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樓主: david289

【牛油果健康食譜】10日改善肩頸僵硬問題 [轉載]

 薦  火... [複製鏈接]
 樓主| 發表於 2018-8-21 17:37:30 | 顯示全部樓層
CK集團 發表於 2018-8-21 17:29
回復 david289 ##1 的帖子

牛油果可以改善肩頸僵硬咁犀利,

ck兄,這個是日本的報告,可信程度不少,但禾覺得一定要做適當運動配合,
同時牛油果是有益的食物,試試有益兼無壞處
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發表於 2018-8-21 18:03:18 用手機發表 | 顯示全部樓層
明天早上,食半個牛油果先。
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發表於 2018-8-21 19:58:51 | 顯示全部樓層
david289 發表於 2018-8-21 16:47
【牛油果健康食譜】10日改善肩頸僵硬問題|有效預防都市病、動脈硬化

牛油果呢種食材,除咗有美容、減肥、 ...

牛油果好食又有營養
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發表於 2018-8-21 20:20:25 | 顯示全部樓層
牛油果原來仲有紓緩肩頸僵硬嘅功效。
食譜療有用。
有時運動吓對肌肉都有助血液循環。
間中上一四一搵個9O度骨都可舒緩肌肉酸痛。
好嘢梗係要分享
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發表於 2018-8-21 20:22:02 | 顯示全部樓層
坐得辦公室多肩頸好易攰
我遲啲先比分你。
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發表於 2018-8-21 20:25:18 | 顯示全部樓層
没有吃过牛油果
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發表於 2018-8-21 20:42:19 | 顯示全部樓層
回復 david289 ##1 的帖子

做多D運動最緊一田
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發表於 2018-8-21 21:22:22 | 顯示全部樓層
試下先,如果得就正啦
為你的難過而快樂的  是敵人     為你的快樂而快樂的  是朋友            為你的難過而難過的  就是那些 該放進心裡的人
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發表於 2018-8-21 21:28:22 | 顯示全部樓層
食療法
將一隻蜜蜂和一隻蒼蠅放進一個玻璃瓶中,然後將玻璃瓶平放,瓶底朝向較光的窗口,再打開瓶蓋,何者會逃出生天? 面對複雜的世界,我們需要的是隨機性的智慧,而不是教條式的智慧。
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發表於 2018-8-21 21:34:34 | 顯示全部樓層
很好的食療法
親情, 友情, 愛情,  一世情
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發表於 2018-8-21 21:39:56 | 顯示全部樓層
david289 發表於 2018-8-21 17:16
做法:牛油果去皮、去核後,縱向切至5等片,然後用豬肉捲住牛油果片,用鹽&胡椒粉調味。將橄欖油加到鑊中 ...

牛油果食譜,我很有興趣。
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發表於 2018-8-21 21:48:59 | 顯示全部樓層
我間中都有食,知對血管有益,原來對肩膀僵硬也有好處,
真係要食多啲啦!
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發表於 2018-8-21 22:15:34 | 顯示全部樓層
david289 發表於 2018-8-21 16:47
【牛油果健康食譜】10日改善肩頸僵硬問題|有效預防都市病、動脈硬化

牛油果呢種食材,除咗有美容、減肥、 ...

美容也有效
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發表於 2018-8-21 22:27:37 | 顯示全部樓層
揼晒D手G電腦 應該會斷尾
生活中一大半嘅麻煩!都係你講 Yes 講得太快,講 No 又 講得太過慢.....嚡......
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發表於 2018-8-21 22:45:42 | 顯示全部樓層
david289 發表於 2018-8-21 16:47
【牛油果健康食譜】10日改善肩頸僵硬問題|有效預防都市病、動脈硬化

牛油果呢種食材,除咗有美容、減肥、 ...

應該運動好D!
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發表於 2018-8-21 22:47:45 | 顯示全部樓層
好犀利呀  
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發表於 2018-8-21 23:05:46 | 顯示全部樓層
資料十分好, 多謝來相告  
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~ 好靚~好正.....

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發表於 2018-8-21 23:21:28 | 顯示全部樓層
牛油果一向系好野來,平日食沙津都會加落,當然平均飲食最重要
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發表於 2018-8-22 02:59:27 | 顯示全部樓層
牛油果中含有很多的抗氧化性的成分,在切開之後會很快的氧化變色,因此,牛油果在打開之後需在兩小時內食用,即便加了檸檬汁也不能超過4小時。
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發表於 2018-8-22 06:25:43 | 顯示全部樓層
回復 david289 ##1 的帖子

除除牛油果外,手臂多做拉扯運動
讓人非我弱,得意莫離羣
决心,恆心,信心,得意,隨意 ( 三心两意 )
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