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樓主: assusys

22歲後大腦開始衰老,記住這幾點100歲也不痴呆!

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發表於 2016-9-26 16:06:11 | 顯示全部樓層
去麥當當時, 計下點買至最平, 訓練下個腦
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發表於 2016-9-26 17:16:46 | 顯示全部樓層
本帖最後由 icefree 於 2016-9-26 17:17 編輯

回復 assusys #1 的帖子

舌頭操,咁咪即係舔野...
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發表於 2016-9-26 20:22:25 | 顯示全部樓層
I want to eat it.
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發表於 2016-9-26 21:23:06 | 顯示全部樓層
我都不要痴呆 我唔要失憶
恭喜恭喜 祝141的各位開開心心
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發表於 2016-9-27 00:20:04 | 顯示全部樓層
8樣唔好的習慣我中了5樣
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發表於 2016-9-27 01:39:31 | 顯示全部樓層
回復 assusys #5 的帖子

yes .correct ...thanks ...
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發表於 2016-9-27 03:12:51 | 顯示全部樓層
回復 assusys #1 的帖子

仲有多d打麻雀
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發表於 2016-9-27 05:57:07 | 顯示全部樓層
社交活動也是維持人腦部正常運作, 嚴遲癡呆的途徑之一...

所以孤獨老人腦部退化特別快...
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發表於 2016-9-27 10:08:35 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2016-9-26 09:44
大腦統籌管理著身體的各個部分,像電腦的CPU一樣重要!沒了CPU,電腦無法處理數據;試想發生了 “腦死亡” ...

多吃蔬果類
原諒我這一生不羈放縱.....愛田由
沿途快樂田由陪伴我。
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發表於 2016-9-28 01:33:37 | 顯示全部樓層
非常有用資料
Yesterday is history, tomorrow is a mystery.   Today is a gift, that's why it’s called the PRESENT.
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發表於 2016-9-28 05:54:36 | 顯示全部樓層
呢幾點相信仲係長壽要訣..
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發表於 2016-9-28 10:04:09 | 顯示全部樓層
then should do more
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發表於 2016-9-28 17:16:02 | 顯示全部樓層
最近無乜記性
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發表於 2016-9-28 22:08:55 | 顯示全部樓層
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發表於 2016-9-29 15:15:20 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2016-9-26 09:44
10招延緩大腦衰老

1. 吃些健腦食物

想延緩大腦的衰老, 要學習 十項全能了 !
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發表於 2016-9-30 04:33:14 | 顯示全部樓層
我不抽煙、不好酒、也不愛吃甜食,但卻常吃得飽及熬夜,可能效果只是一般!   
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發表於 2016-9-30 07:57:49 | 顯示全部樓層
本帖最後由 諸葛恐龍 於 2016-9-30 08:00 編輯

我喜歡用一些 "用腦" 的活動保持思考,包括玩數獨、打麻雀、打橋牌,以及研究象棋殘局等。  
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