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本帖最後由 babaj 於 2017-5-31 14:01 編輯
中醫懂一點,啥都能當葯!
上面那句話可不是吹的,咱們仔細想想,從熱水、鹽、醋、酒、蔥、姜、蒜,到黑豆、芝麻、桑葚,這些都是調料和食物,卻能被中醫用來當治病救人的良藥。
而今天,雖也是廚房中必備的調料,但是治病、養生的效果可不一般!
花椒泡腳
抗衰老、防白髮
花椒性溫,味辛,屬於祛寒類的藥物,能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效,對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。
即使是患有高血壓的老人,也可用花椒來泡腳。中醫講究 “上病下治”、“內病外治”,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,可以促使血液由上往下走,使全身經絡疏通、血脈流暢,因此血壓也容易平穩了。用花椒水泡腳不僅可以治療白髮,還可以讓睡眠效果更好。
其實方法很簡單:
用一個棉布包50克花椒,用繩繫緊。加水煮開後將雙腳泡入水中,大約20分鐘後,再將腳用溫水洗凈擦乾。
花椒包可以反覆利用,每晚睡覺前泡一次腳,以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜,用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去,有利於增進足部血液循環,可起到祛病延年之效果。
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