失眠

goodlok · 發表於 2016-10-11 08:59:52

雖然話出完之後個人好攰
但唔會有失眠的問題
就算有都好輕微
好多次經驗告訴我唔出得耐
個人太精神真係成晚唔洗訓好難涯

守株待兔 · 發表於 2016-10-11 09:19:52

嘗試發展其他嗜好，令自己生活更健康。

savage · 發表於 2016-10-11 09:41:18

多運動比較好

littletrumpet · 發表於 2016-10-11 10:44:14

失眠真係好難頂!

kwck22 · 發表於 2016-10-11 11:06:18

失眠非常痛苦隔天起不來上班晚上睡不著

botbotu · 發表於 2016-10-11 11:17:35

專家話食蕉可以治失眠

goodlok · 發表於 2016-10-11 11:19:17

回復 botbotu #6 的帖子

都要肯做先得
同埋唔得既時候都冇乜計
我覺得最好既心態都係由得佢
覺得唔係禁大件事
唔好係咁諗點算呀仆街喇咁

太安樓肥貓 · 發表於 2016-10-11 13:54:24

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hkmessi123 · 發表於 2016-10-11 14:12:04

好多時都有失眠。

身份保密 *發表於 2016-10-11 14:20:30* · 發表於 2016-10-11 14:20:30

多謝師兄分享

身份保密 *發表於 2016-10-11 14:45:13* · 發表於 2016-10-11 14:45:13

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

怒人甲 · 發表於 2016-10-11 15:15:45

失眠真係慘, 可以食個橙

lpual216 · 發表於 2016-10-11 15:35:48

失眠? 有煩腦?

dun_hillz · 發表於 2016-10-11 16:05:43

心裡有事當然睡不好只有放開心才能沒煩惱自然睡的著
小弟花了十年功才好入睡

deathbellho · 發表於 2016-10-11 16:15:43

回復 goodlok #1 的帖子

都係正常的一種

Cwchuk · 發表於 2016-10-11 16:29:13

經常失眠便是病態
持續不斷需看醫生

david288 · 發表於 2016-10-11 16:58:44

回復 goodlok #1 的帖子

可以做多些運動，包乃會巧巧訓

carhin · 發表於 2016-10-11 18:57:19

壓力大最容易失眠

大聖爺 · 發表於 2016-10-11 19:52:09

飲啲酒，包你好好瞓

如果係壓力大嘅，有時間就做運動，無時間就同朋友食個飯，都會有助放鬆神經

pslo · 發表於 2016-10-11 21:30:44

多運動比較好

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失眠

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