世上最強的清腸食物，吃了皮膚變好又無副作用！

Keroro88

在下最中意直大蒜。。。是也！

carhin

多吃蔬菜對腸道有益

HKOXSEX

清腸胃食物, 要食多D

cegong

回復 assusys #1 的帖子

大家睇完以上的排毒菜譜,記得留著！!

Liukl

回復 assusys #1 的帖子

非常不错的食谱 都是很受欢迎的 多谢多谢

LasCases

assusys 發表於 2016-9-23 10:17
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，廢物長期在體內堆積，則會引發記 ...

海帶綠豆湯

heroyu

assusys 發表於 2016-9-23 10:17
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，廢物長期在體內堆積，則會引發記 ...

禾直四樣  

tky2011-2

assusys 發表於 2016-9-23 10:17
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，廢物長期在體內堆積，則會引發記 ...

蔬菜清腸法, 正 !

浩科

海帶功效降低膽固醇

黃非紅

回復 assusys #1 的帖子

每日一杯蜂蜜，清晒體內垃圾。

mastertim

assusys 發表於 2016-9-23 10:17
清腸使者——海帶。

海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血 ...

木耳、綠豆、蜂蜜, 苦瓜 我常食

馬甸尼

資料十分好, 多謝來相告

PKIP11

除咗清腸, 仲好有營養價值

順順利利

assusys 發表於 2016-9-23 10:17
人有好多疾病都是由於體內積聚過多廢物而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內垃圾，

下面的飲食清 ...

苦瓜、木耳、綠豆、日常蔬菜...這幾款我成日食，都叫做大有幫助

sexologist

這些食物經常都有食

ssmak

除咗大蒜 其他都經常有食用

kkklam

多食瓜菜身體好

huangyong

胡蘿蔔燉牛肉好味又清肠，总可以潤膚抗衰老，食多的有着数

MM2014

回復 assusys #1 的帖子

排毒對身體好，資料好有用

choisy

海帶的飲食禁忌

1、吃海帶後不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。

3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。

4、海帶不能長時間浸泡，雖然食用海帶前應用水漂洗，但是時間不宜過長，一般說浸泡6小時左右就可以了，浸泡時間太長海帶中的營養物質，會溶解於水，營養價值就會降低。

5、沿海的高碘地區要盡量少食海帶，這樣可以預防碘過量疾病的發生，另外過量服用海帶，可能導致甲狀腺癌症。