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【雞皮大平反】雞皮未必唔健康 有益心臟全靠不飽和脂肪

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發表於 2016-10-5 22:57:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

雞皮好邪惡?人人也這樣說。但話雖如此,雞皮這麼香,如何能抵擋!雞皮狂熱者可以注意,哈佛大學公共衛生學院有研究便為雞皮無益作出平反,研究發現雞皮最大部份的脂肪是不飽和脂肪。據美國農業部國家營養資料庫資料,每一安士雞皮中有3克飽和脂肪,不飽和脂肪則有8克。哈佛的研究表示,雞皮中這種不飽和脂肪,對維持心臟健康有益,所以吃雞皮並不是一面倒不健康.
將一隻蜜蜂和一隻蒼蠅放進一個玻璃瓶中,然後將玻璃瓶平放,瓶底朝向較光的窗口,再打開瓶蓋,何者會逃出生天? 面對複雜的世界,我們需要的是隨機性的智慧,而不是教條式的智慧。

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發表於 2016-10-5 23:49:33 | 顯示全部樓層
不過營養師經常叫人最好唔食雞皮。
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K隆軍軍曹~儍瓜青蛙

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發表於 2016-10-6 00:20:36 | 顯示全部樓層
不過,雞皮膽固醇巧高。。。是也!
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發表於 2016-10-6 00:39:37 | 顯示全部樓層
超級膽固醇
人生苦短  及時行樂
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發表於 2016-10-6 06:51:26 | 顯示全部樓層
雞皮食少量
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發表於 2016-10-6 11:40:32 | 顯示全部樓層
雞皮未必唔健康
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發表於 2016-10-11 17:28:46 | 顯示全部樓層
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