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美女運動員  

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李子君（前中国花样滑冰运动员）

李子君，1996年12月14日出生于吉林省长春市，中国前花样滑冰运动员，花样滑冰女单“留洋计划”参与者之一，孟迪、鲍丽、李明珠、李成江相继担任其教练员。2009年获得全国花样滑冰锦标赛冠军，2012年获得中华人民共和国全国冬季运动会冠军，从而实现中国国内赛事的大满贯，国际赛事方面获得过2012年因斯布鲁克冬季青年奥林匹克运动会季军 [1]  。2014年被中国国家体育总局授予国际级运动健将称号。

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中国女排 惠若琪



惠若琪（1991年3月4日－），遼寧大連人，前中國女子排球運動員，身高1米91，司職主攻手，披12號球衣。在2013年-2016年擔任中國女排隊長，曾效力江蘇女排。2018年2月正式退役。

運動員生涯

初識排球
1999年，8歲的惠若琪隨同家人從大連移居南京。先入讀赤壁路小學，後轉學瑯琊路小學。期間因身材高大而被選進南京市第二十九中學的排球培訓班，繼而被中山東路業餘體校的排球教練朱蕾看中，開始讓她接受正規訓練。

此後，惠若琪升上排球傳統強校南京市第二十九中學，繼續排球的專業訓練。期間曾參加省市中學生運動會和世界中學生運動會的排球比賽[2]。

一年內先後入選省隊及國家隊
2006年，惠若琪15歲，代表南京市參加江蘇省第十六屆運動會，並獲得室內排球和沙灘排球兩個項目的冠軍。同年她入選江蘇隊一隊，後憑藉其06-07聯賽中的出色表現，江蘇女排獲得季軍的佳績。2007年，當時只有16歲的她就被陳忠和相中，首度入選2007年的中國女排集訓大名單，沒到1年時間完成三級跳。



逐成主力
2009年瑞士女排精英賽是惠若琪首次以國家隊隊員身份出國比賽，並獲得最佳一傳，並在各項技術統計中名列前茅，逐漸成為國家隊主力。此後在2009年義大利女排精英賽及世界女排大獎賽等大賽上擔當奇兵角色，發揮極佳表現，亦是中國女排最年輕的主力。

2010年惠若琪遭遇運動員生涯中第一次重大傷病，在2010年世界女排大獎賽澳門站對戰荷蘭的比賽中，惠若琪為了救球摔倒致左肩脫臼，自己強行接駁後堅持比賽，造成二次脫臼，現時左肩留有七根鋼釘作為支撐。因傷缺席了2010-2011賽季中國女子排球聯賽和廣州亞運會，還缺席了2010年世界女子排球錦標賽，該年世錦賽跌到歷史最低的第10名。

2011年惠若琪傷癒復出，再度成為中國女排的支柱，更在2011年俄羅斯葉爾欽總統杯榮獲最有價值的球員（MVP）。 然而兩年間中國女排遭遇重大起伏，於2012年倫敦奧運會負於日本，同年亞洲排球錦標賽決賽負於泰國，但惠若琪仍計在各項技術統計中獲得佳績。

成為隊長
2013年郎平執教中國女排，惠若琪擔任新一屆中國女排隊長。並率領女排出征2014年世界女子排球錦標賽、2015年亞洲女子排球錦標賽等，分別獲得銀牌和金牌。然而正值中國女排的上升期時，惠若琪遭遇運動員生涯中第二次重大傷病。2015年出征世界盃前夕，惠若琪發現身體不適，最終確診為室性心動過速(陣發性心動過速)。為了運動員生涯，惠若琪決定進行第一次手術，在理應完全清醒的手術中曾一度昏迷，終用電擊救回，因而缺席了2015年世界盃女子排球賽。2016年3月，惠若琪心臟再次不適，進行了第二次手術。



手術後休養僅一個月多，惠若琪回歸國家隊，帶領隊員出征2016年瑞士女排精英賽，這是惠若琪兩次手術後第一次的比賽，最終帶領中國女排奪冠，個人更奪得最佳主攻及最有價值球員（MVP）。同年2016年奧運會帶領中國女排出戰，面臨小組賽的失利，最終在決賽圈先後戰勝巴西、荷蘭和塞爾維亞，奪得奧運金牌，此次為2004年奧運會後中國女排再次在奧運會上奪冠。

2017年以隊長身份，帶領江蘇女排斬獲2016 - 2017年賽季中國女子排球聯賽冠軍，這是惠若琪第十年的女排聯賽，亦是江蘇女排歷史性首次的聯賽冠軍。同年中華人民共和國第十三屆運動會，再度以江蘇女排隊長身份斬獲冠軍，這是惠若琪三度出戰全運會，再度帶領江蘇女排開創歷史，首度奪冠。



正式退役
自全運會後，惠若琪始淡出賽埸，未有參加2017-2018賽季中國女子排球聯賽，但仍有出席大大小小的體育活動，致力宣傳排球運動。2018年2月3日，在2017-2018賽季中國女子排球聯賽江蘇女排於八強最後一輪比賽後，在教練、隊友和廣大球迷的見証和祝福下舉辦退役儀式，同場江蘇女排隊友陳展和姜倩雯也宣布退役，意外的是江蘇女排在失去主動出線的劣勢下打入四強，成為她退役的最大驚喜。18年運動生涯雖告別，但惠若琪將繼續為排球和體育等貢獻自己的力量。

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中國體壇美女多多

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中國女子體操運動員 黄秋爽




黃秋爽（1992年5月28日－），生於湖北省襄陽市，中國女子體操運動員。她是一名全能型選手，現為國家隊及廣東體操隊成員。


運動生涯
黃秋爽於2000年進入湖北襄樊業餘體校體操班，教練為張永剛。2001年進入武漢體育學院體操隊，教練為趙漢華、候福盛。2003年10月進入深圳市體操隊。2004年進入廣東省體操隊，教練為陳適京、彭莎。

2007年12月，入選國家體操隊。

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王薔(中國網球美少女)

王薔，1992年出生，中國新生代女子網球運動員，於2006年轉為職業球員。但職業早期主要代表天津市網球隊參加全運會，以及代表中國參加亞運會網球比賽。2014年在仁川亞運會奪得女單金牌。而在大滿貫中，王薔最好的表現為2014年美網打進第二輪。另外，由於在2014年年末表現亮眼，王薔成功打入世界前100名，現今排名第18位。

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李玲

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李玲（1989年7月6日－）是中國女運動員，精於撐竿跳高。
她參加了2006年世界青年田徑錦標賽，但在決賽中無成績。2008年她在室內和戶外都取得了個人最好成績：2月在北京室內跳出4.45米，2個月後在杭州戶外取得同樣的成績。
2008年夏季奧運會上她代表本國參賽，但4.15米的資格賽成績不足以讓她進決賽。在2009年世界田徑錦標賽上，她表現好些了，但4.40米的賽季最佳成績也以10厘米之差未能讓她進入決賽。
2009年，她取得個人最佳成績並奪取2009年亞洲室內運動會金牌，她的成績距離亞洲紀錄保持者張英寧的紀錄僅1厘米。[1]
2015年6月8日，她在2015年亞洲田徑錦標賽上創下新的亞洲室外紀錄：4.66米。

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孫文雁

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孫文雁（1989年12月27日－），湖南長沙人，中國女子韻律泳運動員。
2010年，孫文雁與隊友參加廣州亞運會韻律泳比賽的集體及自由組合比賽，奪得兩面金牌。
2012年，孫文雁代表中國出戰英國倫敦舉行的奧林匹克運動會韻律泳比賽團體項目賽事。
2014年9月，孫文雁與隊友參加韓國仁川舉行的2014年亞洲運動會韻律泳比賽。她先與黃雪辰合作，以總成績185.1851分贏得雙人項目金牌（演繹曲目《梁祝》，其後又與其他隊友合作，在集體項目及自由組合項目奪得兩面金牌。
2015年7至8月，孫文雁出戰俄羅斯喀山舉辦的世界游泳錦標賽韻律泳比賽。她在第一天進行的單人技術自選項目決賽中以《逆行》為演繹曲目，最終以91.5479分（完成分27.8000分，藝術印象分27.5000分，必做動作36.2479分）獲得一面銅牌。在雙人項目上，孫文雁與黃雪辰合作，先後在雙人技術自選項目（演繹曲目《CS戰》）和雙人自由自選項目（演繹曲目《國王的統治》）贏得兩面銀牌。在集體項目方面，她與隊友先後在集體技術自選、集體自由自選及自由組合項目，奪得三面銀牌。
在2016年里約奧運會韻律泳雙人項目上，她與黃雪辰以192.3688分獲得銀牌，並創造中國隊在該項目的奧運會最佳成績。

誇世代

舒思瑤

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size="4">舒思瑤（1992年9月12日－），四川瀘州人，中國女子藝術體操運動員，現時為中國國家藝術體操隊的隊長[1]。2014年，網絡瘋傳一張她懸空倒立做一字馬的照片，因而有新版「一字馬女神」的稱號。
簡歷

舒思瑤從小就很好動，3歲便開始學習民族舞蹈]，至6歲時，母親在老師建議下讓她開始練藝術體操。她在練了一兩個月後便參加了省比賽，更被省隊選中，但母親擔心她年紀太小，不讓她去；結果在一年後又被選上了，於是就開始進入四川省藝術體操隊。

啟蒙教練吳偉清認為舒思瑤性格開朗，而且身材苗條、四肢修長、五官端正、「有靈氣」，這些都會令整個表演更有感染力。至於運動表現方面，吳偉清指舒思瑤的形態得分很高，柔韌度、運動能力、控制能力等方面也不錯，學習也比其他人快。

2009年10月，舒思瑤參加在山東省德州市舉行的第十一屆全國運動會，除助四川隊贏得團體賽銀牌外，亦在個人全能繩操比賽中，以20.950分得第九名。

2013年9月，舒思瑤參加在遼寧省瀋陽市舉行的第十二屆全國運動會，獲得團體銅牌和個人全能第5名。

2014年3月，舒思瑤與國家隊隊友出戰藝術體操世界盃匈牙利站，分別在3球2帶決賽中以17.283分獲得金牌，又在10棒決賽中以16.750分獲得銀牌；這是中國隊在藝術體操世界盃賽場上，第一次奪得冠軍。

2015年9月，舒思瑤代表中國參加在德國斯圖加特舉行的世界藝術體操錦標賽。她與趙敬楠、鮑語晴、楊曄和張玲組成的隊伍以33.199分獲得集體全能第八名，直接獲得了里約奧運會的參賽資格。

2016年8月，舒思瑤代表中國參加在巴西里約熱內盧舉行的奧林匹克運動會，與趙敬楠、鮑語晴、楊曄和張玲組成隊伍出戰韻律體操女子團體全能比賽項目。她們在第一輪五人帶操項目取得16.333分，列第9名；在第二輪棒和圈操表演即將結束時，隊友楊曄因受傷而突然不能動彈，沒能完成最後一個動作，最終中國隊取得15.800分，列第11名，未能晉級決賽。

糕可憐

王薔

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王薔（1992年1月14日－），中國新生代女子網球運動員，於2006年轉為職業球員。但職業早期主要代表天津市網球隊參加全運會，以及代表中國參加亞運會網球比賽。2014年在仁川亞運會奪得女單金牌。而在大滿貫中，王薔最好的表現為2014年美網打進第二圈。另外，由於在2014年年末表現亮眼，王薔成功打入世界前100名，最高排名來到第52名。

職業生涯
王薔於9歲開始接觸網球，緣於天津國家網球隊的網球選手選拔計劃。在2006年到2007年之間，王薔在中國國內贏得了多項青少組的網球賽事冠軍，直到2007年開始才正式參加ITF賽事，首站比賽為在日本舉辦的ITF挑戰賽。
王薔職業生涯的代表作是於2013年馬來西亞公開賽中的一場比賽，當時她以資格選手身份，在正賽第一圈挑落賽會一號種子卡露蓮·沃茲尼亞奇，開始為國內球迷所熟知。
王薔在大滿貫賽場上一直未能有較大突破，但在2014年美國網球公開賽中，她連贏三場資格賽，並成功打進正賽第二圈。而其他三大滿貫未能有進一步的突破。

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..何雯娜(中國女子彈床隊運動員)..

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易思玲

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易思玲（1989年5月6日－），湖南郴州桂阳人，中国女子射击運動員；2012年夏季奥林匹克运动会的首位金牌得主。
2009年，易思玲在中华人民共和国第十一届运动会获得女子10米空氣步槍金牌；在2009年东亚运动会女子10米空氣步槍亚军；在同年的世界射擊錦標賽上，以总成绩505.6环的成绩打破女子10米空氣步槍世界纪录，并获得冠军]。
2012年，易思玲代表中国出戰英國倫敦舉行的奥林匹克运动会射擊比賽女子10米空氣步槍賽事。在预赛中，易思玲與波兰的波加茨卡均打出399环的成绩，分列前两位。及至決賽，易思玲在第一至七枪總成績皆落後於波加茨卡；直到第八发，波加茨卡失手打出9.7环，而易思玲則打出了10.7环，成功反超0.7环上升上第一位。易思玲在最後兩枪穩定地打出了10.3环和10.5环，以502.9环的總成績获得金牌，這亦是中国代表团該屆奥运的第一金。
2016年，易思玲代表中国出战巴西里约热内卢举行的奥林匹克运动会射击比赛女子10米气步枪赛事。决赛阶段，易思玲以185.4环拿到季军，杜丽以207环获得亚军，美国小将维吉尼亚·斯拉舍以208环夺取冠军。

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唐莉




唐莉（1982年7月27日－），中国职业围棋棋手，重庆人，现为职业初段。她身高1.74米，相貌美丽，被称为美女棋手。
唐莉从六岁起学棋，1996年获得四川省第八届省运会女子组冠军。1998年成为职业初段，同年获得全国少年儿童围棋锦标赛女子少年组亚军。 2009年3月拜聂卫平为师，在互联网上获得关注。

糕可憐

美女不光是長得漂亮，從「秀肌肉」轉變到了「選女神」，青春靚麗外，身材修長。成都理工大學的6名女生因為好的身材被選送國家健身隊。


中國國家健身健美隊隊員趙石榴      



2014年亞洲健身健美錦標賽於6月19日在斯里蘭卡首度科倫坡舉行。中國健美協會組建了一支有16名運動員的代表隊參加。其中，由四川省健美健美操協會選送的成都理工大學孫玉芬、蘇芮、趙石榴、陳秋伶、陳思宇、刁夢悅等六名女大學生入選國家隊名單。此次入選國家隊的六名女大學生均來自該校傳播科學與藝術學院，五名大二學生，一名大一學生。別看她們個個年輕，此前，她們已經在各大比賽中嶄露頭角，2014年全國全民健身操舞大賽（四川分站賽）暨四川省健美操錦標賽有氧健身操組一等獎、第三屆三亞國家沙灘健美先生比基尼小姐大賽比基尼小姐職業組總決賽亞軍。圖為中國國家健身健美隊隊員趙石榴。成都理工大學 供圖


   

飄逸的長髮、高挑的身材、緊實的腹部、修長的雙腿，渾身散髮著運動的氣息……再過不到1個月，孫玉芬、蘇芮、趙石榴、陳秋伶、陳思宇、刁夢悅這6名被網友贊為「女神」的女大學生，將代表中國隊，參加6月19日在斯里蘭卡科倫坡舉行的亞洲健身健美錦標賽。

     

為了不耽誤學生上課，6名女生每天的集訓時間設置在每天早上的6點到7點，下午的4點到6點。除了進行基本的器械訓練外，隊員的飲食也是單獨進行。隊員蘇芮說，為了保持體形，需要嚴格控制脂肪的攝入。水主要喝純淨水和健身飲料。肉就基本上以白肉為主，如魚肉、雞胸脯肉等。還要嚴格控制油、鹽的攝入，「火鍋可能只有去斯里蘭卡比賽完後回國慶功才能考慮了。


     

「結束時的動作可能這樣要好些，我們再從頭走一遍吧。」中午12點過，成都理工大學體育館負一樓的健身房裡，傳來動感的音樂節奏，6名女生站在鏡子前一遍一遍練習著比賽時的動作。還有不到一個月的時間就要出國參賽，除了平時上課，幾乎所有休息時間，女生們都用來進行訓練。   「肯定有壓力啊，原來自己只是一名普通的大學生，突然要代表中國隊比賽，現在想來都像做夢一樣。」趙石榴是廣播電視新聞專業大二的學生，這次也是她第一次參加這樣大型的比賽，她默默告誡自己，盡自己最大努力，不要讓自己和關心的人失望。

     

而教練早早為隊員準備好了午餐。為了保持良好的身材，每人每天的飲食都有著嚴格的規定。「今天中午的午餐就是白水煮蛋、麵包和蛋白粉。」 四川省健身協會秘書長、成都理工大學老師夏春秋向四川新聞網記者展示準備好的午餐。   「已經習慣了，現在看見太油膩的反而不太想吃了。」咬了一口白水煮蛋，陳思宇笑著說，自己是重慶人，超喜歡吃辣，最開始控制飲食的時候還不太習慣，經常會偷嘴吃，但長肉被教練發現了。「現在吃久了，白水煮蛋也能吃出八寶粥的滋味。」




記者探訪健身室

Wandererjc

明日大媽

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高海寧 - 都可以做中國運動員  似模似樣 …

沙灘排球

Boxing


保齡球


踩單車


功夫

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啦啦隊都得 …

MANHER

pluscity 發表於 2019-4-2 12:19
高海寧 - 都可以做中國運動員  似模似樣 …

沙灘排球

做「啦啦隊」一定得