跛腳唔洗憂?

goodlok · 發表於 2018-8-3 18:57:27

哩排好鐘意周圍去睇衫
行多左好多路
可能因為個人重
腳踝突然腫左
好痛訓唔到行唔到
又會咁都有既
好地地唔得既
遲啲冇禁嚴重買下藥先
必理痛得唔得嫁?
鼎爺果隻炎痛消熱灸帶呢?

BB29 · 發表於 2018-8-3 19:26:08

我都鍾意周圍去

超能仔 · 發表於 2018-8-3 20:28:11

回復 goodlok ##1 的帖子

去睇医生

Cwchuk · 發表於 2018-8-3 20:35:29

咁容易跛?仲有人行山

fortunerfamily · 發表於 2018-8-3 20:36:46

担心是尿酸，我也曾经有过类似的经历。。

太安樓肥貓 · 發表於 2018-8-3 23:35:23

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太安樓肥貓 · 發表於 2018-8-4 00:00:17

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hkwatcher · 發表於 2018-8-4 07:16:39

回復 goodlok ##1 的帖子

身體過重好容易導致膝關節磨損，都係睇下骨科醫生穩陣啲 !

savage · 發表於 2018-8-4 14:30:19

多謝師兄分享!

botbotu · 發表於 2018-8-4 16:20:03

我試過係腳踝骨膜發炎
教你一招自己晚上上廟及早上起床時全身伸直兩腳用力蹬伸向左右方打轉算係物理治療啦一星期痊愈

darknite · 發表於 2018-8-4 16:30:38

試吓敷冰

太安樓肥貓 · 發表於 2018-8-4 17:06:39

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粟米栗子湯 · 發表於 2018-8-4 17:07:49

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Monfortino · 發表於 2018-8-4 18:40:09

要先減減磅

goodlok · 發表於 2018-8-4 18:58:53

回復 Monfortino ##14 的帖子

係呀!我諗住唔再單靠對腳
諗住練番全身肌肉
睇到啲資料話
肌肉對減肥好有幫助的

hingko · 發表於 2018-8-4 20:09:29

腳踝突然腫左

可能因為個人

EastWest_GBL · 發表於 2018-8-4 21:51:26

老而不每日都溜狗2個鈡！

makgavina · 發表於 2018-8-5 01:30:52

回復 goodlok ##1 的帖子

都係睇下骨科醫生穩陣

ttwoeight · 發表於 2018-8-5 01:32:50

日日運動身體好,但唔好過量

unclejay33 · 發表於 2018-8-5 14:53:09

I like jogging

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