晏覺

goodlok · 發表於 2018-2-8 15:02:47

一直都慣左訓晏覺
訓左就冇左啲時間
跟住做起野上黎就趕啲
唔訓又驚跟住冇精神覺得辛苦
同唔知做乜
我覺得要訓就趁早最好囉!

?itok=mn4ssx1D

fortunerfamily · 發表於 2018-2-8 15:04:19

小睡一下确实有帮助

守株待兔 · 發表於 2018-2-8 15:06:46

我要訓晏晝覺，先至有精神

BB29 · 發表於 2018-2-8 15:32:40

我都想訓晏覺

goodlok · 發表於 2018-2-8 16:07:17

回復 tarochan ##3 的帖子

我啱啱訓醒
宜家出街

守株待兔 · 發表於 2018-2-8 16:08:08

goodlok 發表於 2018-2-8 16:07
回復 tarochan ##3 的帖子

我啱啱訓醒

哈哈！係咪好爽

goodlok · 發表於 2018-2-8 16:09:12

回復 tarochan ##6 的帖子

我都好少可唔訓嫁!
尤其係Ｊ完之後一定即刻訓添

unclejay33 · 發表於 2018-2-8 16:09:46

use alarm to sleep for a while, really good to health especially aged people like me

守株待兔 · 發表於 2018-2-8 16:10:34

goodlok 發表於 2018-2-8 16:09
回復 tarochan ##6 的帖子

我都好少可唔訓嫁!

我好少J，晏晝多數會訓一個鐘

hkwatcher · 發表於 2018-2-8 16:49:58

晏覺唔可以瞓咁耐，半小時至1小時已足夠 !

makgavina · 發表於 2018-2-8 18:07:53

回復 goodlok ##1 的帖子

good practice

cyberkencyber · 發表於 2018-2-8 19:23:54

好想瞓晏覺，但返緊工，冇得瞓。

dun_hillz · 發表於 2018-2-8 19:39:20

上班公司是研究機構不能午睡
只能依靠咖啡茶提神
還好也都撐過來了

太安樓肥貓 · 發表於 2018-2-8 20:37:07

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

粟米栗子湯 · 發表於 2018-2-8 20:39:02

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那一夜的溫柔 · 發表於 2018-2-8 22:56:05

不論是何種覺~~只要能好好睡上一回就是爽的啦~~

EastWest_GBL · 發表於 2018-2-8 23:01:47

Take a nap? 從來都無呢個習慣。

wilson86 · 發表於 2018-2-8 23:11:13

影響到夜晚嘅睡眠，就冇謂瞓晏覺啦
如果冇，why can not both

JC424 · 發表於 2018-2-9 01:21:20

午睡充充電, 人都會精神d, 確有延年益壽的作用

啵啵客 · 發表於 2018-2-9 02:21:44

睡醒有神清晰

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晏覺

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