有冇覺得自己性能力開始走下坡?

ccccczzz

我30頭, 開始覺得走下坡, 有時唔夠硬

ashleyyoung

ccccczzz 發表於 2019-10-25 14:57
我32頭, 開始覺得走下坡, 有時唔夠硬

壓力太大
休息唔夠
環境 空氣 飲食
全部都有影響

我是老大哥

回復 ccccczzz ##1 的帖子

试下食威哥

Peers123

做多D運動

小師弟

年紀大的自然定律

apple

有，我叫少好多雞

greenboy

冇但回氣差左好多同每扑完一次野攰好多

hamsuplow

一早就覺啦！

123qq321

跑步可以增加心肺功能好有用

aunt

一定架喇～以前一日7次～而家7日一次

lyc118

一樣, keep返做運動, 同早睡早起之後好返好多 ...

namgor

再鋒利既刀都會有生銹既一日 ，何況係人呢
尤其係近呢2年（三十尾），感覺到自己嘅戰鬥力差咗好多。
所以奉勸各位玩就趁早玩。

ashleyyoung

namgor 發表於 2019-10-25 17:04
再鋒利既刀都會有生銹既一日 ，何況係人呢
尤其係近呢2年（三十尾），感覺到自己嘅戰鬥力差咗好多。
所以奉勸各位玩就趁早玩。

趁早玩😂😂

dickyco

ccccczzz 發表於 2019-10-25 14:57
我30頭, 開始覺得走下坡, 有時唔夠硬

用偉哥

alex008

ccccczzz 發表於 2019-10-25 14:57
我30頭, 開始覺得走下坡, 有時唔夠硬

30頭甘早出現！？？買些干海馬煲湯飲，包你飲完之後，立即做個硬漢子！天天仆女一個星期

thomasykk2

有，回氣耐。唔可以90分鐘內出兩Q😂！

nakata10hk

我也覺我體質彷似下降

lklover18

我都係...有需要咪食下藥..不過好似又幾傷身

Paulsiu69

Keep 住做運動， 身體一定得。

atlarge

回復 aunt ##10 的帖子

我都差不多......