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加油

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簽到: 1263

689 主題	1萬回帖	100 積分

宅男

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發表於 2017-3-9 08:59:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

本帖最後由 goodlok 於 2017-3-9 09:00 編輯

諗住減肥煮野食試過大概一年都唔落油的
但覺得冇乜成效都係落番
跟住先發覺油係最重要既
落左對成個過程都順暢得多
大火落左D食物落去又煎得香
又唔會痴抵全程都唔洗加水
好快就煮好
以前唔落油真係難搞好多
又要細火食物的水份乾左又要加水
D肉類自己既油出左黎又冇咁既效果
時間又長煮出黎又冇色香味

唔好諗咁多

對本站的操作有疑問嗎? 請到事務所發表

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127 主題	6萬回帖	36萬積分

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發表於 2017-3-9 10:11:53 | 顯示全部樓層

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廣東菜唔落油，係冇得炒，色香味都冇埋。

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542 主題	2萬回帖	16萬積分

141見習版主

究極元老

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發表於 2017-3-9 10:29:02 | 顯示全部樓層

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低糖最緊要
日日飲幾罐可樂
煮餸唔落油都無用

歡迎加入141

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5 主題	53 回帖	110 積分

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發表於 2017-3-9 10:49:43 | 顯示全部樓層

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氣炸鍋試過嗎不太需要油

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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689 主題	1萬回帖	100 積分

宅男

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樓主| 發表於 2017-3-9 11:05:00 | 顯示全部樓層

本帖最後由 goodlok 於 2017-3-9 11:05 編輯

回復路路發 #3 的帖子

係呀!其實D油都係碟底姐
好多人撈哂汁都唔肥啦
係個人同D基因問題姐
野飲我都係飲鈣思寶的
或一些加熱水沖飲的茶

唔好諗咁多

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515 主題	2萬回帖	100 積分

愛囯愛港是我家

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發表於 2017-3-9 11:32:00 | 顯示全部樓層

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多菜少肉也可以！！

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0 主題	2317 回帖	100 積分

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發表於 2017-3-9 13:00:05 | 顯示全部樓層

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加油色香味美

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689 主題	1萬回帖	100 積分

宅男

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樓主| 發表於 2017-3-9 13:09:01 | 顯示全部樓層

超能仔發表於 2017-3-9 11:32
多菜少肉也可以！！

多肉冇菜就最鐘意

唔好諗咁多

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145 主題	1萬回帖	100 積分

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發表於 2017-3-9 13:21:29 | 顯示全部樓層

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2190 主題	4萬回帖	140 積分

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發表於 2017-3-9 13:35:41 | 顯示全部樓層

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回復 goodlok #1 的帖子

可以多菜少肉

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200 主題	1萬回帖	7萬積分

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發表於 2017-3-9 14:23:53 | 顯示全部樓層

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無油肉不香以不沾鍋少油悶煮蔬菜青綠脆爽口一下子都吃光光

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1 主題	767 回帖	100 積分

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發表於 2017-3-9 17:22:02 | 顯示全部樓層

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回復 goodlok #1 的帖子

食菜要加油，所以有油菜，怕肥可以用芥花子油或者橄欖油👍👍

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86 主題	2萬回帖	19萬積分

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發表於 2017-3-9 17:22:19 | 顯示全部樓層

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goodlok 發表於 2017-3-9 08:59
諗住減肥煮野食試過大概一年都唔落油的
但覺得冇乜成效都係落番
跟住先發覺油係最重要既

仲以為乃講呢種⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
何況只是夢幻金？
只求精神寄托，不必過份沉迷。

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83 主題	3萬回帖	38萬積分

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發表於 2017-3-9 17:24:20 | 顯示全部樓層

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goodlok 發表於 2017-3-9 08:59
諗住減肥煮野食試過大概一年都唔落油的
但覺得冇乜成效都係落番
跟住先發覺油係最重要既

扑嘢刀要有水至順滑！

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
何況只是夢幻金？
只求精神寄托，不必過份沉迷。

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378 主題	32萬回帖	109萬積分

積分: 1093810

發表於 2017-3-9 19:18:59 | 顯示全部樓層

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諗住減肥 ......

乜你好肥咩 ?

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689 主題	1萬回帖	100 積分

宅男

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樓主| 發表於 2017-3-9 19:25:40 | 顯示全部樓層

本帖最後由 goodlok 於 2017-3-9 19:27 編輯

回復 hkwatcher #15 的帖子

係呀!兩年前食左年幾精神科既藥
一直食一直肥
食左好攰一直都冇運動

唔好諗咁多

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0 主題	1萬回帖	100 積分

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發表於 2017-3-9 19:30:40 | 顯示全部樓層

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有油色香味, 走油冇鑊氣

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我愛六六八

8 主題	1萬回帖	7萬積分

積分: 77628

發表於 2017-3-9 20:16:23 | 顯示全部樓層

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落太多油無益

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10 主題	2萬回帖	100 積分

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發表於 2017-3-9 20:17:32 | 顯示全部樓層

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感謝大大的分享

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1 主題	1萬回帖	10萬積分

積分: 109530

發表於 2017-3-9 20:40:14 | 顯示全部樓層

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no oil very dry

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