茄子最健康的做法，材料非常豐富，保證不用一滴油，一...

david289 · 發表於 2018-6-25 22:16:12

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

david289 · 發表於 2018-6-25 22:16:45

BB29 · 發表於 2018-6-25 22:25:37

好好味！好健康！

botbotu · 發表於 2018-6-25 22:36:27

營養豐富做得唔好就容易被破壞養份

zw65112365 · 發表於 2018-6-25 22:38:04

很多人都認為茄子會大量吸油，讓身體變胖，也因此就將茄子列入飲食黑名單。
其實，茄子只要換成另類烹調方式，就不會摻和油脂，幫助清除毒素，更健康養生。

Monfortino · 發表於 2018-6-25 22:38:08

美味茄子

chilloutboy · 發表於 2018-6-25 22:41:27

我一向都係用涼拌方式，最健康。

parma · 發表於 2018-6-25 22:49:28

健康好味

ken1967 · 發表於 2018-6-25 22:55:08

有益健康

cegong · 發表於 2018-6-25 22:57:17

david289 發表於 2018-6-25 22:16

禾鐘意食清蒸茄子，放啲蒜蓉、蔥粒拌勻，贊滾油落調味後，淋係茄子面就搞掂。

啵啵客 · 發表於 2018-6-25 22:58:27

健康食入口。做好菜。

xsx · 發表於 2018-6-25 23:13:17

健5健康汰點煮法啦

mingmon · 發表於 2018-6-25 23:29:18

蒸茄子都好食㗎

馬甸尼 · 發表於 2018-6-25 23:33:04

茄子有益, 健康美食

redcrow · 發表於 2018-6-26 00:32:04

david289 發表於 2018-6-25 22:16

加香菜是增加美觀與口感
也可以適度加點切碎的辣椒
更是美味

Joney · 發表於 2018-6-26 01:03:33

少油是健康之道

Narhhy · 發表於 2018-6-26 03:18:45

回復 david289 ##1 的帖子

Good for health

callgirls · 發表於 2018-6-26 03:47:53

david289 發表於 2018-6-25 22:16

過水川燙，就不用一滴油了

abcringo · 發表於 2018-6-26 04:11:09

回復 david289 ##1 的帖子

好好味！好健康

HKOXSEX · 發表於 2018-6-26 05:08:51

用水煑。

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