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[食譜分享] 轉載-豆 漿 蔬 菜 鍋

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發表於 2016-6-8 08:17:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
材料:高麗菜、白菜、豆漿一瓶、辣椒粉

做法:
1.選擇一個不深不淺的鍋子。先加入蒜泥爆香。順勢再加入洋蔥、高麗菜、白菜等拌炒。
2.加入適量的豆漿,之後再加入太白粉水,記得要不斷翻炒,免得黏鍋。
3.翻煮約三分鐘後加入適當辣椒粉,起鍋倒入白飯上。擺些黃蘿蔔或裝飾的菜類就可上桌。

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發表於 2016-6-8 09:41:15 | 顯示全部樓層
好健康好營養
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發表於 2016-6-8 13:27:05 | 顯示全部樓層
好味又有營養
歡迎加入141
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發表於 2016-6-8 15:11:12 | 顯示全部樓層
正氣
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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發表於 2016-6-8 18:30:51 | 顯示全部樓層
唔夠自己可以加豆漿。
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發表於 2016-6-8 19:35:58 | 顯示全部樓層
棒+讚....營養+健康
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發表於 2016-6-8 23:42:14 | 顯示全部樓層
健康有益, 清新美食
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發表於 2016-6-9 06:16:27 | 顯示全部樓層
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健康營養的食物
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