老中醫總結的養生三字經，閒暇時念一念！

siaoneu

老道醫總結的養生三字經，非常實用！閒下來的時候念一念受益良多！

1、吃洋蔥，腦路通

2、吃大蒜，降血脂


大蒜

3、蘑菇餐，防血栓

4、吃鮮薑，血脂康

5、木耳菜，降脂快

6、菊花茶，降血壓

7、吃辣椒，消脂肪

8、烏龍茶，減肥佳

siaoneu

9、身材秀，吃土豆


土豆

10、氣血虛，吃荔枝

11、葡萄甜，補血源

12、要潤膚，櫻桃補

13、常吃棗，不顯老

14、燕麥湯，皮膚光

siaoneu

蜂蜜

15、食蜂蜜，皮膚細

16、蘿蔔湯，治胃脹

17、枇杷果，治咳嗽

18、吃苦瓜，胃火下

siaoneu

19、吃芝麻，養頭髮


芝麻

20、要安神，吃棗仁

21、要健腦，吃核桃

22、吃蘋果，益補腎

23、養生經，要記清，

24、身體好，幸福定！

hkwatcher

回復 siaoneu #1 的帖子

我都知道洋蔥大蒜對身體好, 不過呢兩味嘢陣味好難頂喎, 食咗齒頰留"臭"好耐囉 ! 即管慢慢試下喇 !   

s1000

nice information.

auraheart

siaoneu 發表於 2016-6-24 12:13
老道醫總結的養生三字經，非常實用！閒下來的時候念一念受益良多！

1、吃洋蔥，腦路通

禾巧雜食, 除了辣椒...乜刀吃...
洋蔥大蒜, 致愛....生食刀得...

HKOXSEX

洋蔥,大蒜,芝麻都常吃

韋家晴

食療三字經

sexologist

此三字經有益兼順口

assusys

老中醫總結的養生三字經，閒暇時念一念

Keroro88

回復 siaoneu #1 的帖子

在下天天生吃洋蔥。。。是也

Liukl

回復 siaoneu #1 的帖子

朗朗上口 易记易懂 非常实用 多谢多谢

kkklam

I like to eat fruit.

temp19782005

I like most of them!

馬甸尼

注重飲食, 健康得益

xsx

養生三字經

peter038

食得就是福

happyguy321

氣血虛，吃荔枝，但怕虛不受補易上火！