樓主| 發表於 2020-9-5 11:44:58 | 顯示全部樓層
舞蹈出身的她,一直到 20 歲時接觸到結合芭蕾與普拉提的「芭蕾提斯」,才讓她踏上運動健身這條路,她也曾偷偷透露,她最引以自豪的是自己的臀部線條,不過基本上尹老師的曲線都是無懈可擊,曲線滿分不能再高!

然而不僅僅是線上教學,尹老師也會不時在大型健身活動上現身,去年她還曾經在韓國一場巡迴運動派對親自教學底下數百名參與者,從首爾教到釜山,將她對於運動的熱情傳播各地,讓許多粉絲不斷留言:好想成為尹老師的學生!而她也因為亮麗外型及高人氣,不斷受到美容、運動品牌邀約,前陣子還與韓國滑冰女神「金妍兒」一同出演運動鞋廣告,兩大女神撐場,在運動之前,心靈先被洗滌了一番!



尹老師也常與同為皮拉提斯教練的雙胞胎妹妹尹元亨一同現身教學。([email protected]

不過別看尹老師這樣凹凸有致的身材,其實她也是個美食愛好者!她曾在受訪時說,要保有健康、勻稱身材,不只需要運動以及飲食控制,最重要的是要有一顆愉悅的心,選擇自己喜歡的方式瘦身,才是對自己身體的最佳良藥。而尹老師私底下也常常分享書籍,將正確的觀念傳授給大家,是一位確確實實的「身心靈導師」!

看著尹老師這樣健康積極的生活態度,一邊欣賞美貌之外,更是欣賞她這樣的堅持與理想。曾經也減肥失敗的她,用自身經驗傳授正確瘦身觀念,讓減肥變成一件「心情好」的事情,怪不得她隨時面帶笑容,讓人光是看著他就精神百倍!
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-9-5 11:45:14 | 顯示全部樓層
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