家族三代中醫禁止全家人碰這一物

babaj · 發表於 2017-3-25 21:39:09

春天正是陽氣回升的時節，然而有一件事是被大家忽略掉的。對於中醫來講，這是養生的一大禁忌!

家族三代中醫，禁止全家人碰它

不準家人和孩子們吃冷飲。

冷言冷語聽不得，冷菜冷飲吃不得

babaj · 發表於 2017-3-25 21:39:10

中西醫都不鼓勵這個行為，你卻以為是美味

雖然說冷飲(各種冰鎮飲料、冷藏或冰凍的白開水)不至於讓人中毒，也屬於一種各大店鋪都在銷售的正常食物，但為什麼世代從醫家族三代都不準碰冷飲呢?

西醫認為:

胃的表皮有一層粘膜，能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20℃-30℃，長期過量的冷食物進入胃，會使胃黏膜下血管收縮，粘膜層變薄，使保護胃的 “天然屏障” --粘液層受到破壞，導致胃的防衛能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加，出現粘膜水腫和糜爛，最終形成慢性胃炎。

因此，家長要控制孩子的冷飲攝入量，一般來說，每天吃冷飲不超過150克，最好是分多次吃，不要一次進食太多。

中醫理論:

中醫里，鄒雲翔老師說 “胃喜溫不喜涼”，“腎也是喜暖不喜寒”，冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五穀營養，都要靠脾胃來吸收運化;靠腎臟排除人體代謝毒素，所以保護好脾胃和腎臟非常重要。

看西醫，你病了，去看病，醫生不論給你開什麼葯，都會說句，多喝溫開水，多運動，多休息。沒有哪個醫生會讓你喝冷水的吧?