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樓主: assusys

專家:現代人無需一日三餐!一餐療法!去掉疾病根子~

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發表於 2016-10-21 14:06:09 | 顯示全部樓層
道士辟穀 方法都係咁
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發表於 2016-10-21 14:30:06 | 顯示全部樓層
我都習慣一日三餐,不過每餐6-7分飽,因怕肥又唔健康
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發表於 2016-10-21 16:21:55 | 顯示全部樓層
回復 assusys #1 的帖子

非常好  
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發表於 2016-10-21 16:46:41 | 顯示全部樓層
講真,長命百歲不是我的人生目標,只要吃得健康及有節制,不必規定每日吃多少餐  
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發表於 2016-10-21 19:52:34 | 顯示全部樓層
我仍然係一日三餐
人生苦短  及時行樂
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發表於 2016-10-21 20:16:17 | 顯示全部樓層
我多數食兩餐,咁以後要改吓了
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發表於 2016-10-21 21:44:17 | 顯示全部樓層
香港好多人一日四餐甚至五餐
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發表於 2016-10-21 22:30:17 | 顯示全部樓層
資料十分好, 多謝來相告
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發表於 2016-10-21 23:24:18 | 顯示全部樓層
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發表於 2016-10-22 00:39:31 | 顯示全部樓層
非常有用資料
Yesterday is history, tomorrow is a mystery.   Today is a gift, that's why it’s called the PRESENT.
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發表於 2016-10-22 03:09:01 | 顯示全部樓層
一頓不吃? 冇可能做到!最多唔食宵夜。。。是也!
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發表於 2016-10-22 04:18:12 | 顯示全部樓層
晚餐食少D
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發表於 2016-10-22 07:34:48 | 顯示全部樓層
回復 assusys #1 的帖子

Very useful healthy eating article~
歡迎各位到電腦資訊/軟件下載/iDevice果迷交流發帖留言!

Toronto Raptors - 2019 NBA Champions! WE THE NORTH! WE THE CHAMPS!
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發表於 2016-10-22 23:15:23 | 顯示全部樓層
上一代擔心冇得食, 今時今日擔心食得太多
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發表於 2016-10-23 19:00:52 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2016-10-21 09:05
2. 第二種方案是:一頓不吃。

就是一天只吃兩頓飯。其實,現代人運動量少,即使是在繁忙的工作日,一天吃 ...

現代富貴病
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發表於 2016-10-26 13:54:08 | 顯示全部樓層
我都要食少啲
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發表於 2016-10-26 17:07:20 | 顯示全部樓層
Keroro88 發表於 2016-10-22 03:09
一頓不吃? 冇可能做到!最多唔食宵夜。。。是也!

你唔試下又點知冇可能做到呢,我一早已經知道食物對身體的害處,尤其是現代人的生活習慣和飲食方式,我晚餐通常只吃蘋果而已,每年我都會抽時間禁食十至十四日。人絕對係唔會咁容易唔食小小野就死架!食小啲對身體真係有好多好處!
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發表於 2016-10-26 17:08:59 | 顯示全部樓層
HKOXSEX 發表於 2016-10-21 14:06
道士辟穀 方法都係咁

道士辟穀又不是這麼簡單,他們要練氣功的
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發表於 2016-10-26 17:13:52 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2016-10-21 09:05
現代人不需要一日三餐

只吃一頓或者兩頓

還有,所謂的辟穀其實不是等於絕食,辟穀的意思其實是辟五穀,不吃某些種類的食物(例如飯)他們仍然可以吃一些例如堅果之類的食物。
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發表於 2016-10-26 22:12:47 | 顯示全部樓層
fionyuki 發表於 2016-10-26 17:07
你唔試下又點知冇可能做到呢,我一早已經知道食物對身體的害處,尤其是現代人的生活習慣和飲食方式,我晚 ...

在下K隆星人,唔食野就死架!。。。是也!
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