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141華人社區»討論區 › 消閒興趣 › 廚師食譜 › 轉載 :【鼻敏感湯水】改善鼻敏感症狀+通鼻塞 辛夷花雞湯 ...
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[保健食療] 轉載 :【鼻敏感湯水】改善鼻敏感症狀+通鼻塞 辛夷花雞湯

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henry1328
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發表於 2019-11-2 01:06:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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【鼻敏感湯水】改善鼻敏感症狀+通鼻塞 辛夷花雞湯
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:02 | 顯示全部樓層
不少都市人長期在冷氣環境下工作，加上飲食、睡眠習慣等因素容易產生鼻敏感的問題，每天早上起床都會感到不適，不斷打噴嚏，或是有鼻塞問題。

中醫師推介以辛夷花入饌，主功效是發散風寒、疏通鼻竅，常用來治療鼻塞、鼻水、頭痛等症狀。以下介紹的雞湯就加入辛夷花、黃耆藥材及薑蔥一齊煲，非常簡單，有鼻敏感問題的朋友必試！

友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:03 | 顯示全部樓層
改善鼻敏感症狀+通鼻塞 辛夷花雞湯

[youtubeHD=1000,550]Jq8x1OBlHvY[/youtubeHD]
有鼻敏感問題嘅朋友要留意啦～
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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:04 | 顯示全部樓層


準備時間
1小時內

份量
1-2人
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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:05 | 顯示全部樓層
辛夷花: 10克  黃耆: 10克  雞肉: 200克  薑: 20克  蔥: 2條

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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:06 | 顯示全部樓層
步驟

1. 辛夷花、黃耆洗淨備用；薑切片；蔥切去綠葉，留下白色部分後再切段；雞肉汆水後備用。

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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:07 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:08 | 顯示全部樓層
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2. 將所有材料放入鍋中，加水，以大火煮滾，再小火繼續煮20分鐘。

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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:19 | 顯示全部樓層
3. 加鹽調味後，即可飲用。

友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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henry1328

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究極元老

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 樓主| 發表於 2019-11-2 01:06:20 | 顯示全部樓層
飲用方法：一天喝一至二次，白天喝。



注意事項：火氣大的人，請酌量食用。
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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