男人一生要守住7個壽命防線：40歲後少吃肥肉

Peers123 · 發表於 2016-8-25 17:17:31

要多做運動

huangyong · 發表於 2016-8-25 20:44:05

合理控制飲食，多做运动，身体才能长命

LasCases · 發表於 2016-8-25 20:49:17

assusys 發表於 2016-8-25 08:10
男人看起來比女人強壯不少，但是在疾病面前，男人身體健康卻更容易被擊倒。根據數據顯示，男人患各種心血 ...

keep 住啪啪聲防缐

cegong · 發表於 2016-8-25 20:54:46

以上的文章好有用,每個男人要記得做呀！咁就可以過個健康的生活！

supreme1023 · 發表於 2016-8-25 22:51:54

thx for sharing!

馬甸尼 · 發表於 2016-8-25 23:05:58

注重飲食, 健康得益

kkklam · 發表於 2016-8-25 23:12:53

資料十分好, 多謝來相告

sexologist · 發表於 2016-8-26 00:39:21

自細就不喜歡食肥肉

韋家晴 · 發表於 2016-8-26 02:08:52

日行最少一萬步

icefree · 發表於 2016-8-26 06:14:27

回復 assusys #1 的帖子

別過度操勞，5係食乜都補唔返！

abcringo · 發表於 2016-8-26 11:48:28

回復 assusys #1 的帖子

人到中年, 小心健康

playerboy · 發表於 2016-8-26 13:02:11

try to cut down on meat but not easy

tky2011-2 · 發表於 2016-8-26 16:36:04

assusys 發表於 2016-8-25 08:10
男人看起來比女人強壯不少，但是在疾病面前，男人身體健康卻更容易被擊倒。根據數據顯示，男人患各種心血 ...

男人四十五歲後要開始注重養生鳥 !

halokchu · 發表於 2016-8-27 19:05:56

其實肥肉幾多歲都要少食

garyhole · 發表於 2016-8-27 20:19:55

多謝師兄分享, 又學到野

auraheart · 發表於 2016-8-28 02:08:25

assusys 發表於 2016-8-25 08:10
男人看起來比女人強壯不少，但是在疾病面前，男人身體健康卻更容易被擊倒。根據數據顯示，男人患各種心血 ...

戎了肥肉二十多年, 用餐七分飽, 又有運動..幾十年矛乜病痛, 以為健康, 不幸而家連本帶利還...

sexinvestor · 發表於 2016-8-28 16:26:22

Cardio exercise is most important, weight lifting can improve bone health as well.

willywng · 發表於 2016-8-28 23:06:54

回復 assusys #3 的帖子

"40歲後別吃肥肉" but 肥肉 that's the best part, hard to give up.

PKIP11 · 發表於 2016-8-29 01:33:06

堅守7道防線, 保持5項警惕, 可以延年益壽

浩科 · 發表於 2016-8-29 22:58:17

注意飲食多運動！

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男人一生要守住7個壽命防線：40歲後少吃肥肉

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