【中醫貼士】舌頭顏色暗示身體毛病？教你如何抵抗疾病！

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:30:43

本帖最後由 goodgoodho1 於 2019-9-21 10:51 編輯

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:31:25

每早刷牙時，大家很容易便瞄到自己的舌頭，但你有沒有留意舌頭顏色會因應健康情況而出現變化？在中醫角度，舌頭不止用來品嚐美食，它的顏色和狀態亦暗示了身體不同部位是否出了問題，如舌紅可能是心火、舌黃則是濕重等。

以下為四種港人常見的舌頭狀況，大家亦可從中瞭解更多健康生活的貼士！

舌頭除了是味覺區，亦是呈現身體健康狀況的地方。

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:31:54

俗語有云：「腹有詩書氣自華」。同一道理，人體若出現了毛病，必然會在身體表面顯露出來，是為「有諸內者，必形諸外」。其中，舌頭的不同部位又代表着身體五臟，因此通過觀察舌頭便能知道身體健康的機密，是名符其實的「舌」露機密。

舌頭部位代表臟腑．

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:32:16

中醫舌診大致上可分為望舌色、舌苔和形態；而健康的舌頭應是舌質淡紅，苔薄白，舌體柔軟靈活，可稱為「桃花舌」。以下介紹一些香港人常見的舌頭狀況以及當中所反映的毛病，希望大家能夠受用！

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:34:31

1. 舌淡紅，薄白苔

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:34:49

2. 舌紅苔薄、中裂

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:35:11

3. 舌邊紅、苔白

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:35:33

4. 舌淡紅，苔薄黃膩

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:36:31

5. 舌淡胖、舌邊有齒痕

goodgoodho1 · 發表於 2019-9-21 10:37:40

1. 舌質紅、苔薄、中裂：陰虛內熱

鄭小姐說出近來眠淺早醒、醒後難睡，半夜易覺身熱出汗，且心情煩躁、口乾、食慾差、小便偏黃、大便偏乾，早上有眼膠。她表示公司近來生意不好，工作壓力大。

她給我看舌頭，舌質紅苔薄，中有裂紋。舌紅正反映她是陰虛內熱，她近來多思多慮，思慮則傷陰，陰虛易生內熱；中間裂紋則顯示脾胃功能不足，無力升發舌苔，以致她身體上面的各種毛病發生。