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[食譜分享] 周打蜆湯

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發表於 2018-10-22 20:22:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
周打蜆湯



材 料 :

30-40 隻蜆
1/2  個薯仔
1/6  個洋蔥
1/2  條西芹
10  克牛油
100  克鮮奶
1   小粒蒜頭
1   片乾月桂葉
2   大湯匙麵粉
白酒少許
克力架餅乾及芫荽各少許


做  法 :

(1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆肉碎。
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌勻,沸騰前即熄火。
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即成。

備  註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯麵上。
發表於 2018-10-22 20:55:09 | 顯示全部樓層
够鲜甜,好喝。。
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發表於 2018-10-22 21:13:00 | 顯示全部樓層
惹味好飲,營養豐富
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發表於 2018-10-22 21:27:13 | 顯示全部樓層
睇睇好鮮味道
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發表於 2018-10-22 21:47:19 | 顯示全部樓層
味道可以噃
好嘢梗係要分享
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發表於 2018-10-22 23:27:14 | 顯示全部樓層
容易做, 好味道
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發表於 2018-10-23 05:43:10 | 顯示全部樓層
鮮香靚湯
我遲 D 先比分你。
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發表於 2018-10-23 18:58:18 | 顯示全部樓層
HO MAY
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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