天麻炖豬腦： 天麻一錢研粉,豬腦一個,文火炖一小時服食.(陰虛津少,舌絳者一般不適用)
核桃仁、首烏煲魚頭： 核桃仁五錢,首烏五錢,天麻二錢,煲魚頭,服食.
川芎、白芷煲魚頭： 川芎一至二錢,白芷二至三錢魚頭一隻,生羌適量,砂鍋煲熟.(適宜風寒頭痛)
川芎煮蛋： 川芎二錢,雞蛋(先熟去殼)兩隻,煮湯.吃蛋飲湯.
川芎、田七煲瘦肉： 川芎三錢,當歸五錢,田七二錢,瘦肉半斤,煲湯.飲湯食肉.(宜有瘀滯者)
菊花鉤藤飲： 菊花五錢,鉤藤五錢,用沸水沖泡,當茶飲.(宜肝陽上亢、高血壓、頭暈頭痛)
蘿蔔汁： 將蘿蔔搗碎取汁,加少量蜜糖,飲服.(有清熱作用治偏頭痛)
艾葉湯： 艾葉三錢,煎湯當茶飲.(治體寒引起的頭痛)
蓮子心茶： 蓮子心30粒,煲水當茶飲,睡前一小時飲服.(清心火,,治失眠)
蓮子百合羹： 蓮子、百合各一兩,煲糖水.(治神經衰弱、失眠)
桑椹蜜： 桑椹子三兩,煎濃湯加蜂蜜,睡前一小時適量服.(適用于神經衰弱、失眠) |
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發表於 2016-5-19 08:02:41
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