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發表於 2017-4-25 02:17:41
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cescfab 發表於 2017-4-24 16:52 
回復 newboy #9 的帖子
It's within this year or two my ejactulation seems to be always within 3 minu ...
醫學上對早洩既定義係比較嚴格，係指插入後1分30秒內就射出黎先叫早洩。
如果根據現有既正式醫學研究，男性既平均時間應該只有7-10分鐘左右，因爲無論中外呢個時間多少會影響男性既自尊心，所以絕大多數男性都會對外宣稱一個比較長既時間。
至於A片網站見到既自拍，亦都因爲呢個原因，往往只有比平均時間長既男人先會擺自己既片上網，時間唔長既男人一般就唔會禁做，所以鹹片網會令人產生以爲大部分男人時間都好長既假象。
因爲你提到你話平時打開籃球禁我估你體能同整體健康狀況應該唔太差，
仲有一個可能性，如果你由細到大，打飛機都需要偷偷進行，即係無自己獨立睡房，經常要係有一定心理壓力既情況下打飛機（比如三更半夜趁屋企人訓曬覺、趁屋企人出左去之類），因爲你擔心會突然比人發現自己打飛機，所以潛意識其實會催促自己個身體儘快射精去結束呢種壓力情況，大自然入面絕大多數哺乳類動物性交時間都非常短促，就係因爲性交過程無法防禦天敵，所以要加快完成。如果由細到大都係禁既情況下打飛機，的確有可能令到身體習慣左用較短時間達到高潮射精既模式，呢個時候就只能靠自己訓練番自己調節番節奏感覺。
首先一定要係搵個完全唔擔心比人發現而且時間充裕既情況下先好打，用番上面講個種間歇暫停方法，最好一路睇住A片，不斷重複打-停-打-停，每次起碼逼自己keep一小時先好射，長時間訓練應該可以令到身體習慣唔急住射。
第二，多練習凱格爾運動，簡單黎講做用力收縮菊花既練習，因爲個度其實同埋尿道都係一組肌肉，收緊菊花既時候就等同收緊埋泌尿系統既括約肌，亦都係加強自己對射精既控制。有一D資料會叫人小便途中做呢套練習，但其實呢種形式係專門比尿失禁既人用，正常無失禁既人唔好係小便期間收緊自己括約肌，會有反效果，正常人想用凱格爾運動改善早洩只需要平時唔急屎唔急尿既時候做就得。
第三，你有個誤解，以爲集中意志去控制就可以無禁早射，事實係岩岩相反，你越集中注意力落細佬到，你所感受到既性刺激就越強烈，反而越容易快射，西醫治療早洩一定係叫人轉移注意力，做緊既過程中諗其他野，分散注意力。越驚自己射，越緊張就反而會更加刺激到自己早射。不過我見你好似應該都單身，想屌女只能搵女女，但係女女肯定唔願意比你慢慢磨下磨下禁去練習，所以你主力都係要靠上面兩種方法去訓練自己。
有師兄提到印度神油之類外塗類產品，不過老實講用係叫雞到會有D矛盾，因爲呢類產品主要就係通過令細佬產生輕微麻痹感，減低敏感度去達到延長時間既效果，換言之其實你感受到既快感可能會降低，如果話用黎餵飽自己條女或者老虎禁當然無可厚非，叫雞你比錢係爲左爽自己而唔係爽女女。而且我見你好似仲比較後生，最好唔好太早依賴外力，現階段都係從提升自身入手比較好。 |
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樓主: cescfab
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發表於 2017-4-25 01:01:26
