這三種水果會加重老胃病

babaj · 發表於 2016-11-7 12:54:34

本帖最後由 babaj 於 2016-11-3 11:08 編輯

一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些 “老胃病” 應該少吃三種果兒。

奇異果通便但 “燒心”

奇異果可以通便，富含維生素C，被稱為 “水果之王”，但是要提醒，奇異果屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外，奇異果中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里，胃病 (脾胃陽虛) 患者應當少吃甚至不吃奇異果。

babaj · 發表於 2016-11-7 12:54:35

鮮棗好吃但棗皮扎胃

冬棗有天然 “維生素丸” 之稱，遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

babaj · 發表於 2016-11-7 12:54:36

山楂開胃易致結石

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內科李濱副主任提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。

因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。