轉載 :【減肥湯水】健脾益氣對抗虛肥黨參淮山茯苓湯

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:40

【減肥湯水】健脾益氣對抗虛肥黨參淮山茯苓湯

有些人明明食好少，但卻很容易肥胖水腫，到底原因何在？

中醫的角度看，減肥一般以調理脾胃功能來治療，減胖與人的脾胃功能息息相關，只要脾胃健壯，人便不容易肥。以下這個湯水是中醫師推薦的，有調理脾胃、健脾益氣的作用，較適合虛肥的人士。

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:41

黨參淮山茯苓湯

[youtubeHD=1000,550]WaaaToJgkaA[/youtubeHD]
成日覺得自己飲水都會肥，可能係脾胃功能較弱，一齊睇下中醫有咩減肥湯水推介啦！

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:42

準備時間 2小時內
份量 1-2人

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:43

食材

黨參... 5錢茯苓... 5錢山藥... 1兩瘦豬肉... 半斤蜜棗... 2枚

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:44

步驟

所有藥材洗淨，瘦肉汆水

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:45

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:46

所有材料加入適量水後，先大火煲滾，再轉細火煲1.5小時

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:47

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:48

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:49

注意：陰虛火旺者不宜服用

henry1328 · 發表於 2019-4-17 00:58:50

hotakmig · 發表於 2019-4-17 07:08:00

調理脾胃

HKOXSEX · 發表於 2019-4-17 07:12:51

黨參淮山茯苓湯, 夠養生

Joney · 發表於 2019-4-17 08:10:12

聽藥材就是非常養生的湯品

carhin · 發表於 2019-4-17 08:30:22

瘦身健康嘅湯水

Fedora339 · 發表於 2019-4-17 09:23:39

回復 henry1328 ##1 的帖子

靚湯水健脾益氣又減肥。

BB29 · 發表於 2019-4-17 09:31:34

真係健脾益氣

sosorry · 發表於 2019-4-17 10:41:45

..好好的湯水。讚讚。..

Narhhy · 發表於 2019-4-17 10:44:59

回復 henry1328 ##1 的帖子

good for health

Monfortino · 發表於 2019-4-17 11:39:12

多喝湯水好。

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

[保健食療] 轉載 :【減肥湯水】健脾益氣對抗虛肥 黨參淮山茯苓湯

瀏覽過的版塊

十萬帖勳章

百萬富翁勳章

千億富豪勳章

精華帖王勳章

萬千寵愛勳章

141榮譽勳章

論譠元老勳章

高級元老勳章

超級元老勳章

究極元老勳章

「射手座」勳章

傑出成就勳章

「友誼大使」勳章

「貼圖之星」勳章

「戲劇之王」勳章

「體育精神」勳章

「為食之神」勳章

「型男嗜好」勳章

「動漫一族」勳章

「AV達人」勳章

「電腦大師」勳章

「生活常識」勳章

「飲食健康」勳章

「潮流時尚」勳章

「車迷天地」勳章

「爆笑王」勳章

「影音Hi-Fi」勳章

「廚師食譜」勳章

「玩具模型」勳章

「賭神」勳章

「電玩大使」勳章

「資訊情報」分區勳章

見習版主勳章

長時間服務勳章

141紳士勳章

成家立室勳章

「攝影達人」勳章

「單車交流」勳章

版主勳章

四台股神勳章

投資達人勳章

「性愛專家」勳章

「創作大師」勳章

「演藝傳播」勳章

「痴線佬」勳章

勝利勳章

「資源分享」分區勳章

[保健食療] 轉載 :【減肥湯水】健脾益氣對抗虛肥黨參淮山茯苓湯