訓覺

我愛六六八 · 發表於 2017-11-8 23:39:22

海棠春睡

henry1328 · 發表於 2017-11-8 23:55:49

Boomber 發表於 2017-11-8 19:47
多謝師兄分享!

惡意灌水

norman_macau · 發表於 2017-11-9 00:08:25

訓到自然醒

goodlok · 發表於 2017-11-9 00:22:28

回復宝石蓝 #18 的帖子

八至十

JC424 · 發表於 2017-11-9 01:35:11

本帖最後由 JC424 於 2017-11-9 01:35 編輯

想睡就睡, 師兄好幸福

savage · 發表於 2017-11-9 09:18:51

多謝師兄分享!

超能仔 · 發表於 2017-11-9 12:25:20

回復 goodlok #1 的帖子

相1陪訓去！！

EastWest_GBL · 發表於 2017-11-9 13:41:29

我係夜鬼一名，通常半夜2點左右先訓，9點起身

goodlok · 發表於 2017-11-9 14:10:33

回復 EastWest_GBL #28 的帖子

九點都起到
西利
咁晏覺呢?

dun_hillz · 發表於 2017-11-9 14:23:19

睡前三四個小時發呆放空也不要吃東西喝飲料

goodlok · 發表於 2017-11-9 15:45:34

回復 dun_hillz #30 的帖子

為咩要咁做?

LasCases · 發表於 2017-11-9 18:45:50

回復 goodlok #1 的帖子

充足休息最重要

dun_hillz · 發表於 2017-11-9 19:29:34

回復 goodlok #31 的帖子

放空去掉腦中干擾沒有煩心事
少喝膀胱尿液減少一夜到天明

EastWest_GBL · 發表於 2017-11-9 22:05:34

goodlok 發表於 2017-11-9 14:10
回復 EastWest_GBL #28 的帖子

九點都起到

冇瞓晏覺嘅習慣，夏天每星期有六天去打golf或釣魚，每天溜狗二次，每次最小3km
我已退休幾年，所以無憂無慮。

99hheelloo · 發表於 2017-11-9 23:45:44

回復 goodlok #1 的帖子

態度正確

粟米栗子湯 · 發表於 2017-11-10 02:26:47

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

太安樓肥貓 · 發表於 2017-11-10 02:28:27

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

croshere · 發表於 2017-11-10 07:12:08

訓到自然醒最正

goodlok · 發表於 2017-11-10 08:42:10

太安樓肥貓發表於 2017-11-10 02:28
睇黎師兄已經唔再失眠

我一直有食靈芝或者冬虫夏草這些名貴中藥先訓
以前失眠都係間中
都係打完飛機訓唔著姐
唔係話成晚果啲

ec4u99 · 發表於 2017-11-10 08:44:47

成日失眠！

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

訓覺

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

回帖獎勵 +666 元錢

論譠元老勳章

百萬富翁勳章

高級元老勳章

超級元老勳章

萬千寵愛勳章

十萬帖勳章

千億富豪勳章

精華帖王勳章

141榮譽勳章

究極元老勳章

「射手座」勳章

傑出成就勳章

「友誼大使」勳章

「貼圖之星」勳章

「戲劇之王」勳章

「體育精神」勳章

「為食之神」勳章

「型男嗜好」勳章

「動漫一族」勳章

「AV達人」勳章

「電腦大師」勳章

「生活常識」勳章

「飲食健康」勳章

「潮流時尚」勳章

「車迷天地」勳章

「爆笑王」勳章

「影音Hi-Fi」勳章

「廚師食譜」勳章

「玩具模型」勳章

「賭神」勳章

「電玩大使」勳章

「資訊情報」分區勳章

見習版主勳章

長時間服務勳章

141紳士勳章

成家立室勳章

四台股神勳章

「天蠍座」勳章