［轉載］時令靚湯（玉米馬蹄排骨湯，綠豆飯豆大骨湯）

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:09:20

本帖最後由開心的人於 2018-11-15 20:21 編輯

原料
排骨: 300克，玉米: 1根，胡蘿蔔: 1根，馬蹄: 10個，薑片: 適量，鹽: 3g

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:10:26

步驟
1準備好食材，簡單粗暴。

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:11:13

2排骨飛水，飛水就是把裡面的血水雜污煮出來。

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:12:05

3浮上來的泡沫就是血水雜污啊。

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:12:57

4各種食材都放進去，滾刀的滾刀，切段的切段，削皮的削皮，切片的切片，最後放一點鹽，適量水，不管了，讓高壓鍋工作吧。

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:13:43

5靚湯好了。

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:14:30

6小朋友喜歡喝湯。?

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:15:29

7綠豆飯豆大骨湯。骨頭飛水，豆類可提前幾小時浸泡。別的都一樣，放點薑片，放點鹽就可以了。這款湯夏天喝很開胃。

開心的人 · 發表於 2018-11-15 20:19:29

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

謝謝收看

BB29 · 發表於 2018-11-15 20:27:24

真係飲得合時

sparkyhk · 發表於 2018-11-15 20:37:15

開心的人發表於 2018-11-15 20:09
原料
排骨: 300克，玉米: 1根，胡蘿蔔: 1根，馬蹄: 10個，薑片: 適量，鹽: 3g

时常做嘅！！！容易又好饮！！

MANHER · 發表於 2018-11-15 20:43:20

開心的人發表於 2018-11-15 20:13
5靚湯好了。

這款湯，我家里常煲的

fortunerfamily · 發表於 2018-11-15 21:24:54

好汤不怕多喝。。

botbotu · 發表於 2018-11-15 22:08:30

有很高的營養價值具有滋陰潤燥益精補血的功效

Wisely11 · 發表於 2018-11-15 22:30:30

靚湯水好正

Joney · 發表於 2018-11-15 22:33:21

好味道小朋友喝光光

Monfortino · 發表於 2018-11-15 22:45:25

清甜湯水

ken1967 · 發表於 2018-11-15 22:54:08

滋陰補腎

ykmong · 發表於 2018-11-15 22:57:35

玉米馬蹄排骨湯睇見就想飲

parma · 發表於 2018-11-15 22:57:51

添多碗

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