［轉載］永不復胖！瘦肚子最快最有效的方法！超簡單6原則2動作！一周瘦回水蛇腰！

botbotu

始終都離唔開運動

ymsprc

減肥最重要系 恒心 恒心 恒心 .........

阿島

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幅幅圖都是女，咁樣方法對仔有冇效？

mingmon

開心的人 發表於 2018-10-6 19:01
4. 撿豆子

彎身下腰可以幫助瘦肚子，但光彎身下腰看上去很傻而且索然無味，比較難堅持，不妨來檢豆子吧!每 ...

只要有恒心，鐵柱礳成針

xsx

難在Keep到一直日日做

Fedora339

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瘦肚腩最好適量飲啤酒，beer belly 不是空穴來風。

joejoecheong

回復 開心的人 ##9 的帖子

我都試下先！丅Q分享

Edmondch

P 圖握禾唔到

asiachu

要跟住做，睇吓有冇效

yesno

縮腹走路最簡單 我會Keep住做黎減肚腩

HKOXSEX

努力瘦腰

Narhhy

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very good info

sparkyhk

開心的人 發表於 2018-10-6 18:20
很多上班族一坐就是一整天，且疏於運動，小腹和肚子的贅肉會越積越多，怎樣才能減掉小肚子呢?有什麼方法可 ...

跑步游水啦！

Mr.TT

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跟住試吓先

Monfortino

收肚好方法

較腳

1)晚餐少吃
2)飯後靠牆站
3)縮腹走路
4)撿豆子
5)站立扭腰
6)粗鹽按摩

有追求

阿島 發表於 2018-10-6 22:47
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幅幅圖都是女，咁樣方法對仔有冇效？

女性身材吸引，如果比男性圖應該吸引力弱

有追求

asiachu 發表於 2018-10-7 01:18
要跟住做，睇吓有冇效

要有恆心至見效呀

sunpeter

好似有啲功效，但都係從飲食開始關注

sosorry

..真係方便又好有效的方法。讚讚。..