【歐聯人物誌】利雲度夫斯基入球創高峰 賢內助指引煉成不老神鋒

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這名波蘭國腳續說：「我們改變餐單，減少糖分，之後到牛奶。我的身體不太接受牛奶及豆奶，杏仁奶及米奶還可以。我都不會飲酒，但或者有時都會淺嚐一點紅酒。我們家中有個健身室，我放假的時候通常會跟太太一起健身。有時我還做一些特別訓練，加強自己的專注力，因為專注力對前鋒很重要。我還需要令自己更強壯，才能跟後衛對抗。」

利雲度夫斯基有項奇怪的習慣，出外用餐時，他不是先食頭盤，而是先食甜品，之後頭盤，最後食主菜。他解釋：「甜品很多糖，可以較快被消化，湯也是，但蛋白質就需要較長時間去消化。如果我最後才吃甜的東西，那麼甜品就會跟蛋白質一起在胃入面混合，這樣就較難消化。」



安娜對運動營養學有專業認識，幫助利雲度夫斯基訓練。（Instagram）

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他說：「健康的飲食對我很重要，這種方式很適合我，改善脂肪的燃燒。這些是太太給我的建議，她是健身教練，對身體的運作很清楚，有豐富的專業知識。她真的很成功，成功到很多球員都要找她。」

除了飲食，利雲度夫斯基還請教過睡眠專家的意見，他只會睡在床的左邊。他說：「例如，我睡覺時，房間要漆黑一片，我們甚至討論過睡覺的姿勢。我是個用慣右手的人，我的右腳亦較強，所以睡左邊較好。」他解釋，這樣會對他的右腳更好。



利雲度夫斯基最新分享他跟獎盃的「床照」，他都睡在左邊。（Instagram）

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利雲度夫斯基常與對手後衛爭波，但甚少嚴重受傷。（路透社）

在場內場外的不懈努力下，利雲度夫斯在踏入30歲之後，登上職業生涯的巔峰，今季入球數字突破50球，他被視為19/20球季其中一名表現最優秀的球員。3年前，他跟歐聯獎盃擦身而過，如今他終於可以舉起這個歐洲球壇最高榮譽錦標。

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他在Twitter上分享慶祝的照片，並留言：「不要停止追夢。就算失敗，永不放棄。努力不懈，定可完成目標。」這3句話，正正是利雲度夫斯基球員生涯的寫照。

Never stop dreaming. Never give up when you fail. Work hard to achieve your goal

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【歐聯決賽】麥巴比禁區被踢跌無表示 PSG落敗球迷上街爆騷亂

巴黎聖日耳門在歐聯決賽一球飲恨，與大耳獎盃擦身而過。主力麥巴比在上半場末段錯失開紀錄的良機，及後在下半場被甘美治禁區內踢跌，惟球證與VAR同樣沒有任何表示，一眾PSG球迷紛紛在網上表不滿。

PSG失落歐聯錦標後，一眾球迷無視限聚令在街上聚集，及後更與警察發生衝突。

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法甲班霸巴黎聖日耳門先後擊敗阿特蘭大及RB萊比錫，首度闖入歐聯決賽，希望擊敗拜仁慕尼黑稱霸歐洲，可惜兩大主力尼馬及麥馬比先後製造多次攻勢都未能攻破拜仁大門，其中麥巴比在臨完上半場前，禁區內的撞射竟然軟弱無力，被拜仁門將紐亞輕鬆沒收。



麥巴比今仗連環施射同樣未能射破紐亞的十指關。（Getty Images）

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當PSG落後一球下全隊傾力反撲，麥巴比左路一次突破，企圖殺入拜仁的心臟地帶，他先後扣過拜仁的甘美治及蘇尼，及後被回身的甘美治踢跌，惟球證及VAR同樣未有任何表示，急於收復失地的PSG眾將亦沒有與球證爭論。

麥巴比禁區被踢跌逐格睇

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翻看重播時，明顯看到甘美治踢中麥巴比的右腳，一眾PSG的球迷隨即在社交網站上呼冤，指為何不翻查甘美治的犯規，並直斥VAR的判決沒有持續性。拜仁的京士利高文上半場補時階段同樣在禁區內倒地，當時VAR球證有出手並示意不是12碼。



麥巴比未能為巴黎聖日耳門贏得歐聯，賽後狀甚失望。（Getty Images）

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PSG球迷主場觀看直播 失冠後大肆破壞變衝突

PSG追逐球會史上首個歐聯錦標，特意在主場內設大螢幕，讓5000名球迷入內，在安全的社交距離下觀賞直播。場外同時聚集不少球迷，當地警方則早以準備約3000的警力，阻止一眾球迷在球隊奪冠後在街上狂歡。

決賽過後，未見狂歡一幕，一眾球迷卻依然無視限聚令，照樣在街上聚集，有人更開始大肆破壞，觸發一場警民衝突。網上流傳的影片中，不少球迷放火燒車﹑攻擊警車，更以煙花射向警察，一眾防暴警隨即上前驅趕，並施放催淚彈。



PSG球迷賽後引發騷亂，主場外變得煙霧迷漫。（Getty Images）

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